39年前，一名克格勃叛逃特工称通过大规模洗脑可颠覆美国

　　一位克格勃叛逃特工在1984年声称，苏联的长期目标是在意识形态上颠覆美国。这个大规模洗脑计划需要至少20年或更长的时间。
　　冷战初期，苏联国家安全委员会在世界各地派出克格勃特工，主要针对反苏的政治人物，并暗中资助武装团体。
　　1970年，一位名叫尤里亚历山德罗维奇别兹梅诺夫（又名托马斯舒曼）的前克格勃特工叛逃至加拿大，他声称握有苏联针对美国的长期破坏计划和具体细节，这个计划不是在战场上，而是建立在心理上。此前，别兹梅诺夫是苏联克格勃的宣传人员。
　　前苏联克格勃首脑
　　直到1984年，别兹梅诺夫才对外透露出这个令人不寒而栗的计划。这个计划被称之为意识形态颠覆，也就是心理战，需要数十年才能实现。别兹梅诺夫表示，这是一场漫长的游戏，媒体是其中的一环，现在已经取得了一定成果。
　　前罗马尼亚秘密警察扬米哈伊帕切帕在自传中写道：西方媒体很容易纵，因为他们不对消息来源的性质和可靠性加以验证。
　　在冷战时期，为编造虚假信息工作的人比为苏联军队和国防工业工作的人加起来还要多。仅欧盟的情报界就有数百万的线人。几乎所有人都在欺骗西方。
　　别兹梅诺夫将意识形态颠覆的过程形容为一次伟大的洗脑。重要的一个步骤是瓦解道德观念，需要15到20年才能实现。根据这位前克格勃特工的说法，这是改变一代学生教育意识形态的最低年限，也就是说，改变人们的想法需要时间。他例举了嬉皮士一代，他们年轻的时候充满自我意识、放纵、并严厉抨击政府。人们印象中的嬉皮士是处于社会的边缘人士，但恰恰相反，他们大多来自中产家庭，受到过良好的教育。后来，这一代嬉皮士成为了美国政府和企业的中坚力量。
　　别兹梅诺夫认为，在1984年之前，阶段性的洗脑已经完成。这一代人很难以正确的思考方式回归他们的爱国价值观，即使给他们最真实的信息，他们也绝对不会相信，而是依然沉醉在自己的世界里。
　　尤里别兹梅诺夫《如何颠覆一个国家》
　　别兹梅诺夫在1993年去世，他的言论被很多人认为是阴谋论。尤其受到了同样是克格勃特工的杰克巴斯基批评，他质疑别兹梅诺夫叛逃时只是初级特工，不可能知道如此庞大的计划。
　　但在2020年，有学者发现他的缓慢颠覆国家框架与现代某些事件重合。虚假信息和颠覆真的只发生在冷战期间吗？
　　冷战时期，苏联编造了一个故事，引用并传播了一篇伪科学论文，声称艾滋病毒是实验室的产物，这种虚假信息让他们相信美国制造并传播了艾滋病毒。到1992年，在美国随机调查中，依然有15的人认为艾滋病病毒是在政府实验室里制造的。
　　1986年10月31日《真理报》，烧杯旗帜上的字：病毒艾滋病。下面的标题是：五角大楼（艾滋病）专家
　　当今信息技术和社交媒体传播的变化，让虚假信息的成本变得更低。当然，这些内容大多数会自然湮灭在信息的海洋中。但是，当大规模部署时，还是有些人会成功。总会有人受到互联网上的谣言和极端信息蛊惑，只有可信的官方新闻源才能够平息和减少虚假信息所带来的影响。