关系经济人类预测化学自然
中准网
自然科学
知识物理
化学生物
地理解释
预测理解
本质社会
人类现象
行为研究
经济政治
心理结构
关系指导
人文遗产

有哪些女性养生药粥

7月3日 囍孤女投稿
  是春季女性养生的五款食谱,很适合女性在春季食用。
  养生食谱一:山药粥。白米、白糖、山药各100克,清水1公斤。制作方法:1。山药去皮后切成小块。2。倒入开水中煮到七分熟时加入白米煮成粥,再加入白糖稍煮片刻即可。这款食谱具有益肾气、健脾胃的功效,是保健滋补的佳品。
  养生食谱二:长寿粥。芡实、药仁各400克,山药1500克,糯米500克,人参、茯苓各150克,莲子250克,白糖适量。制作方法:1。将药仁置于热锅中翻炒一下,捞出后研成粉末,糯米也是同样做法。2。将所有原料混合到一起搅拌均匀,煮成粥品,每天吃2次。具有补气养血的功效,是补肾圣品之一。
  养生食谱三:核桃粥。核桃50克,白米、白糖各100克,清水1公斤。制作方法:1。核桃去壳切成小丁。2。白米放入锅中煮成糊状时,倒入冰糖、核桃丁即可。这款养生粥具有补气养血、润燥化痰、滋肺润肠等功效。
  养生食谱四:益智粳米粥。粳米50克,益智仁5克。制作方法:1。先将益智仁研成粉末,将粳米淘洗干净放入砂锅中,加入清水,先用大火煮沸,再转用小火熬成粥品。2。加入益智仁粉末及调味品,稍煮片刻即可。这款食谱适合于肾虚、腹中冷痛等症状。
  养生食谱五:虾米粥。黄豆2两、毛豆4两、黑豆2两、虾米4两、何首乌3钱、熟地2钱、淡色酱油12汤匙、麻油12汤匙、醋10汤匙。制作方法:1。提前一晚将黄豆、黑豆清洗干净,放入碗中并加入水和15勺食盐,浸泡一晚至膨胀。2。锅内准备煮开的水,并将毛豆倒入烧滚直至汤水颜色变绿即可捞出,再用冷水浸泡一下捞出。黄豆、黑豆也在沸水中烫23分钟,捞出晾干。3。虾米清洗干净并滤干,并置于油锅中稍微炝一下,待虾米颜色变红即可捞出。将何首乌、熟地、半碗水倒入锅中,开中火煮10分钟即关火。4。将所有远离混合在一起,加入酱油、麻油、醋调味,拌匀即成。常吃具有补肾强肾,补钙壮骨的功效。
投诉 评论 转载

为什么古代男人一夫多妻制度却没有那么多光棍现在随着科技的不断进步,老百姓的生活是越来越好了,现在的人们是可以足不出户便可以享受天下的美食了。当然了,现在互联网技术是非常的发达,不管做什么只要上网便可以知道。说到计划生育……爱情密码女人多少岁以后对爱情不再感兴趣女人多少岁之后对爱情就不感兴趣了?我认为换个说法就是女人多少岁以后对男人就不敢兴趣了?不再需要男人了。我认为女人多少岁都会对爱情感兴趣,都需要男人。所谓的不感兴趣只是在情……有哪些女性养生药粥是春季女性养生的五款食谱,很适合女性在春季食用。养生食谱一:山药粥。白米、白糖、山药各100克,清水1公斤。制作方法:1。山药去皮后切成小块。2。倒入开水中煮到七分熟时加……老年人该睡什么枕头如何挑选高质量的睡眠对身心健康非常重要,因此选一个好的枕头就十分有必要,尤其是对老年人而言。对于不同年龄的人来说,所适合的枕头自然也是不一样的,而对于老人来说,能够保证安全和舒适的枕头……一战定江山巨鹿之战楚军大破秦军之秘密何在巨鹿之战:《史记》与《汉书》皆记载,项羽是引兵渡河之后,与秦军遇,九战,绝甬道,大破之,是与王离军接战时,同时绝其甬道的。而《通鉴》则载,(项羽)乃遣当阳君、蒲将军将卒二万渡河……揭秘百慕大神秘力量之谜一夜间苍老岁百慕大三角到底蕴藏着怎样的神秘能量,让经过它的船舶、飞机甚至是热气球接连离奇失踪?更诡异的是,时隔数年甚至数十年,又在相同的地点神秘出现?科学家们在这一神秘地带搜寻良久,却也没……互联网卡套餐汇总看看哪款更适合你与传统套餐相比,互联网套餐不仅流量、话费更便宜,而且还提供独家的免流服务,如果你钟情于某家互联网APP的服务,那么买对应的SIM卡会为你省下大笔的银子。目前互联网公司联合运营商……国宝奇旅中有哪些稀世珍宝个个价值连城近期由刘烨与袁姗姗领衔主演的电视剧《国宝奇旅》已经是在各大网络上开始热播了。这部电视剧的故事主要讲述的就是我国近代历史上日军占领东北地区后,当时北京故宫博物馆的工作人员们为了保……明成祖的儿子是谁明成祖把皇位传给了谁明成祖朱棣作为我历史上明朝的第三位皇帝,他在政治上的改革成果显然易见,对外五次亲征蒙古,对强化明朝的统治起到了非常积极的作用。明成祖这么出色,那么明成祖的儿子呢?明成祖把皇位传……紫薇树白粉病的防治技巧紫薇树白粉病主要侵害紫薇叶片,嫩叶比老叶易感染。嫩梢和花蕾也能受侵染。叶片上出现白色小粉斑,扩大后为圆形病斑连成片。严重者致整个叶片枯黄,引起早落叶,温度在1925,相对湿度1……最健康有营养的早餐四要素1。谷类通常情况下,谷类是大米、面粉、玉米粉、高粱、小麦等的总和。这些食物中丰富的糖类是我们膳食热量的主要来源,多种谷类掺着吃比单吃一种好。对于老年人来说,适合早餐的谷类……毛巾脏了怎么清洗如何清洗脏毛巾毛巾是我们每天洗脸、洗手都要用到的,新毛巾用不了多久就会变脏变旧,面目全非,尤其是放在厨房擦手的毛巾更是脏的很快。用普通的方式清洗,依然会有残留的印迹,而且厨房常用的毛巾,还会……
春天第一场雪我和牙齿那些事一则成语故事的启示我学会了做西红柿蛋汤变形记作文字想象古诗里的月亮酸酸的味道原来春天一直都在我身边冬痒症宜用哪些药物治疗颈椎病引起吞咽困难是怎么回事中药佳方独治风湿神药
一份报告代替一摞证明,上海41个领域企业信用报告查询一码通行韩国玉女歌手遭遇重大车祸,惊悚现场画面曝光热评聚热点网 谢文颂三分而终笑卧龙,道理一统紫气冲房产办理继承需要什么手续故宫游记三星宣布ChromebookPlus(V2)变形笔记本电脑瘫痪老人忌吃什么主食春天的柳树怎么做到绿色出行旅行社的社会实践报告范文近视加深?这些行为不改用了0。01阿托品也没辙热传聚热点网 怎样查住过酒店的记录(宾馆住宿查询个人信息)

友情链接:中准网聚热点快百科快传网快生活快软网快好知文好找菏泽德阳山西湖州宝鸡上海茂名内江三亚信阳长春北海西安安徽黄石烟台沧州湛江肇庆鹤壁六安韶关成都钦州