手淫不一定无聊！您可以使用不同的位置来提高您的个人会话的愉悦度。这里只是一些尝试：
　　对于阴蒂，请尝试仰卧
　　当然，躺在你的背上似乎过时了，但是当刺激阴蒂时，没有一个姿势比这更好。
　　仰卧时，用枕头托住头顶，展开双腿，并在膝盖处弯曲。开始擦您的阴蒂。无论感觉如何，您都可以慢或快，硬或软。
　　对于阴道，尝试蹲
　　如果您正在寻找爆炸性高潮，则可以尝试蹲下姿势。蹲便使您更容易找到G点，该点大约在阴道腔内2到3英寸。
　　下蹲，脚后跟靠近或触摸大腿后侧。然后，开始将手指或玩具滑入阴道，并随着移动而向深处移动。
　　混合各种动作，从轻拂和打圈到进出。
　　对于肛门，请尝试面朝下的狗狗式
　　当涉及到肛门游戏时，面朝下的狗狗风格会让您大开眼界。该位置为您提供了一个空间，您可以用一只手在自己的背后插入手指或玩具，而另一只手则可以自己摩擦。
　　四肢着地，然后将您的脸朝下放在床或地板上，这样您的背面就可以在空气中更高。将一只手臂缠绕在背部以达到肛门，而另一只手臂放在身体下方，以便您可以触摸阴蒂。
　　对于组合区域和色情区域，请尝试假装情人
　　假装情人是一个女牛仔。
　　将您喜欢的假阳具或振动器放在床上，放低自己，直到您发现自己喜欢的感觉穿透力，阴蒂或两者兼而有之。
　　您可能需要动手才能稳定玩具。尽可能快或慢地骑玩具。同时，在本次独奏会结束时，擦您的阴蒂或玩弄乳头。
　　想疯了吗？尝试反思
　　反射是真正发现自己的身体以及开启身体的好方法。
　　坐在带大润滑油管的全身镜前。将润滑脂倒在整个身体（乳房，腹部，大腿内侧和外阴）上，然后开始在这些性感区域上滑动您的手。
　　捏，挤压，拉扯，拖拉，摩擦做任何感觉良好的事情，并注意真正让您发烫和困扰的事情。

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