建议前列腺癌家族史的人群定期进行身体体检，这样有助于及时的发现前列腺癌，除去对病因进行干扰之外，还应该注意采取一些主动的预防措施，比如饮食预防，以及运动预防措施等。
　　怎么预防前列腺癌？
　　1、晚年男性是前列腺癌的易发人群，平常要注意加强体育锻炼，以改进部分血液循环，增强机体抗病抗癌免疫力。
　　2、避免泌尿系统感染，削减前列腺增生等良性疾病的发作，是避免前列腺癌的有用办法，要多饮水多排尿。经过尿液常常冲刷尿道协助前列腺癌的分泌物排出，以避免感染。
　　3、烟和酒是前列腺癌的重要风险要素，避免前列腺癌要改掉烟酒，一起要注意合理的饮食，少吃辛辣刺激性食物，削减不饱和脂肪酸摄入量，粪便秘结能够加剧前列腺坠胀的表现，平常宜多进食蔬菜水果，吃些粗粮食物，坚持粪便晓畅，削减便秘的发作。
　　4、注意起居适度，控制情欲，房事有节，避免致使前列腺的增生和肥壮。
　　5、要注意个人清洁，要常常清洁自个的外生殖器，爱人也应注意阴部清洁，以避免躲藏在外阴部的细菌进入男性尿道，侵略前列腺，致使前列腺癌的发作。
　　6、中晚年男性平常应少用或不必富含雄性激素的药物及保健品。
　　7、定时查看是前期发现前列腺癌的要害，50岁以上的男性，应定时做直肠指诊进行防癌普查。
　　饮食是预防前列腺癌非常好的一个方式，建议在平时的生活中，多补充一些抗癌的物质，比如含有硒，以及番茄红素的人群，对脂肪的摄取量需要进行控制，事实证明，身体肥胖的人群是前列腺癌的高发群体之一。
　　预防前列腺癌的生活饮食
　　一、番茄
　　番茄和胡萝卜里含有大量胡萝卜素，它可帮助你的身体吸收番茄里的番茄红素，可能将前列腺癌的几率降低32。
　　二、橘子
　　橘子中含有红桔素，川皮苷和维生素c。研究发现含有大量维生素c的饮食会使患前列腺癌的几率降低23。
　　三、西瓜
　　同番茄一样，西瓜也含有大量的番茄红素。一片一英寸长的西瓜含有的番茄红素等于四个番茄。
　　四、椰菜
　　如果你不喜欢吃椰菜的话，就应该听听这个研究结果。一项1200位男性参加的研究发现那些坚持吃椰菜的男性患前列腺癌的几率要少41。
　　五、全麦玉米饼
　　全麦玉米饼含有硒和大量纤维。加拿大研究人员发现含有充分可溶性纤维素的食物可降低体内的psa水平。（参考网站：家庭医生在线）

如何预防前列腺癌建议从生活饮食入手建议前列腺癌家族史的人群定期进行身体体检，这样有助于及时的发现前列腺癌，除去对病因进行干扰之外，还应该注意采取一些主动的预防措施，比如饮食预防，以及运动预防措施等。怎么预……羊水早破的危害及预防方式未到正常分娩时间，胎膜提前破裂，羊水流出，这种情况被称为羊水早破，它是产科常见的一种并发症。占分娩人数的12，因此，准妈妈们尤其是即将临产的准妈妈们更要提高警惕。掌握一些应对羊……这些情况为你的情感减分执着听着是个好品质，其实和认死理儿是一个意思，编辑我本着对女人极其负责的态度，就不捡着好听的说了，对于以下7种感情现状，您还是别一根筋的往前冲了，没有结果也是种结果，而且不是最……推出两款新型双核处理器联想电脑已搭载【宅秘新闻】据外媒TECHPOWERUP消息，AMD日前在其产品阵容中悄悄增加了两个新的移动处理器AMD3015e和AMD3020e。这两款处理器均具有Vega3GPU的6W双……谁为未亡人买单相识哇，文文边指着对面马路上的帅哥，边高亢着声音对小雅说：小雅，看到没，那个，那个好帅，也好有爱心哦，你不是一直想找个这样的男朋友吗》他，就是他了，怎么样？看他还蛮……睡遍所有下属妻妾的唐代最风流王爷这个滕王唐高祖李渊第二十二子、唐太宗李世民的弟弟，唐高宗李治的叔叔却是个好色之徒。他手下官员们的妻子，只要是长得漂亮的，差不多都被他奸污过。他经常以王妃的名义召唤官员的妻子进府……怎么盘核桃盘核桃的方法01：hr手法一：揉揉核桃虽然是盘玩文玩核桃的基本手法，但是也不是那么简单的，首先，揉核桃之前要净手，并且保持手部的干燥，然后，将文玩核桃置于手掌之中，……安全套使用误区有哪些1、做到一半才戴套你惨了，那个你不想要的明星可能正在孕育中。医生说，没有射J不代表不漏精，只要性兴奋了，爱液里就可能存在少量精子。在没有屏障的情况下，怀孕轻而易举。假如你……生姜怎么泡醋可以补肾壮阳生姜泡醋可以补肾壮阳吗？民间流传生姜泡醋可以补肾，很多男性朋友对此奉为圭臬，那么到底生姜泡醋可以补肾吗，下面为您分析生姜泡醋可以补肾吗，生姜泡醋到底有什么养生功效。生姜泡……女性朋友对宫颈糜烂的常见误区宫颈糜烂是妇女的多发病和常见病。文献报道，在已婚已育妇女中，其发病率高达4060。宫颈糜烂的确切原因尚不清楚，其发病相关因素有宫颈外伤、感染等。宫颈糜烂可引起白带增多、血性白带……公元年历史大事件公元1636年正月（丙子明崇祯九年后金天聪十年清崇德元年正月）卢象升大会诸将于凤阳。公元1636年二月（丙子明崇祯九年后金天聪十年清崇德元年二月）……家具行业有必要建立自己的网站随着互联网的飞速发展，人们的日常生活已经开始与互联网密切相关。如今，人们更愿意通过互联网找到自己的需求，那么如何建设家具行业的网站呢？家具是家庭中重要的一部分。每个家庭都……