生活，如一本本厚厚的百科全书，里面蕴藏了无穷无尽的知识。生活在我们每个人之中，我们每个人也无时无刻不在生活。我们要在生活中不断学习，积累更多经验。生活还是个未知的世界，要等着我们去探索，去发掘
　　在一个周三，天空中万里无云，我们班的同学在学校中上体育课。老师宣布本节课比赛跑步。我们聚集在塑胶跑道上，分为四人一组。所有同学都摩拳擦掌，跃跃欲试。只听裁判一声哨响，前面的几组同学开始了比赛。还没比赛的同学们都在为他们加油，呐喊声此起彼伏。时间转瞬即逝，已经轮到了我们组。只见裁判在终点那头，举起了手，示意我们准备好。一听见哨声吹响，裁判的手也同时放下。我是我们组反应最快的，所以刚开始我一直处于领先位置。但当赛程过半时，其他三位选手已经和我保持在同一水平线上，我努力使自己的速度提高到更快，勉强还能和其他选手持平。可越到后面，我的体力就越来越不足，和其他选手的距离渐渐大了起来，我落后他们许多了。看到这种情况，我已不想再坚持下来，比赛才刚刚过去一半，在比下去反正就是输，到时候
　　我输了比赛，又会遭同学们的冷嘲热讽，坚持下来俨然是没有意义的。但我一想到中途放弃比赛是一种懦夫的行为，看看对手，一个个好像很了不起一样，赛前还声称一定能比过我，一定要向他们证明我自己，必须要胜过他们。便依然坚持了下来，并加快了自己的速度。我和其他选手的距离在缩短，差距越来越小，近了，近了，更近了。我们之间没有差距了。我又加快速度，体力不够也得坚持下来。我反超了对手。快接近终点时，我的体力消耗殆尽，眼看对手要赶上我，那股信念支撑着我再一次加速，向终点发起了最后冲刺。裁判的哨声响起，比赛结束。我获得了我们组的第一。
　　这只是一次非常平常的跑步比赛，只是生活中的很小一部分，但他却让我明白了许许多多，但我觉得最重要的一点，是在于一个人，也是需要有对手，有竞争。
　　的确，在很多时候，你与对手之间的竞争可以给你带来无限的动力，让你向目标一直努力。有了竞争意识，我们就能不断磨练意志，能想方设法超越对手，从而取得胜利。对手也将在你身边鼓励、鞭策着你，是你驶向成功不可缺少的一部分。

我喜爱的西瓜今天妈妈带我去水果店，一进去，只见有数不胜数、各种各样的水果，最后我们买了一个西瓜。回到家，我迫不及待地抚摸了一下，感觉滑滑的，凉凉的，摸起来很舒服，远远望去它就像一个绿……小小动物园【小小动物园】作者：杨雨瑶虽然我家只有三口人，但却像一个小小动物园，不信？让我来介绍一下。我的爸爸是一头黄牛，不仅是因为爸爸体型魁梧、健健壮壮，还因为他在工作……珍惜岁数渐长，年味渐淡往年过春节，我到节后就不再回味，仿佛是一种作为习惯的快乐感，不害怕失去便不会追忆。今年，或许是我迈入中学大门的缘故，至今仍在回想着春节时的团聚，心中不是……春天即景三月，万物复苏，春公主送别冬王后，便开始装扮大地。把河水给解冻了吧！春公主微笑着坐在云端，轻轻挥了挥衣袖。看啊，河面上的冰开始流动，哼起欢快的小曲，时而低沉，时而轻快，时……生活告诉我生活，如一本本厚厚的百科全书，里面蕴藏了无穷无尽的知识。生活在我们每个人之中，我们每个人也无时无刻不在生活。我们要在生活中不断学习，积累更多经验。生活还是个未知的世界，要等着我……大蒜超防癌不可不知的防癌蔬菜香葱也有防癌抗癌的效果。香葱中所含的果胶可明显地减少结肠癌的发生，有抗癌作用，葱内的蒜辣素也可以抑制癌细胞的生长。香葱凉拌食用或者作为佐料都非常合适，不过要注意不宜煎、炸过久。……年货你得会买这四种奶并非是真奶随着物质水平与经济的提高，人们对食物质量的要求也在增多。近年来人们越来越关注饮食健康。牛奶便是一直受到提倡的饮品，但是这个冬天你买回来的是牛奶呢？还是乳制品？或者是与奶没有关系……久坐不动是引发便秘的主要原因中医治疗便秘的偏方说起便秘这种症状相信身边的很多朋友都有过类似的经历，只不过难以启齿。便秘在我们的日常生活中很常见，其实便秘并不是什么疑难杂症，只需要采取一些方法来调理，便秘这种症状很快就会消失……上火多喝水有用吗怎么办呢上火的问题并不是严重的疾病，但是上火是会导致身体内水分的缺失，所以很多人都觉得应该多喝点白开水，及时补充身体内水分，如果上火的话还有可能引起的口臭，口腔溃疡，牙龈炎等多种问题，……勤练健骨操人老骨不老通常情况下，随着年龄的增长人的骨骼也会随之衰老。骨质疏松在老年人群众的发病率较高，年龄大了，许多老年人会觉得身上的骨头不听使唤，一副老骨头，总是会变着法儿的疼。虽然老年人的骨骼……中医帮你改善体质有效减肥中医治疗肥胖，是先找出病源，再依其症状施治。肝火旺盛者，以泻法治疗；身体虚弱者，则以补法来促进新陈代谢。巧妙运用中药对症下药，不仅可以达到减肥目的，同时又可治疗神经痛、高血压、……泡沫灭火器的注意事项在火灾中，灭火器是人类最好的帮手。现在的楼道中都配有灭火器，方便我们在火灾发生时及时救火，常见的灭火器有干粉灭火器、二氧化碳灭火器、泡沫灭火器。但是出现一个尴尬的现象，灭火器的……