鱿鱼是一种海产品，其含有丰富的蛋白质和微量元素，多食用鱿鱼对于我们的身体是有好处的。鱿鱼的做法很多，常见的有烤鱿鱼、炒鱿鱼等，不过最健康、营养流失最少的一种做法就是鱿鱼汤。鱿鱼汤该怎么做呢？
　　一：山药鱿鱼汤
　　1：材料用料鱿鱼板250克，山药100克，青菜（任选）少许，鸡蛋、面粉各少许，高汤1000毫升，柠檬汁1小匙，鱼露1大匙，花生油、料酒、淡酱油、精盐、味精各适量。
　　2：做法1、鱿鱼板洗净切长条，放入热水中焯烫1分钟捞出。2、山药去皮切块，放入清水中浸泡。青菜洗净切条。3、蛋液加面粉搅匀，将青菜挂糊入七成热油中炸熟。4、汤锅中倒入8杯高汤，加入山药，烹入柠檬汁、鱼露、料酒、酱油煮至山药熟烂，下入鱿鱼条烫熟，放入精盐、味精推匀，盛入汤碗中，放入炸青菜即可。
　　3：功效润肠通他，祛火清热，滋阴养血，补虚润肤。
　　二：番茄鱿鱼汤
　　1：番茄味道酸甜，颜色鲜艳，尤其是用新鲜番茄制成的番茄酱，味道和颜色就更为突出，用来搭配肉类，尤其是海鲜，不禁让人食指大动。今天介绍的这道番茄鱿鱼汤，卖相佳、味道足，加上自制的番茄酱，小心别香得把舌头都一同嚼下去了！
　　2：调味料：黄油（小粒装）：1粒黑胡椒粉：13汤匙白砂糖：12汤匙柠檬汁：12汤匙盐：适量番茄：4只鱿鱼（鲜）：2只（约300克）虾：150克大蒜：2瓣罐装淡奶：半罐水：5碗
　　3：做法1。鱿鱼剖开去内脏和黑膜，洗净沥干，打斜刀面在鱿鱼内面切出一道道平行的刀纹，深度为肉厚的34；把鱿鱼旋转90，再次切出一道道平行的刀纹，接着切成约长5厘米、宽3厘米的条；2。虾洗净（先放冰箱急冻室冻半小时，易剥壳），轻轻把头掰下，可看到有虾线相连，轻扯，即可把虾线也拔出，接着剥壳。剥好的虾肉用淀粉抓匀后用水冲干净，重复一次，这样虾肉较爽滑；3。番茄洗净去蒂，其中两个用搅拌机打成泥，剩下两个每个切6瓣；大蒜切成末；4。热锅放黄油，融化后爆香蒜末，倒入番茄泥翻炒两分钟；5。倒入淡奶、水、黑胡椒粉和番茄瓣煮10分钟，中间要搅拌几下；6。最后放入鱿鱼、虾仁煮熟，下柠檬汁、白砂糖和盐调味即可食用。
　　三：提到鱿鱼应该是大家在
　　时都会吃的吧，很多人也是特别爱吃鱿鱼的，如果我们不喜欢鱿鱼的炒着的吃法，那么就来做一些简单的鱿鱼汤吧，今天我们介绍的鱿鱼汤的做法也是很适合大家的，特别是在平时很喜欢做菜的人。

年后回故乡光阴似箭，岁月如梭，转眼间二十年过去了。我在火星上，跟许多火星人打交道。有一次，我完成了一种特殊的任务，我的上司批准我放假4天。于是，我戴上我的新发明瞬移手环说道：带我回泉港。……爸爸请您别再这样对我了我一直觉得爸爸对我非常严厉，别的爸爸只要孩子做好了就会夸奖，但是我的爸爸基本不夸我，还时不时来一句：你有什么做的比其他孩子更好之类的话来打击我！就拿上次来说，妈妈叫我看书……论美花开花落，人之常情。可我却认为花的美却不是看它的外表，而应该看它的内涵。就像我们看人似的，老远望去，国色天香，有几分姿色，走近一看，大失所望，原来那个人却没有想象中那么美。但为……最浪漫的短信1。天上有多少星光世间有多少女孩。。。但天上只有一个月亮世间只有一个你2。喝了你酿的的酒，如果没有续杯，情愿渴一辈子3。只因你太美好令我无法坦白说出我爱你4。……五种水果皮吃掉也能保健康随着气温的上涨，越来越多的美味水果会纷纷上市，对于水果的食用相信大家都已掌握，不过在生活中我们处理水果的时候通常都会把皮去掉以保证卫生，但是小编却希望大家在食用下面的水果时不要……吃晚餐时必须要警惕的四大禁忌健康晚餐饮食原则中国人的晚餐五花八门，吃什么的都有，有些人大鱼大肉，有些人又食不果腹，而且吃晚餐的习惯也是各有千秋，由于，生活习惯的改变，很多人熬夜睡得晚，导致第二天醒的晚，所以，早饭吃不上，……过敏性鼻炎吃什么好怎样能解决过敏性鼻炎提起过敏性鼻炎相信大家都不陌生，这个毛病的发病率还是不低的，那么鼻炎怎么治效果才好呢，过敏性鼻炎吃什么好得快呢？下面就赶紧来看一下吧，我们为各位朋友整理了一些过敏性鼻炎比较适合……怎么用药治疗小儿癫痫小儿癫痫使用药物治疗需注意。癫痫可以说是一种常见病，小儿也是癫痫患者的一大人群，对小儿癫痫的治疗一般主张药物治疗为主，小儿癫痫的常见症状有突然扑到，昏不知人，口吐涎沫，两目上视……春季烦躁失眠头面出油眼睛涩痛你需要本文导读春季养肝正当时。春天是万物推陈出新、生气盎然的季节，人体的五脏六腑的运行状态也会随之变化。所以，春季养生要顺应天地变化规律。《黄帝内经》就提到：春三月……酒膏是什么酒膏一种脂类物质很多东西在我们的是生活中我们经常能看到我们不认识的东西，今天大家知道什么是酒膏吗？今天我们就一起来看看吧。一、酒膏是什么酒膏是一种脂类物质，常见的酒膏多见于存酒时间……功夫茶的泡法是什么功夫茶是我国的一种特殊技艺，喝功夫茶可以修身养性，让人心里安静。其实功夫茶是一种泡茶的技艺，它也是非常有名的茶道文化。大家可能不知道吧？功夫茶的正确泡法是很讲究的，它需要经过几……鱿鱼汤的做法鱿鱼汤做法大全鱿鱼是一种海产品，其含有丰富的蛋白质和微量元素，多食用鱿鱼对于我们的身体是有好处的。鱿鱼的做法很多，常见的有烤鱿鱼、炒鱿鱼等，不过最健康、营养流失最少的一种做法就是鱿鱼汤。鱿鱼……