怀孕12周注意事项有哪些？
　　怀孕12周注意事项包括饮食、生活调节和产检等方面。产检：遵医嘱坚持进行孕期产检，除每月进行常规产检外，可以在孕12周左右进行B超检查了解胎儿大小及NT的厚度，行胎儿畸形初筛。
　　2。饮食：怀孕12周时，早孕反应基本消失，食欲见好，应注意控制体重，不要摄入过多的热量、脂肪、糖分等，避免营养过剩造成胎儿过大，造成分娩困难；同时孕妇过于肥胖容易引发妊娠期高血压、妊娠糖尿病等。
　　3。生活调节：孕期应注意规律作息，适量运动。例如，饭后适当散步等。保持健康的生活习惯，可有效避免体重的过度增长，避免引发孕期疾病等。
　　孕12周时，胎儿体重约14g，身长约9cm，顶臀长6～7cm，外生殖器已产生，四肢可活动，可听到胎心等。及时进行产检，不仅可以了解孕妇的基本情况更是对胎儿发育的有效监控。
　　本内容由首都医科大学附属北京地坛医院妇产科主任医师张丽菊审核
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