花生可以作为零食。可以作为一种主食，而且它还能够搭配各种各样的食材，完全可以根据我们的口味去选择搭配，而花生粥就是现在很多人喜欢做的一种食物，因为我们都知道，花生含有比较多人体所需要的营养物质，而做成粥的形式，更利于人体吸收，尤其是对那些消化不良的人是比较好的，下面就去了解它的做法。
　　花生粥的制作材料：主料：花生仁（生）50克，粳米100克调料：冰糖5克类别：药膳调理老人食谱延缓衰老调理便秘调理健忘调理花生粥的做法：将花生洗净捣碎，粳米淘洗干净，和冰糖一起放入锅中，加清花生粥水1升，先用旺火煮开，再用文火煮20至30分钟，以米熟为准。工艺关键：1。煮豆腐时，一定要煮熟。时间不要长，以保持豆腐特有的清香。2。炸辣椒面时，油温不要高，否则，辣椒面易糊，影响口味和颜色。食谱相克：粳米：粳米不宜与马肉、蜂蜜同食；不可与苍耳同食，否则会导致心痛。花生：花生不宜与黄瓜、螃蟹同食，否则易导致腹泻；花生不可与香瓜同食。
　　花生粥的做法大家是否已经全面了解了吗？在生活当中关注，这些饮食的制作方法和技巧，都可以更好的，为我们的身体健康服务，因为通过饮食的方式保健身体，绝对是最健康最安全的方法，又不会产生其他的副作用。

我家的小乌龟日记2019年7月7日星期日晴我家有两只小乌龟，我把它们同放在一个盆子里，他们经常为争吃一条小鱼而打起架来。有一次，我把一条鱼喂给它们吃，其中一只乌龟咬住鱼头，吃着吃着……七彩的童年童年，像一个彩色的梦，在梦里，总会让我回想起以前的快乐时光。往事，就像树上的果实，多得数也数不清楚：友谊、真诚、善良、快乐在童年的记忆中流淌，像老家房子背后的小溪，似乎从来都没……我最想依靠的就是你夏夜，我与您再一次伴着蝉鸣，踏着满地如霜般的月光，再次将脸埋在您如月华般白的发丝，重觅到儿时依靠着您的充实和温暖。记得月圆清爽的晚上，外婆，您总接着我细小的胳膊，踏着月光……美丽的小树林奶奶家门口有一片小树林，一年四季都有着不同景色，色彩缤纷，这里也是我的乐园。春天，小树林经过冬眠后苏醒了。每棵树都长出了嫩嫩的枝条，一眼望去像一片绿色的大海。小鸟在枝头欢……十大千年名方太珍贵了补肾补气血祛1：hr补血第一方：四物汤一年之计在于春，做好春季养生保健，可以让您健康一整年。春季三个月是万物萌生的季节，肝主生发，养好了肝才能健康，肝藏血，养肝必补血。有妇科养……催产素的作用用这不当竟会引起子宫破裂催产素是大脑产生的一种激素，男女身体内都有。在生产时，根据一些实际情况医生会选择使用催产素，那么催产素有什么作用呢，有什么副作用呢，对胎儿有没有什么坏处呢，小编今天就给大家介绍……如何保护牙齿八大方法帮老年人保护牙齿老年人的牙齿本身就比较脆弱，如果没有做好保护的工作的话，就否则容易出现掉牙的现象。那么老年人应该怎么保护牙齿呢？下面就让小编为大家介绍下老年人保护牙齿的八个方法，让老年人能够摆……花生粥的做法介绍花生可以作为零食。可以作为一种主食，而且它还能够搭配各种各样的食材，完全可以根据我们的口味去选择搭配，而花生粥就是现在很多人喜欢做的一种食物，因为我们都知道，花生含有比较多人体……补气养血的汤制作方法补气养血是很多懂得养生的人经常做的事情，他们会通过药物或是饮食等方法来帮助自己达到补气养血的效果。通过饮食的搭配改善补气养血是非常好的一种方法，因为不会给我们带来任何的副作用。……吹风机辐射对精子有害吗事实上已经有专家指出，睾丸是电磁辐射敏感的靶器官之一，长期接受电磁辐射，对男性精子的受精功能会有影响。而吹风机属于高辐射小型家用电器，虽然一般情况下直接应用于人们吹干头发，但电……老年人常见的五种心理危机老年人由于生理上的衰老，思维能力和生活自理能力日趋下降，若家庭和社会对老年人的关照未能相应加强，老年人便会容易产生心理危机。下面，小编就来重点介绍一下有关老年人常见的五种心理危……春季孕期如何进补期待宝宝降生的这个过程中，很多家庭都会从孩子的发育，先天营养，母体的平安考虑，从而大量的进补。作为人之常情这也无可厚非，那么春季孕期如何进补你了解吗？下面本站就来讲讲相关的孕婴……