众所周知，都知道高跟鞋穿久了，拇趾外翻、长茧、足底筋膜炎、鸡眼、脚趾变形、阿基里斯腱炎等高跟鞋症候群肯定是避免不了的了，事实上，穿高跟鞋除了会引起足部病变外，也会影响腰部及背部的肌群。
　　高跟鞋后遗症一：跖骨区长茧
　　由于重心往前移，位于第1和第5跖骨区，长期承受压力，会长出一块块厚厚的茧，严重者甚至引起足底筋膜炎。
　　高跟鞋后遗症二：阿基里斯腱炎
　　阿基里斯腱是人体最大的肌腱，由小腿肚的比目鱼肌和腓肠肌的肌腱共同形成，附于跟骨。阿基里斯腱发炎者通常都是喜爱运动的运动者，往往因为运动前没有适当的暖身运动，或是过度运动所引起的，穿到不合脚的鞋子，也会引起阿基里斯腱炎。
　　高跟鞋后遗症三：加速关节退化
　　穿上高跟鞋，会改变人体原本站立和行走的生物力学，也改变身体重心线所经过的关节。由于重心线落在膝前方，膝盖往后顶，膝关节过度伸直，结果加速关节磨损和退化；患者膝盖会经常疼痛，没办法上下楼梯。
　　高跟鞋后遗症四：慢性下背痛
　　因穿着高跟鞋的关係，骨盆会因而往前倾，造成屁股往上翘，腰椎前弯，嵴椎处的小面关节受到挤压，肌肉缩短，造成下背疼痛及腰痠背痛。
　　高跟鞋后遗症五：嵴椎倾钭
　　今年流行的楔形鞋，由于接触面小，稳定性比较差，为了平稳走路，必须动用到背肌、腹肌的肌力，使力不当易造成左右两侧肌力不平衡，导致嵴椎、腰部向左或向右微倾。

铁锈花是磁州窑系宋元金时期的特有品种世间之大，无奇不有。我们都知道，金属铁在自然的氧气环境下会通过氧化还原反应而形成生成一种红色的氧化物质，那便是铁锈。所以，家中的金属器具都要好生保管，以免时间长了会生锈。那么，……大书法家米芾是个怎样的人米芾竟然有洁癖米芾，是历史上一位非常有名的大书法家，不学习书法可能不了解他，但是在书法界，米芾的名气也是非常高的。米芾是宋朝人，然而作为一个书法家，米芾却有一个令人无奈的习惯，他有洁癖。书法……门阀士族是怎么退出历史舞台的门阀士族在中国历史上还是存在了很长一段时间的，但是最后却退出了历史舞台了，那么有的人要问了，这到底是为什么呢？其实这个也是有历史原因的呀，下面我们就着这些问题一起来分析揭秘看看……王昭君出塞的原因王昭君为什么愿意出塞和亲说到王昭君小编相信很多人都是知道的，王昭君是中国四大美女之一，同时，在很多人看来，王昭君更多的是为了维护和平而牺牲自己的英雄，因为在当时有和亲的习俗，也就是中原派出美丽的公主嫁……四十岁女人要知道什么不该做特别是这三件事到了四十岁的年纪，女人们已经非常成熟了，可以说完全能分辨什么事情不该做，知道该怎么保养自己。但是有一部分女人们，到了四十岁了还是做着伤害身体的傻事。为了女人们的健康，小编提醒，……高跟鞋美丽背后五大后遗症众所周知，都知道高跟鞋穿久了，拇趾外翻、长茧、足底筋膜炎、鸡眼、脚趾变形、阿基里斯腱炎等高跟鞋症候群肯定是避免不了的了，事实上，穿高跟鞋除了会引起足部病变外，也会影响腰部及背部……学会十招让你赢得男人的欣赏1、如果你喜欢他，就告诉他吧，即使他拒绝，并不丢面子，因为在他的心里，会因为你的真情而非常非常感激你。2、如果他喜欢你，要明确告诉他你的感情，喜欢就是喜欢，不喜欢就是不喜……产后恢复身材月子里是关键对于所有新妈妈来说，谁都期盼能快速的恢复自己美丽的身材，在这里，要提醒广大新妈妈的是，产后身材的快速恢复，重点把握月子期间的调理，这样会让你恢复起来事半功倍。产后恢复身材……新生儿肚脐护理的方法和注意事项新生儿肚脐护理是至关重要的。因为宝宝的肚脐是最容易感染疾病的部位，那么，日常如何护理新生儿肚脐呢？一、新生儿肚脐护理新生儿脐部的护理主要是保持局部的干燥和清洁，不要……糜姓女孩名字大全糜姓好听的名字集合糜姓是我国百家姓之一，有着非常悠久的历史。糜姓是个多源流的姓氏，主要是源于姒姓、芈姓和与职业名为氏，另外还有一小部分来源于蒙古族改姓。那么该怎么给糜姓的女孩子起一个好听的名字呢……与婆婆友好相处遵循四大原则婆婆与媳妇之间，就是人与人之间的关系，互相理解、尊重、体谅，就能相处好。请注意是互相，如果单靠一方努力，无论是婆婆还是媳妇，很难达到满意。那么婆媳之间应该遵守什么样的原则，才能……周勃的贡献有哪些周勃的主要成就是什么周勃（？前169年），秦末汉初的军事家和政治家、西汉开国功臣，大将，沛郡丰邑县人人。秦二世元年随刘邦起兵反秦，以军功拜为将军，赐爵武威侯。在随刘邦由汉中进取关中时，击赵贲，败章……