有些粥严格来讲并不是粥，米是米，水是水，两者还未融合在一起，只能称为水泡饭。粥养胃，而水泡饭伤胃。
　　研究表明，人在进食时，首先会在口腔内进行初步的消化。坚硬的牙齿如同一部巧妙的粉碎机，将大块食物切磨成细小颗粒，同时唾液腺不断分泌唾液，舌头不断搅拌使食物和唾液充分混合。唾液中的淀粉酶能使淀粉分解成甘甜爽口的麦芽糖，便于胃肠进一步消化吸收。同时，食物会刺激舌的味觉神经，反射性传到大脑，使大脑发出信息，通知胃、肠、胰腺等部位做好接受食物的准备。接到命令后，胃、肠、胰液相继分泌，胃肠蠕动增强，从而加速胃肠道对食物营养的消化吸收。
　　俗话说粥水养胃，中医脾胃专家表示有一点要注意，粥别过热，温度过高的粥会伤害胃黏膜。另外，得保证你喝的是真正的粥，而非水泡饭。合格的养胃粥是粘稠的，米粒不会沉在水下，和水均匀分散在一起。而有些粥严格来讲并不是粥，米是米，水是水，两者还未融合在一起，只能称为水泡饭。粥养胃，而水泡饭伤胃。
　　另外，专家还指出，粥有助于消化，因为基本上不需要胃再做太多揉碎的工作。而水泡饭缺少咀嚼地吃下肚子，水冲淡胃酸，米粒不易被消化。这对胃功能本来就比较弱的人来说，就成为了一个沉重的负担。加上水泡饭、汤泡饭像粥，有水在里面很多人不会像吃米饭那样细细咀嚼，随便嚼几下就吃下肚子了。

播种文明花花给人以美感。花的绽开让人惊叹不已，花的飘香让人回味无穷，花的怒放又让人称赞不绝然而，春去冬来，再鲜艳再芬芳的花儿都会凄凉凋零。但有一种花却永远不会枯萎，那就是文明花。当……青春无价雨，如期而至，把我的心浇得更加烦躁不安。雨中的桃花，被盖上了一层朦胧的面纱，若隐若现，美轮美奂。风中夹杂着雨中特有的清香和桃花的芬芳馥郁闯入窗边沉思的我的嗅觉神经。我抬眸，窗外……给自己一个机会机会是什么？有人说：机会是上天的馈赠，是可有可无的礼物。而对于我来说，机会是需要靠自己去争取，是需要付出点点滴滴的汗水与努力的。否则，它就会一不小心从指缝间溜走。而我，也有一段……秋天的树叶我心中的春夏秋冬，秋无疑是最美的，而叶子，则是它的名片。今年的秋游，我们来到了蜀冈西峰生态公园，欣赏着画一般美丽的秋景。都说一叶知秋，看，那几树枫叶在风中摇晃，好似几个熊……父亲的乡愁露从今夜白，月是故乡明。中秋佳节，阖家欢庆之日，爸爸却捻着酒杯，举头望月，喃喃自语道。天上有两颗星，我们看来不过是几十米远的距离，实际上却可能有几百万光年，爸爸的眼角也有两颗星……做了一回最好的我爱因斯坦曾经说过：苦和甜来自外界，坚强则来自内心，来自一个人的自我努力。而在那一次，我就做了一回最好的我。记得那是一节体育课。体育老师说：上次体育跳绳测试没有超过80个的……梧桐树春天，梧桐树发芽了。一个个灰白色的长着绒毛的小芽包，冒出了头。它眨眨眼睛，伸伸懒腰，露出了快乐的笑脸。没过几天，它们长大了，就像宝宝们的小手掌。在温暖的春风里唱着欢快的歌，沙沙……一封致医务人员的信亲爱的白衣天使们：您们好！在2020来临之际，我要向一直奋斗在医护一线的你们道一声：您们辛苦了！谢谢您们！就在我们一家欢聚之时，您们却始终陪伴在肺炎患者身边。……撩汉的正确方式攻略不做女屌丝撩汉的正确方式攻略1。hr你怎么来了我想见到你可以打电话啊！打电话看不到你！2。hr你是书吗越看越想睡3。hr我可以向你问路吗？……在高楼应该如何逃生在高楼应该如何逃生？贴地爬行要注意防止烟雾中毒，预防窒息。一般做法是用湿毛巾、口罩蒙鼻。在烟雾浓烈时，应该尽量贴近地面爬行撤离。先离房间开房间门时，先用……运动损伤冷敷热攻急救措施冷敷就是冷冻疗法，利用比人体温度低的冷水、冰块等刺激患处进行初期治疗，有止血、退热、镇痛、麻醉和消肿的作用。方法是将毛巾浸透冷水后放在伤部，两分钟左右换一次；或者将冰块装入塑料……粥和汤泡饭养胃还是伤胃有些粥严格来讲并不是粥，米是米，水是水，两者还未融合在一起，只能称为水泡饭。粥养胃，而水泡饭伤胃。研究表明，人在进食时，首先会在口腔内进行初步的消化。坚硬的牙齿如同一部巧……