一个人健康与否，已经不能单单看他是否有强健的体魄或正常的身体，心理是否健康也很重要，而且身心健康本来就是不可分的。那究竟怎样才算心理健康呢？老人的心理健康与否，直接关系着老人生活质量。那么老人怎样才算心理健康你了解多少呢？今天本站小编就来为您介绍一下这方面的知识，一起来看看吧。
　　1。日常情绪
　　一个心理健康的人会表现为情绪稳定，生活态度乐观向上，能将大部分精力放在工作和学习上，不会产生莫名的紧张或焦虑等不良情绪。心理健康的人能够坦然面对挫折与失败，能够通过自我调节排除一些消极情绪，他们在生活中有很强的安全感，不会对周围的人或事产生疑神疑鬼的想法。能够乐观地接受周围人的优缺点。
　　2。对生活的追求
　　心理健康的人往往都有明确的生活目标，他们会通过自己的努力来达到这一目标，而非空想或盲目追求一些遥不可及的目标。
　　3。对自己的评价
　　心理健康的人能够对自己做出正确的评价，坦诚面对自己的优缺点，做事有主见，不随波逐流，而且有较强的社会适应能力，能够与周围环境很快地融合在一起。
　　4。人际关系
　　心理健康的人往往能建立良好的人际关系，能够信任别人也能受到别人的信任，与人交往时有很强的自信心，同时也能包容别人的缺点。
　　有了这些标志就可以知道自己的心理是否健康。如果你现在已经达到这个标准，那么你将成为这个社会的强者，如果暂时还没有达到，那么在日常的生活中就要注重对自己心理素质的培养。
　　如果你对老人该如何保持心理健康？如何提升老人心理健康？老人心理健康不容忽视？中老年人心理健康要戒五个过度？等有关老人心理健康的问题还有疑问，请继续关注本站心理健康保持安全常识栏目。

天舟五号货运飞船与空间站组合体首次实现两小时自主快速交会对接央广网北京11月13日消息（记者张棉棉张筱璇王逸群）据中央广播电视总台中国之声《新闻和报纸摘要》报道，天舟五号货运飞船发射任务12日取得圆满成功，与空间站组合体首次实现两小时自……最亮的那颗星人生在世，匆匆数十载。在布满荆棘的漫长途中，扬长避短显得弥足重要。小鸟，无需鼓掌，也在飞翔；野花，无人欣赏，也在芬芳。嘲笑，质疑也都无妨，就算遍体鳞伤，也要活得漂亮，其实……描写国庆节的佳句一、国庆节即将到来，不想给你太多关照，只送给你五千万：千万要快乐，千万要健康，千万要平安，千万要发财，千万不要忘记我。祝：国庆快乐！二、中国放假的准则：欠了的迟早要还的。……羊毛脂功效与作用有哪些可以涂宝宝湿疹吗羊脂膏可以当前对一些护肤产品了解的话，还是会发现这样的产品中，包含了一些相应的护肤成分，像是羊毛脂这样的成分，也是属于附着在羊毛上的一种油脂，能有很不错的功效，当前羊毛脂功效与作用是怎样……镇魂街扶桑花是灵兽，它能捕抓人类灵魂，只有夏玲能救众人从《镇魂街》第372话中可知，扶桑花原来是扶桑树孕育出来的灵兽。它原本是来治疗人类的创伤，可是突然活跃之后，对人类的灵魂产生了兴趣。治疗精神创伤，还捕抓人类灵魂。树神不会摧毁扶……投资少见效快农村养殖项目有哪些目前，人们的生活水平在不断地提高，人们对吃的追求也是越来越高了，除了要有机还要有营养等等，这就给了很多农村人机会，投资一些小的养殖项目去做，也会是一条好的出路。那么，投资小见效……论网络环境下隐私权的法律保护摘要：随着网络技术的普及，互联网已经渗透到社会生活的各个方面，逐渐改变了人们获取信息的方式。越来越多的人使用互联网作为交流和传递信息的工具，但人们在享受互联网便捷的同时发现在互……粘的造句用粘的造句大全一、迎面扑来的是粘粘的海风，和着丝丝的腥味。我赤着脚丫踩在沙滩上行走，一起一落的海水将我的足迹无情的抹去，冰冷的我无暇叹息。二、糯米是粘粘的思念，棕叶是清凉的装束，龙舟是……庾澄庆与47岁老婆腻歪依偎！女方戴大金链好贵气，一颦一笑似少饿了吗？戳右边关注我们，每天给您送上最新出炉的娱乐硬核大餐！11月19日，有台媒曝光歌手庾澄庆与老婆张嘉欣同框的照片，引发外界热议。照片中，61岁的庾澄庆穿着白色T……烟雾报警器怎么拆除一般只要人们注意日常防火，发生火灾的概率还是非常低的。有可能烟雾报警器坏了都不会发生一次。那么烟雾报警器怎么拆除呢？下面就和本站小编了解下烟雾报警器拆除的方法吧。火灾烟雾……老人怎样才算心理健康一个人健康与否，已经不能单单看他是否有强健的体魄或正常的身体，心理是否健康也很重要，而且身心健康本来就是不可分的。那究竟怎样才算心理健康呢？老人的心理健康与否，直接关系着老人生……适合发说说的心情短句发表心情的短句子一、很多时候，不是你说谎的能力有多厉害，而是听你谎言的那个人，他选择相信你。二、人只有在寂寞的时候才会任由思绪泛滥，将那些泛黄的往事读了又读。三、是爱情选择了我们，……