洋葱，别名球葱、圆葱、玉葱、葱头、荷兰葱、皮牙子等，。百合科、葱属二年生草本植物。洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力，降低血粘度，可用于降低血压、提神醒脑、缓解压力、预防感冒。此外，洋葱还能清除体内氧自由基，增强新陈代谢能力，抗衰老，预防骨质疏松，是适合中老年人的保健食物。那么洋葱属于刺激性食物吗？下面本站为大家介绍一下。
　　洋葱是辛辣食物。洋葱里面含有的前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量、预防血栓形成作用。经常食用对高血压、高血脂和心脑血管病人都有保健作用，但是洋葱属于刺激性食物，多吃也是有害处的，洋葱不可过量食用，凡有皮肤瘙痒性疾病和患有眼疾、眼部充血者应少食，过量食用会产生胀气和排气过多。
　　洋葱在中国分布广泛，南北各地均有栽培，是中国主栽蔬菜之一。中国的洋葱产地主要有福建、山东、甘肃、内蒙古、新疆等地。
　　旅游是快乐的，但是在旅游的过程中要注意自己的衣食住行，尤其是饮食方面，要注意良好的饮食习惯，避免出现疾病，想要知道旅行中常见不良饮食习惯有哪些请登陆本站继续了解，我们每天都会为大家介绍一些旅游饮食安全小知识。

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