给心留一片空地生活里不能缺少了情趣

　　3月20日《中国经济周刊》报道，今年CCTV经济生活大调查（20112012）携手国家统计局等部门，首次对国民的休闲时间数量进行了调查。70的受访者表示日均休闲时间少于3小时，从国际对比来看，这部分人处于奔波劳累、闲暇缺乏之中。还有8的受访者表示几乎没有休闲时间，可谓忙碌不堪。闲暇经济研究中的闲钱悖论（有闲和有钱不能兼得、收入高的地区通常休闲时间少）表现得较为明显：北京的休闲时间排在239位、上海排在177位，成为中国最忙碌的城市之一，广州的表现勉强及格，排在95位，成为在休闲和收入上较为均衡的城市之一。Psy525。cn
　　所谓情趣主义，就是说生活的目的不仅是为了赚钱、发展事业，拥有豪宅和名车，更在于让自我精神得到快乐、和谐和舒畅；不仅是为了得到物质成功，更要成为标致的精神贵族，拥有更多诗情画意、扶贫济弱、闲散别致的生活情趣。比如业余可以多发展个人爱好：打球下棋、游山玩水、钓鱼作画、品味诗歌、乐于慈善等，努力成为一个富有情趣、爱好广泛者，用这种和谐、平衡、恬淡，为周围带来更多幽默润滑和浪漫格调，更能让自我得到健康、远景的可持续发展，从而得到事业和精神的双丰收。
　　情趣主义不可被小看，当悠闲的生活观一旦成为生活常态，人得到的不仅是心态的平和与心境的稳定，宁静以致远这种安静、淡然的心态也将有助人的内在调节机制及发展机制处于均衡的状态，静极生韵，以激活更多内在智慧和发展潜能。按照心理学上的吸引力法则，这种极度和谐的状态，肯定能将那些积极和谐的能量吸引过来，成为穿越岁月的发展力，有助于壮大事业，使得所处团队、群体和阶层和谐地推进、持续地发展。
　　当下，慢生活已成了生活时尚，过劳死仍是屡见不鲜，体面劳动和有尊严的发展也颇得人心，但快节奏的工作和生活仍然让很多人身不由己的化身为经济齿轮拼命地运转。有些高级白领和老板的收入早就达到世界发达国家的水平了，也充分具备了慢下来的资本与制造情趣的时间和能力，但在成功的标准就是财富的感召下，依然将更多精力放到了事业发展中，主观上不想也不愿慢下来，从而使自己缺少或是毫无闲暇时间来享受情趣生活。
　　如此，许多成功人士身处亚健康状态，频频感受着现代社会中暴戾的坏情绪，幸福指数不够高，也使社会群体中的许多人患上了焦虑症，有钱有权的人焦虑，没钱没权的人也焦虑。凡此种种，使得有心里疾患的人以及亚健康患者不断增多，终极原因是心而非物。
　　林语堂在《悠闲的情绪中》写道：享受悠闲生活当然比享受奢侈生活便宜得多。享受悠闲的生活只要一种艺术家的性情，在一种全然悠闲的情绪中，去消遣一个闲暇无事的下午。这种达观也产生了自由意识，放荡不羁的爱好，傲骨和默然的态度。一个人有了这种自由意识及淡漠的态度，才能深切热烈地享受快乐的人生。英国哲学家休谟说：所有人类努力的伟大目标在于获得幸福。
　　在此，借助这种多数国人缺闲的议论，还是让我们将情趣主义的旗帜高高扬起来吧，在发展物质和财富的同时，也给心和精神留一片空地；在发展事业的同时，也给自己留出一些享用生活的时间，在情趣生活中真正成为生活的主人。生活不能缺钱，更不能缺了闲。
　　作者简介：
　　蒋梅玲
　　国家三级心理咨询师
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