期望越高、失望越大，当目标和期望制定的不合理时，或者与现阶段情况差距过大时，往往就会失败，而且造成的失望就越大。
　　从心理学上讲，对期望和现实的评估与调整是人类认识自我、认识自然的一套高级意识系统。其过程为：
　　初步判断建立目标和期望实施反馈修正目标和期望实施反馈修正目标和期望实施
　　这是一个人类不断进步、或者说不断适应环境、不断认识自己的循环过程。
　　举个例子，假设你希望你100米自由泳游50秒，你跳下去游了一圈，游了1分钟，你这时候根据你的成绩（反馈）决定你是不是继续训练，如果继续训练有没有可能达到50秒，如果有可能，继续训练，过一段时间达到50秒，OK，第一阶段满足了，进国家队了。那么这时候第二阶段目标确立，向45秒进发，在冲击45秒的时候，发现自己身体条件不够，游不到45秒（第二次反馈），拿不了金牌，在国家队待着也没意义，那么修正目标，退役，经商。等等等等这是比较正常的情况，没什么太大失望。
　　假设你一开始看到刘翔跨栏12秒84，你觉得你也能跨，结果跨一个20秒。这个差距是比较巨大的，你看到这个巨大的差距，造成了所谓失望越大，因为你之前的期望过高了。这个巨大的失望，主观上阻止你继续向这个目标迈进。因为一则，你确实不具备那样的身体条件和实力，同时主观上，你很可能连继续训练下去的勇气都没有了。
　　所以说，期望越高、失望越大，反映的是故事的一个方面，即，当目标和期望制定的不合理时，或者与现阶段情况差距过大时，往往就会失败，而且造成的失望就越大。不过相反的，故事的另一面是，如果目标和期望客观上虽然很高，但自己又有充足的把握和实力完成目标，且一步一步稳扎稳打，最终达到目标，这便不是期望越高、失望越大了。
　　综上，期望越高、失望越大，只是一个片面的说法，指的是当目标与期望与指定不合理导致的失败后的反应。并不是说，所有高希望都一定导致高失望。
　　文程毅南

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