从纸板狗到爬行群，压力的处理应有更好的出口

　　郭思骋（华中科技大学）
　　从最初少数学生的自娱自乐到现在风靡流行，纸板狗只花了两周。更进一步，大学生已经不再满足于仅将纸板做成动物，而是选择让自己成为动物。他们开始组建自己的爬行群，召开爬行比赛。大学生们戏称自己的举动为发疯，但除了自嘲和戏谑，我们应该注意到发疯行为背后隐藏的大学生群体的精神压力，勿让发疯变成真疯。
　　不难发现，无论是纸箱生物还是爬行群，都是大学生选择的某种处理压力的方式。前者是将自己的情感灌注其中，赋予其超越简单工艺品的意义亲手创造成果的成就感，与伙伴合作的喜悦，对自己宠物喜爱的迁移，或者是跟随潮流的参与感；后者则是一种更加直接的宣泄主动放弃世俗意义上的正常，采取一种疯狂的行为模式来逃离乃至对抗枯燥的现实世界。
　　若仅是单纯的处理压力，倒也没有什么值得讨论的，毕竟一代人有一代人的压力，也有一代人的处理方式。可惜现实情况并非如此，因为一般不会有某种寻常的处理压力活动被校方喊停，甚至迫使学校声明这是学生自发行为来撇清自己的责任。也正因如此，我们应该产生警惕：这一代大学生面对着何样的精神压力？又是为何他们采取此类不正常的处理方式？
　　实际上，大学生的这些行为并不是毫无预兆的发疯，而是一种名为退行的防御机制。退行是指人们在受到挫折或面临焦虑、应激等状态时，放弃已经学到的比较成熟的适应技巧或方式，而退行到使用早期生活阶段的某种行为方式，以原始、幼稚的方法来应付当前情景，来降低自己的焦虑。这也恰恰与制作纸板生物以及爬行的行为相吻合。处在疫情当下的年轻人面对着许多让他们产生压力的事物。内卷的大环境基调带来了对现在的焦虑和对未来的迷茫，封校管理不仅带来心理上的疲劳，其在现实中的封锁更是投射到精神中，行动的限制转化为对情绪的拘束，使得负面情绪不断积压，直到最终精神上的防御机制被触发。
　　某种程度上讲，此类短时间、暂时性的退行现象无需担忧，甚至应该被认可与鼓励，因为精神压力总归是需要一个处理的出口。但退行说到底仍是一种对现实的逃避，无法真正地处理困难或者改变现状，反而几乎无法避免地会因其不成熟的处理方式把困难加重，直至不可收拾。
　　面对当下大学生的发疯行为，无论是认为其不堪入目，采取一刀切式的彻底禁止；亦或是称颂其展示天性，应当包容乃至鼓励，这两者都并非真正有效的解决方法。对学校而言，关注学生的精神状况，在疫情防控的基础上开展更多活动或疏导以帮助学生处理压力；对于学生而言，正视自己的负面情绪，短平快地宣泄之后进行其他更有意义的活动，例如培养一个爱好来缓解自己的情绪，如此方能从根本上解决问题，不断向前。