有关调查资料显示：老人由于社会心理因素而影响健康的占13还多，这些因素的产生与其社会角色的转变有密切的关系。老人离退休后，从社会走向家庭，生活也由职业型转变为休闲型，社会活动的范围也相对缩小，从而出现了心理健康失衡和抑郁状态。
　　老人在休闲时常会产生一种失落感、自卑感和孤独感，尤其是儿孙们上班或上学后，或子女不在身边，老人独守家门，忧郁之情就更难以排解。此时若邀上几位知己朋友，海阔天空地侃上一阵子，老人的精神状态可大为改观。
　　首先，话疗可健脑养神。聊天内容上至天文地理，下至家长里短；大到国家政治、社会新闻，小到凡人琐事、柴米油盐酱醋茶。聊天时，老人既可缅怀风光的过去，又可憧憬幸福的晚年，还能交流饮食保健和延年益寿的经验体会，通过话疗不仅消除了心病，还增长了知识，获得了信息。
　　其次，话疗可消除寂莫。一旦有空闲，就可到左邻右舍或老朋友家里坐坐，侃侃海阔天空，倾诉肺腑之言，便能将忧愁苦闷抛至九霄云外。如此，会使生活变得丰富多彩，对调节情绪、宽阔胸怀，增强机体免疫力大有好处。
　　再次，话疗可促进身心健康。晚辈们孝敬老人不仅包括物质上的赡养和生活上的照顾，而且还包括精神上的安慰，这往往比物质上的照顾更重要。子女们也应像歌里唱的那样：找点空闲，找点时间，带上笑容，带上祝愿，陪同爱人，领着孩子，常回家看看。儿女们的孝心，使老人精神上得到了安慰，心理上得到了满足，老人健康长寿，便是老人和晚辈们共同的幸福。

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