秋日生活打卡季
　　都说一个鹌鹑蛋抵过两个鸡蛋，虽说有些夸张，但是相比而言，鹌鹑蛋的胆固醇含量确实比鸡蛋低，而卵磷脂和脑磷脂含量却比鸡蛋高出3倍多，维生素含量以及一些微量元素的含量都远远高于鸡蛋，因此鹌鹑蛋也被称为动物中的人参，尤其对于学生来说，鹌鹑蛋可以补充脑力，提高智力，保护视力，是不可多得的优质蛋白来源。
　　鹌鹑蛋直接水煮，味道比较淡，很多孩子都不爱吃，今天分享一道鹌鹑蛋的新吃法，这种做法的想法来源于我们平常吃的照烧鸡腿饭，照烧鸡腿微甜微甜，汤汁用来拌米饭一绝，于是我想着鹌鹑蛋是不是也可以做成照烧味道的呢？
　　尝试过后发现，照烧鹌鹑蛋比我们以往做的家常版的虎皮鹌鹑蛋还要好吃，尤其符合孩子的胃口，比白水煮的要好吃太多倍了，一起来看看具体做法！【照烧鹌鹑蛋】
　　主要食材：鹌鹑蛋
　　主要调料：0脂照烧汁，老抽，食用油，盐
　　具体步骤：
　　1、买来的鹌鹑蛋冲洗干净，跟清水一起入锅，加入一勺盐，煮鹌鹑蛋的时候不要盖锅盖，这样煮出来的鹌鹑蛋基本上都不会破。煮好的鹌鹑蛋捞出来过凉水，剥去外壳。
　　2、锅中倒油，倒入沥干水分的鹌鹑蛋，小火煎至表面呈虎皮状，如果不想做虎皮状的，也可以直接用刀在鹌鹑蛋表面划上几刀便于入味。
　　3、加入两大勺0脂照烧汁，照烧汁也可以自己调，两勺生抽，半勺老抽，一勺蜂蜜、一勺蚝油，一勺料酒，加入6勺清水搅拌均匀就可以了，想图省事的就直接用现成的照烧汁。今明后日式照烧汁0脂日料照烧酱汁三文鱼鸡肉盖饭汁310g16。8购买
　　4、加入半勺老抽上色，再加入没过鹌鹑蛋的清水，大火煮开转小火慢炖15分钟。
　　5、最后大火收汁，想汤汁收到黏稠透亮的程度就可以了，照烧汁本身有咸味，也不需要再添加盐了。
　　这样煮出来的鹌鹑蛋，特别入味，平时不爱吃水煮鹌鹑蛋的孩子，一口一个吃得太欢了！喜欢的可以试试看！
　　鹌鹑蛋还有哪些好吃的做法？大家可以在评论区留言，跟若愚妈妈分享哦！

热搜榜一！监管出手停业整顿，立案调查！必胜客紧急回应见习记者王佳霖今日早间，记者卧底必胜客后厨冲上热搜榜一，必胜客因食品安全问题再次受到关注。值得注意的是，涉事餐厅之一必胜客北京科协广场店，今年3月就曾因食材超保质期受到丰……选出新总统的斯里兰卡，接下来该怎么走？当地时间7月20日，斯里兰卡议会举行投票选举新总统。结果显示，临时总统维克拉马辛哈以134票获胜。据介绍，现年73岁的维克拉马辛哈曾于1993年5月、2001年12月、2……鹌鹑蛋新吃法，比白水煮得好吃太多倍，一口一个真过瘾秋日生活打卡季都说一个鹌鹑蛋抵过两个鸡蛋，虽说有些夸张，但是相比而言，鹌鹑蛋的胆固醇含量确实比鸡蛋低，而卵磷脂和脑磷脂含量却比鸡蛋高出3倍多，维生素含量以及一些微量元素的……最快交舰日期确定！台媒炒作台军首艘万吨级玉山舰出海测试中国台湾网7月7日讯据台湾《联合报》报道，由台船承建的台军方第一艘万吨级船坞运输舰玉山舰6日上午驶出台船码头，在高雄近海执行海上测试，消息曝光后，吸引不少岛内军事迷下午到港区拍……为什么电竞酒店五黑房只有4张床？网友评论亮了从此之后我又相信了爱情你有没有这么干过呢同样是新生为什么待遇差别会这么大呢这道士多多少少还是有点嚣张了啊实现自由在外国人眼里究竟是一种什么体验为了……本想捐精换钱，没想到成了杀人凶手本想捐精换钱，没想到成了杀人凶手去什么医院啊，还不如走私人交易的通道呢。我想通过捐精赚点钱，刚和工友聊这事，就被另一个工友老王插了这么一句嘴。我一听，觉得捐精……年入百亿的游戏土豪，发愁钱怎么花任性花钱的米哈游，究竟是在押注未来，还是真的钱多得没地儿花了？文《中国企业家》记者邓双琳编辑李薇头图来源米哈游官网视频截图在商业环境颇为艰难的当下，几乎……耗资4亿雪藏5年，明日战记没上映，古天乐又带来一部科幻新片不知道内地的港片影迷习不习惯没有古天乐的日子近年来古天乐无疑是港片的产量王，每年都能上映七八部电影，就算是电影市场没有完全恢复的2021年，古天乐都有《总是有爱在隔离》《……境界格局和情怀作为山东人，我们都很熟悉五岳独尊的泰山。听说过，不去领略一下她的风采，那是泰山局外人。真的去爬山，就分出五个层次。泰山不像人们想象的那般高，1524米。二九山路自此……40女人穿裙子都不要配这3双鞋，丑还闷脚，凉鞋更清爽舒适夏天来了，穿什么鞋就是大众所想知道的一点了，除了小白鞋外，凉鞋也成了整体的一大亮点，有着清爽著称的它，在穿着选择上也是很讲究的。尽量不穿哪三种鞋子1。鱼嘴鞋鱼……华南虎或要在湖南野化放归？为什么选择湖南，华南虎会伤人吗？华南虎，是我国特有的老虎，又被成为中国虎，被联合国《濒危野生动植物国际公约》将其列为第1号濒危物种。野生华南虎多年以来没有踪迹，目前我们见到的所有华南虎，都是从20世纪5……乾隆让刘墉跳河自尽，刘墉却回家洗了个澡才跳河，事后才知其高明提到刘墉，大多数人或许都是二丈和尚摸不着脑袋，这人是谁？但是若提到电视剧里那个火遍大江南北的宰相刘罗锅，很多人都能说得头头是道。刘罗锅这个人物虽然外貌丑陋，却刚正不阿，深入人心……