慢性牙龈炎是口腔中最常见的软组织疾病之一，在人群中有很高的发病率。
　　我们在孩童时期，就有患牙龈炎的可能。例如，牙龈在不经意间出血、牙龈肿痛、牙龈看起来不再贴合着牙齿、牙龈颜色变得鲜红或暗红，口腔散发出难闻的异味，这些都是牙龈炎症发出的预警信号。
　　口腔有着适宜细菌生长的湿度和温度，是大量细菌微生物繁殖的场所。正常情况下，不同的细菌群落之间彼此制约，以一定的比例与数量协调生长，并与人类和平共处。然而，一旦其中的某些细菌爆发增长，或宿主失去了抵抗坏细菌入侵的能力，就会引起一些口腔疾病，这其中就包括了牙龈炎、牙周炎和龋齿。
　　牙龈炎症的状态下，细菌数量与免疫失衡，侵犯人体组织
　　我们的牙齿被牙肉包围，这部分牙肉在学名上称为牙龈。健康的牙龈质地坚韧致密，呈粉红色，边缘呈波浪状紧贴牙齿。牙齿与牙龈交界的地方，是细菌和污垢容易堆积的部位。当细菌数量激增，将会导致牙龈炎发生。此时我们的牙龈会有怎样的变化呢？
　　细菌和污垢的堆积，导致牙龈发炎
　　01。牙龈出血
　　你是否在晨起刷牙或咬硬物时发现牙龈出血？这是牙龈炎最早的表现。因为此时牙龈中的毛细血管扩张充血，变得十分脆弱，轻微的刺激便会导致血液渗出。出血时混合着唾液，看起来出血量多，令人很害怕，常使人更不敢清洁。
　　02。颜色变红
　　炎症导致牙龈中的毛细血管扩张、充血，牙龈会呈现鲜红或暗红色。
　　03。形状改变
　　出现炎症时，牙龈肿胀肥厚，边缘圆钝，牙齿之间的牙龈从尖三角形肿胀成小球状。随着炎症加重，牙龈肿胀程度及范围逐渐扩大，甚至可覆盖部分牙齿，让你感觉到牙齿白色部分变短。同时，牙龈不再紧贴牙齿，似乎与牙齿之间形成可以藏东西的口袋。
　　04。质地
　　由于组织结构受到炎症破坏，发炎的牙龈松软而缺乏弹性。在某些情况下，牙龈质地变得异常坚韧，甚至表现出表面不光滑、苍白色的增生，这种异常质地的改变，也属于牙龈炎症的表现。
　　牙龈发炎时质地改变，并伴有出血红肿
　　一旦出现以上情况，在自行使用牙线、牙刷、冲牙器等加强自我清洁的同时，应至医院辅助清洁口腔卫生死角。
　　家庭清洁与医院清洁牙齿的方法

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