绿茶是养生当中不可不提的一种茶类，尤其在夏季，更有清热解暑之功效。但是，夏季喝绿茶是有讲究的，要喝对了，才能达到好的功效，那么夏季绿茶怎么喝才最健康呢？
　　绿茶直饮材料：刘安瓜片或龙井、碧螺春等绿茶
　　泡法：准备一个大约200毫升的透明玻璃杯，先注入约三分之一的80摄氏度热开水；投入茶叶，静置10秒后再加入开水，静置片刻后即可饮用。
　　饮法：每日23杯
　　功效：消热清暑、生津止渴、抗菌消炎、防癌美容。
　　梅子绿茶材料：绿茶10克、青梅1颗、冰糖一大匙
　　泡法：将冰糖投入开水中热化、再加入绿茶浸泡5分钟，滤出茶汁并加入青梅搅拌均匀即可。
　　饮法：每日一剂，饮用23次
　　功效：梅子具有消除疲劳、增强食欲和杀菌抗菌的功效，与绿茶混合饮用效果更好，适合夏季食欲消退者。
　　薄荷绿茶材料：薄荷56片、绿茶5克、冰块、糖水、蜂蜜适量
　　泡法：将绿茶用沸水冲泡好，滤出茶汁备用；将冰块加入带盖的杯子里，一次加入蜂蜜、薄荷、糖水，最后将绿茶倒入杯中，盖上盖子，用震摇法来回摇动810次即可。
　　饮法：代茶频饮
　　功效：具有提神醒脑，缓解暑热的功效，，适用于精神不振、烦渴者。
　　决明子绿茶材料：决明子10克、绿茶5克
　　泡法：将决明子洗净沥干后投入杯子，再加入绿茶用开水冲泡，浸泡10分钟后搅拌均匀即可。
　　饮法：每日一剂，每次23次
　　功效：具有消暑清热、明目通便的作用，适合于高血压、便秘者饮用。
　　金银花绿茶材料：绿茶3克、金银花5克、甘草1片、冰糖适量
　　泡法：将金银花、甘草洗净沥干后放入茶壶中并加入绿茶；用85摄氏度的开水冲泡，浸泡510分钟后，依据个人口味调入冰糖。
　　饮法：代茶频饮
　　功效：利咽清热，适用于夏季上火者饮用。
　　通过佰佰安全小编的介绍，夏季绿茶怎么喝才最健康大家都清楚了吧，如果大家还想了解更多关于自然灾害知识，敬请继续浏览本网的其他栏目内容。

夏季绿茶怎么喝才最健康绿茶是养生当中不可不提的一种茶类，尤其在夏季，更有清热解暑之功效。但是，夏季喝绿茶是有讲究的，要喝对了，才能达到好的功效，那么夏季绿茶怎么喝才最健康呢？绿茶直饮材料：刘安……老年人常食蜂蜜做老寿星科学家对100多位百岁老人的调查发现，老寿星中有80多人常食蜂蜜。蜂蜜能延年益寿。这是与它的特有成分紧密相关的：近30年，应用近代科学分析手段发现，蜂蜜是一种极复杂的混合……沟槽开挖宽度在城市里埋设管线都需要首先挖沟槽，而挖沟槽有很多技术标准，其中一个就是宽度，那么沟槽开挖宽度，有什么设计要求呢？下面小编就来为您讲解一下。沟槽底部的开挖宽度，应符合设计要……春季小儿腹泻哪些偏方可治疗小儿腹泻是常见的儿科疾病，春季时节也是小儿腹泻的易发期，那么春季小儿腹泻哪些偏方可治疗呢？下面就为妈妈们介绍一些治疗小儿腹泻的偏方。册楂炮姜饮用山楂炭10克，炮姜炭3克，……怀孕多久可以做药流药流，即药物流产，指的是应用药物来达到终止早期妊娠的行为。然而，药物流产并非所有的女性都适用，它只适用于部分女性。因此，如希望通过药流来终止妊娠的女性，应先到医院做检查，切忌自……抗心绞痛药有时可能会引起心绞痛抗心绞痛药有时可能会引起心绞痛。硝酸甘油是治疗心绞痛的常用药和特效药，但使用不当时，不仅不能制止心绞痛发作，还会引起心绞痛。硝酸甘油能有效制止心绞痛发作，主要是通过扩张全……是什么名字红酒特指澳大利亚西拉红酒在一些红酒瓶上可以看到shiraz的字样，那这个shiraz是什么名字红酒呢？其实这并不是红酒的名字，而是酿酒葡萄的名字，叫设拉子，一般只有在澳大利亚的红酒上才会看到这个字样，……今天发工资了我决定晚上把风扇开到二档1、一家房地产商为推销房屋，打出了买房子，送家具的广告。某人买了一套这家房地产公司的新房，装饰后去领家具。房产商：你的家具在哪里？我们帮你送！2、刚接一电话，……罗布泊双鱼玉佩事件非常神秘彭加木失踪至今未解罗布泊双鱼玉佩事件，是历史上最为神秘的事件之一。网上关于它的资料很少，基本上消息也都被封锁了。可是我们都是充满好奇的人类，越是古老神秘事件，就越想要找出有关于它的真相。到底罗布……偷书贼读后感偷书贼内容介绍《偷书贼》是知名作家马克斯苏萨克的经典之作，首次出版是在2005年。故事背景放在了二战时期，我们都知道二战是有多么的残酷，对于全世界的人类来说都是一场灾难。但苏萨克还是为我们描……太客气了小王去给领导送请帖，寒暄了几句后，小王起身告辞小王，走到门口，看见领导起身也走到门口，忙说：领导您们，别客气，我自己走说着把领导推进去，替领导关好门小王刚关好门，走……网络事实则（1）凡是在网络上流行搞笑图片都不真实（2）凡是紧急求转发的都不紧急，凡是求关注的都不需要关注（3）凡是某明星晒一辆名车就大骂的一定是屌丝（4）凡是设计钓鱼岛……