气功疗法是我国独特的一种医疗保健方法，气功减肥是近年来根据民间功法加以提炼、加工、改编而成的，并赋予一种新的名称，招引了一大批减肥迷。气功是通过调身、调心和调息原理，锻炼人的精、气、神而达到防病治病的作用。练气功不但能健体，强身，防病，治病，而且还能减肥。近年来气功减肥己应用于临床，颇受患者欢迎。
　　练气功减肥，既不需吃药，又不要打针，简单易行，容易掌握，无副作用，无明显饥饿感。通过练气功，使往意力转移到气功要求的意守思维上，在一定程度上减轻饥饿感，同咐由于练气功调整自身功能，从而起到减肥作用。这说明，气功不是靠单纯减食而减肥，而是靠功力来消耗多余能量，从而达到减肥的目的。气功减肥可用于一般肥胖者，更适合于不宜采用其他减肥法的肥胖者。
　　气功是通过练功者发挥其主观能动作用，发挥人体潜力，通过调身（姿势）、调心（意念）、调息（呼吸）的功夫，锻炼人的精、气、神，调整身体的生理功能，达到身心健康的目的。它在锻炼方法上要求动静结合，强调在锻炼过程中，把人的神、形、气（精神、形体、气息）能动地结合起来。气功的整体性、主动性、外静内动、动静结合等特点都是气功祛病延年的作用机理。它运用阴阳五行、经络脏腑理论阐述人的生老病死规律，把精、气、神作为人之三宝，把调和阴阳，益气养形作为养生健美之理论基础。从现代的角度来看，气功锻炼能起到身心健美及减肥的作用。
　　对轻中度肥胖来说，气功减肥并不太好，仍应以运动和饮食控制为好。而对重度肥胖来说，用气功减肥会有一定的效果，但也应注意偏差及意外。患有代谢功能紊乱的人，使用气功减肥，会使机体脂肪酸大量分解，血液中的脂肪酸过高，呈现严重的代谢性酸中毒，对全身的损伤和危害则明显地大于减肥效果。

女人的面相暴露了婚姻的真相点击上方蓝字关注精彩女人欢迎分享到朋友圈作家廖一梅曾在《柔软》中写道：好的婚姻能激发人天性中好的一面，坏的婚姻会激发人天性中坏的一面。几乎每个人在结婚那……气功减肥法介绍气功疗法是我国独特的一种医疗保健方法，气功减肥是近年来根据民间功法加以提炼、加工、改编而成的，并赋予一种新的名称，招引了一大批减肥迷。气功是通过调身、调心和调息原理，锻炼人的精……有些爱近在咫尺却不知如何表达当我们的年龄随着岁月的消逝而成熟原有的分明棱角也渐渐趋于圆润原有的粗糙朴实似乎慢慢变得圆滑我们的性格随着遇到的不同事情不同人而越来越低调、有时也可以替代……流行发型女士流行编发教程图解六根发叉设计，深入固定多层发丝，使发束不易脱落，保持发型持久不松散，巧妙形成回折发结，不需要发圈就可以完成的发型就是这么简单有个性！Lucky日式丸子头发卡发插约50……长发女生偏分刘海发型塑造最甜美优雅女生清新飘逸的棕色长发造型可是最显女生的时尚温暖风的，而配合偏分的造型与自然的卷发设计更是清纯优雅魅力吸睛，而且还有十足的迷人韩范气质哦。一款很显优雅淑女风的时尚女生偏分长发……白天与黑夜一。夜晚，你可真狠我此生有心，却感觉不到它在跳动。他此生无爱，却又深深的爱过她。他很小就跟她在一起，早就喜欢他了，可是为什么，为什么不肯接受他。。。。。……简单美甲教程源自时装灵感飞鸟印花美甲Tibi2012年秋冬系列中有一款白色短裙上印有许多黑色的飞鸟，飞鸟外观轮廓抽象，看起来很灵动，作为美甲的灵感，黑白调在任何时候都不会淘汰！所需材料：……小松鼠感冒了春天来了。在树洞中局促了一个冬天的小松鼠高兴地钻出洞来，在树林间翻腾跳跃起来。孩子，回来！松鼠妈妈着急地呼喊小松鼠说，刚开春，天还很冷，小心冻着！我再玩一会儿！……双肩包适合什么年龄基本什么年龄的都可以背，它对年龄和搭配上不是特别的挑剔，尤其是年龄层面上，大到50岁的阿姨，小到10多岁的学生，选择适合自己风格的款式，就能够轻松又时髦的出街。双肩包还有个好处……肌研极润保湿水分露怎么用肌研极润保湿水分露你用对肌研极润保湿水分露怎么用第一步：洁面。使用肌研极润保湿水分露之前，用温水将脸打湿，挤出洁面产品，用温水湿润，轻轻揉搓起泡，将泡沫均匀涂于面部，轻轻打圈按摩约30秒，用温水……化妆品生产日期怎么看化妆品可谓是很多女生必备的，但是用到过期的化妆品则会对肌肤产生伤害。因此，消费者要注意看化妆品的生产日期。一般是看化妆品生产批号的前两位，第一位是生产年份，第二位是生产月份。……十五条黄金法则助你搞好夫妻关系很多人说，婚姻是爱情的坟墓。此话虽然有点危言耸听，但也并非全无道理。同时，也有许多夫妇，婚后感情与日俱增，两情愉悦，恩爱有加，爱情之花常开不败。究其原委，全在于夫妻感情巩固、发……