健康其实并不是必然的，当拥有健康时，我们要好好珍惜，如果能在平时喝一些养生茶，对于疾病的预防是有好处的，而一些养生茶在强身健体的同时，也对一些疾病有治疗的作用，比如说黄芪红枣枸杞茶就对气虚血弱有很好的治疗效果。
　　黄芪主要药理作用是益气固表，可以利水，也可以托毒生肌。什么是益气呢？凡是中医认为是气虚、气血不足、中气下陷的情况，都可以用黄芪。平时体质虚弱，容易疲劳，常感乏力，往往是气虚的一种表现。贫血，则常属气血不足。而脱肛、子宫下坠这些病状也常被认为是中气下陷。
　　黄芪主要药理作用是益气固表，可以利水
　　所需食材
　　红枣（用去核的比较方便），枸杞，冰糖。
　　制作方法
　　方法一
　　1、水开后，炉火调成中火，将枸杞、黄芪、红枣都放进锅里〔1〕，熬煮1小时。
　　2、以滤网滤出茶汁，即可饮用。
　　3、此道茶品很耐回冲，可加水回冲数次，至味道变淡为止。剩余残渣里的红枣和枸杞可捞起食用。
　　方法二
　　1、先将红枣和枸杞分别洗净，略泡一下。
　　2、将泡过的红枣和枸杞放入搅拌机，加适量水撑成红枣枸杞混合汁。
　　3、用滤网滤去果肉渣。
　　4、将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了。
　　将红枣枸杞汁加冰糖，加热与沸腾就可以喝了
　　方法三
　　1、把材料放到一起，煮沸之后，焖5分钟，在开火煮至沸腾。
　　2、起锅前加入少许冰糖。
　　3、快速搅拌均匀。
　　3食用须知编辑枸杞：保养肝脏、促进血液循环、明目、利尿、助消化、滋阴润肺。黄芪：味道甘醇，可补气、活血、养颜、润肤、强壮体能、加速糖的代谢与脂肪分解。红枣：补气、促进血液循环、保养心脏。黄芪红枣枸杞茶适宜体虚自汗症患者，也可以美容养颜。

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