美国研究发现，中年人食用过多动物蛋白相当于天抽一包烟。
　　美国南加州大学研究人员追踪了几千人20年来的身体状况。结果显示，吃动物蛋白多的人在这20年里因为罹患癌症死亡的比例，比动物蛋白摄取少的人高出4倍。报道说，以往的研究多半认为脂肪、糖和盐是健康杀手。这项研究第一次证明动物蛋白过多一样不利于健康。
　　研究人员说，成年人动物蛋白摄取量要依体重而定，每公斤约0。8克。也就是说55公斤重的人，一天只能吃44克到50克的动物蛋白。而半斤重的牛排蛋白质就有77克，已经超标。此外，200毫升的牛奶中，动物蛋白等于一天摄取总量的12，一片40克的奶酪也相当于一天摄取量的20。
　　以上就是本站小编为您介绍中年人食用过多动物蛋白相当于天抽一包烟的内容，另外本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注，以便让老人都能健康快乐的生活。

蝎子野营刀有什么作用轻度用刀主要是普通随众登山及穿越，以单日、低难度为特征。由于国内很少原始密林，且成熟驴团皆深以呵护生态为念，不鼓励不必要的砍伐，轻度用刀的主要目的为剪除挡路的乱藤细竹等灌木、草……婴儿湿巾成分一般情况下，人们在使用了湿巾之后，就不会在用清水做进一步的清洁，完全忘记湿巾上的化学成分会残留在皮肤表面，这样对婴童是非常不利的。婴儿湿巾成分呢？就让本站的小编和你一起去了解一……敬老院公益活动随着现代社会的发展，老人越来越多，而子女陪老人们时间却越来越少，于是有更多的老人来到养老院。但是老人们最需要的还是亲人的关爱。下面本站就来讲讲敬老院公益活动，让老人晚年更幸福！……中年人食用过多动物蛋白相当于天抽一包烟美国研究发现，中年人食用过多动物蛋白相当于天抽一包烟。美国南加州大学研究人员追踪了几千人20年来的身体状况。结果显示，吃动物蛋白多的人在这20年里因为罹患癌症死亡的比例，……孕妇防辐射肚兜有用吗孕育生命是一件很神圣的事，很多的孕妈妈对各种可能对宝宝的健康有害的因素都会防护。如今孕妈妈生活的环境中有各种辐射，特别是在职场的孕妈妈。所以穿防辐射服就很有必要，而市面上的防辐……儿童机票价格怎么算儿童票作为一种特殊票，不受淡季、旺季、航班、航线的影响，不需要缴纳机场建设费。不过原来照顾儿童的优惠政策，随着国内航空市场的巨变，已经显得有些不合时宜，下面一起来具体了解一下儿……半身安全带的分类有哪些在运用半身安全带之前一定要对机械设备、用具、相关的绳子、坐板、平安带等停止细致的检查，查看能否存在损坏等状况，确保相关的机械性能良好以及相关的各种用具不能存在异常现象之后，才能……痛经女人常吃止痛药易患不孕症吗痛经是女性生理期的正常表现，有数据表明80的女性都存在痛经现象。有些女性痛经并不严重，撑一下就过去了。相反，有些女性一旦遭遇痛经，那是相当遭罪，脸色苍白，大汗淋漓，腰身都直不起……损友搞笑段子交这样朋友真是瞎了眼1、损友说：用你姓的首字母加上cs看看是神马？我无语的说道：尼玛，竟然是我吃屎。。。2、上完晚自习就急急忙忙的跑到厕所，由于厕所的灯坏了，进了厕所就掏出家伙，一阵酣畅淋漓……超贱的名言我有一个朋友说话超贱，以下是他的名言：1。第一次见他时，问他叫什么名字，他冷冷地说：我叫喂。2。问他今天是什么天，他会说：和去年的今天是同一天。3。寒暑假打电……昆明大学生跳下楼疑因校园霸凌遭欺辱正在抢救中校园欺凌之类的事情可以说是屡屡发生了，每一次发生都会导致人员伤亡。据消息透露，6月20日晚上云南大学镇池学院经济系的一名大学生疑因遭到同学的多次欺凌、殴打、谩骂而跳下10楼，目……借问酒家何处有牧童遥指杏花村什么意思古代诗歌鉴赏借问酒家何处有？牧童遥指杏花村。这句话出自杜牧的《清明》。这首诗讲述的是在清明时节下着小雨，有个异乡人触景生情，想要借酒消愁，于是问路边的牧童，哪有酒，牧童给他指示了杏花村这个……