热在三伏，养在三伏，一年中最热的三伏天踏着热浪来临。在福建，这几日最高温更是突破40，不少人热到食欲不振、头晕目眩。。。
　　不过三伏天也是一年当中，最重要的养生时刻。对福建人来说，夏季有降暑茶和养生膳食，清热解毒，消暑利湿。还有药膳点心或茶饮，祛祛湿，补补气煲治各种小病。
　　比如擂茶，就是一款是茶是药还是主食的创意之作。将茶叶的食用价值，发挥到极致。
　　擂茶里加生姜肉桂，冬春祛湿驱寒；加鱼腥草、凤尾草，或者薄荷金银花，夏天清凉解毒。
　　还有陈皮绿豆汤、莲子心茶、艾姜膏、仙草冻、石花膏。。。。。。。在医疗保健中，药膳食疗发挥着重要作用，也是必要的辅助手段。此外，人体处在这样的天气中，一些疾病也伺机而发。
　　炎炎夏日，容易出汗、夜晚也容易心悸心烦失眠多梦，甚至还会出现口干口渴、牙龈肿痛等症状。
　　如何在三伏天中防暑又防寒？中医有何防暑养生小妙招？夏日饮食和水果，吃多少是适量？如何预防和减少夏日疾病？更多关于夏季养生的秘诀和夏日药膳推荐，就在7月22日晚上7点《大医生开讲》直播。
　　本次直播不仅为大家科普相关中医养生知识，还准备了艾姜糖、解暑茶，作为直播抽奖福利。
　　艾姜糖：暖宫温胃、温经通脉、祛寒除湿、滋肌润肤。推荐需要冬病夏治，宫寒痛经，产妇，阳虚中老年等人群食用。
　　解暑茶：清热解暑，养阴生津。适用于夏季预防中暑运动后汗出增多以及夏天暑热感冒。
　　主办单位：福建卫生报、福建日报新福建客户端
　　协办单位：福建中医药大学附属第三人民医院、福州市中医院
　　福建卫生报综合懂闽工作室

今年夏天太难熬？最适合福建人的中医养生秘诀，就在这了热在三伏，养在三伏，一年中最热的三伏天踏着热浪来临。在福建，这几日最高温更是突破40，不少人热到食欲不振、头晕目眩。。。不过三伏天也是一年当中，最重要的养生时刻。对福建人……遗憾出局！22次失误，3分惜败！中国男篮连续两届无缘亚洲杯四再次无缘四强！！！北京时间20日晚，2022年男篮亚洲杯，中国男篮以69：72负于黎巴嫩男篮，3分惜败。这是中国男篮继2017年亚洲杯后，连续两届止步八强，无缘四强……84年越军假扮解放军进入老山，路上高声歌唱，李海欣战斗准备1979年我国解放军展开了对越自卫反击战，两军交战的过程中士兵们除了在战力和武器上进行比拼，还非常看中在不折损兵力的情况下进行智取。我国对越南进行过帮扶，教会过他们如何作……教育大卖点游戏规则的适应者叔叔家的孩子今年高考只考了570分。他平时模拟考能到670分，原本是按清北种子培养的。面对无法接受的意外，堂弟决定复读。堂弟打小就不是属于那种特别机灵捣蛋的孩子，他文静腼……以新时代枫桥经验推动刑事审判工作高质量发展来源：人民法院报原标题：以新时代枫桥经验推动刑事审判工作高质量发展从担任浙江省委书记时起至今，习近平总书记就坚持创新发展枫桥经验作出一系列重要讲话、指示、批示，共计……边芹叶诗文毁誉战的背后边芹：叶诗文毁誉战的背后20120803核心提示：伦敦奥运会叶诗文毁誉战并不是一个偶然事件，而是一场不会不打的舆论战的切入点。2012伦敦奥运不会比2008北京奥运……邓小平对改革开放的完美设计，就是共同富裕一九八六年，改革开放已经进行了十年，总设计师邓小平在《争取整个中华民族大团结》一文中，针对改革的途径和目标，明确指出：我们是社会主义国家，国民收入分配要使所有人都得益，没有太富……安倍是替罪羊？山上彻也作案详情原计划杀死统一教负责人，但无法日本前首相安倍晋三本月8日上午在奈良发表演讲时中枪，后因不治身亡。当地时间11日下午，韩国统一教日本分部会长田中富广承认，涉嫌谋杀日本前首相安倍晋三的山上彻也的母亲是该教信徒。……谪仙人谪仙，原指神仙被贬入凡间后的一种状态，后引申为才情高超、清越脱俗的人物，有如自天上被谪居人世的仙人。在浩浩荡荡的中国文化历史长河中，唯有汉朝的东方朔，唐朝的李白、杜甫，宋朝的苏……福建省军区在闽南某海域组织防空实弹射击来源：新福建炮声隆隆，硝烟四起近日福建省军区在闽南某海域组织民兵防空分队实弹射击全面检验复杂条件下整体作战能力省军区党委首长高度重视此次实弹……佩洛西抵达台湾，中方成功请君入瓮，鸣锣开场，好戏上演佩洛西专机降落抵台，当所有人都无比兴奋地期待中国战斗机击落她的时候，佩洛西成功着陆，我们颜尽丢失，很多爱国人士非常失望和沮丧。请中华儿女们放心，我们国家领导充满了智慧和谋略。……台湾地区死亡病例连两日创记录朱立伦炮轰蔡英文来源：中国台湾网综合台湾媒体报道，台湾地区本地疫情连续3天维持8万多例，昨日（5月26日）确诊病例中更是新增104例死亡。中国国民党主席朱立伦昨天下午在脸书质疑：蔡英文可……