25岁以后，我才明白作为普通女孩该如何提升自己

　　我是郑小妮子，一个专注个人成长和自媒体干货的90后。点击上方【关注】，你想看的这里都有。
　　【图片来源郑小妮子】
　　文：郑小妮子排版：郑小妮子
　　你好呀，我是郑小妮子。
　　我是个90后普通女孩，也是两个孩子的妈妈。
　　在孩子小的那几年，每天除了孩子就是家务，整个人看起来毫无生气。
　　后来开始写作，看了很多书，我认识到女性平凡却可以不普通，女生应该先是自己，然后才是其他身份。
　　如果我们连自己都做不好，那么其他角色也不会做好的。
　　在《爱美也是生产力》这本书，其中一个观点我非常喜欢：
　　很多人在自我提升方面，都是下意识地认为只有富有了、时间够多了才能提升自己，其实这是错误的。
　　只要自己想提升，总是能够想到办法的。
　　比如想健身，没有时间去健身馆，那小区里的跑道就可以成为简单的健身场所。
　　比如要美容，没有余钱去美容院，那就规律作息，规律护肤，家里就是便捷的美容院。
　　比如学技能，不一定非得花钱报课，自己多在网上看看资料，整合一下，照样可以入门。
　　再比如我，喜欢写作，就通过练习、借鉴、实践来不断提升自己的写作能力，让自己的文笔日渐成熟。
　　那么，普通女孩如何更好地提升自己呢？小妮子总结出了几个经验，想邀请你一起来看看。
　　自我提升的6个建议：
　　一、保持自信。
　　这段时间我在小红书看到了一些视频，主题是自信对一个人的影响有多大？
　　视频里是一个人自信和不自信的对比。
　　不自信的人：即使自己穿得很漂亮，但别人多看自己两眼就会觉得是不是自己哪里不好看，然后一直垂头丧气。
　　而自信的人会大大方方任别人看，同时走路也是昂首挺胸，整个人的气势都不一样了。
　　所以，这就是自信与不自信的差距，那么如何让自己自信起来呢？
　　01、和人交谈眼神不闪躲
　　02、走路肩膀打开
　　03、和人照面眼神不要慌乱
　　04、和人说话不卑不亢
　　一定要自己克服心中的想法，不要太在意别人的看法，你是为自己而活，不是为别人而活的。
　　二、持续存钱。
　　可能谈钱会很俗，但是不得不承认，钱是可以提升自身底气的。
　　你有存款不用和无存款可用是完全不同的心态，不管你的收入是多少，都要将其中的10存起来。
　　哪怕你只有10块钱，也要存1块钱，积少成多，聚沙成塔，看似微不足道的事情，往往能够带给我们惊喜。
　　存钱可以提升我们的底气。
　　三、规律护肤。
　　我上学的时候，因为用过劣质的护肤品，导致皮肤过敏，长时间过敏长痘，后来用了专业的药妆好了，后面就一直保持规律的护肤。
　　温馨小提示：护肤的话，不能长时间不做，但是也不能一下补很多，否则都会适得其反，产生皮肤问题。
　　我们应该保持一个规律状态：比如每日用护肤水、一周敷一次面膜、一个月做一次清洁面膜等等，规律护肤可以让皮肤保持在一个稳定的状态。
　　同时规律护肤也可以让我们养成一个好习惯，提升自我。
　　四、注重穿搭。
　　25岁以后，我买衣服会更注重质感。
　　以前买过十几块的衣服，但是要不了多久，不是起球就是变形，一个衣柜里找不出几件有质感的衣服。
　　当然并不是说质感就代表昂贵，至少是质量好的，比如我会经常在换季的时候买一些品牌打折的衣服，穿好几年都不会变形，质感还是依旧。
　　而关于衣服的穿搭，你有没有这样的感觉，当一种风格被明星或者电视剧带火以后，满大街都能看见同样风格的衣服。
　　其实很多时候我们保持自己的风格，不盲目追求所谓的爆款，也一样可以穿得很好看。
　　同时呢，穿搭尽量保持在同一个色系，如莫兰迪色系，也可以很好看。
　　越长大，越需要注重穿搭，注重穿搭的质感。
　　五、注重言谈。
　　因为喜静，所以我不喜欢呆在聒噪的环境里，我更喜欢平和地跟人交流，会给人很舒服的感觉。
　　我一直觉得言谈举止很能反映出一个人的修养。
　　小妮子这样讲是因为有过经历，因为我以前也是个不会言谈的人，只顾自己，不顾别人，有的时候被人反感都不知道。
　　所幸一路长大，心性也跟着成长，发现自己以前很多东西都欠妥当。
　　我开始一点点改正，也学会向别人学习，渐渐地学会了好些东西。
　　如：
　　01、说话有条不紊。
　　02、不会打断别人说话。
　　03、平和但是能将事情讲清楚。
　　04、从来不刀子嘴。
　　六、保持自律。
　　很多人觉得自律应该是紧张的，没有一点碎片时间的。
　　不过小妮子觉得自律更应该是一种松弛感，就是很自然地养成一些习惯，在别人看来很自律但是又能感觉到很松弛很自然的感觉。
　　关于自律，我有一些自己的看法，想分享出来跟大家一起探讨。
　　我以前常常常陷入自律误区：
　　01、认为没有空闲才是自律
　　02、认为一天都在工作才是自律
　　03、认为不休息才是自律
　　04、认为控制自己的欲望才是自律
　　在《爱美就是生产力》一书中说：极端地压制正常的欲望，反而会触底反弹。
　　由此，像以上的自律只是假努力。
　　靠极力地压制或强制自律，这并没有效率，我们需要将自律长时间保持住，就需要将它变成生活的一部分，那么如何保持自律？
　　01、培养自己的自控力
　　02、改掉拖延的毛病
　　03、不要假努力
　　04、给自己设定目标
　　05、坚持做计划
　　在保持自律的同时，还可以和以下5个自律清单一起进行哦。
　　01、坚持看书
　　02、定时清理衣柜
　　03、定期断舍离
　　04、坚持存钱
　　05、坚持运动
　　好啦，以上就是小妮子今天的干货啦，希望可以为你带来一些启发。
　　最后小妮子想说的是，在这个社会里，女生一定要时刻提升自己，不断地精进自己，才能成为自己想成为的那个人，加油！
　　作者介绍：【郑小妮子】
　　一个专注个人成长和自媒体干货的90后
　　一手写脱水的干货，一手写温柔的文字
　　一个带着两娃，正在靠写作改变自己的勇敢女性