如今很多孩子偏爱果汁，尤其在逢年过节时，家长控也控制不住，这时我们就需要在购买果汁上多加上心，尽量购买优质的果汁，可以避免对孩子身体的危害，那么您知道怎样鉴别果汁的优劣？教您几招。
　　如何才能买到天然的果汁
　　一、看分层
　　果汁一般分为清榨果汁和原浆果汁。清榨果汁指经过加工之后果汁浓度较低，基本去除了水果纤维素的果汁；而原浆果汁则直接用榨成果浆的水果制成，保留了较多的水果纤维。水果纤维对人体有益，所以原浆果汁比清榨果汁更加营养健康。而原浆果汁的一大特点就是会产生沉淀，果肉成分会沉淀下来，喝之前需要摇匀。
　　二、看浓度
　　每一瓶正规厂家生产的果汁都有果汁含量的明确标识。比如：果汁浓度10，果汁浓度30。果汁浓度100等。果汁浓度越高，原果汁含量越多，口感越好。10浓度的果汁说明饮料中只有10是原果汁，其他则是水、糖等配料。在相同价钱下，自然要选择高浓度的果汁。
　　三、看成色
　　天然果汁容易氧化，但氧化之后无损营养和口味。因此天然果汁放久之后，颜色会变得醇厚，有质感，透明度会降低。好比切开的苹果表面很快会有一层锈色层。那些始终保持透亮鲜艳的果汁可能添加了护色素或者防腐剂，对健康有害。
　　四、看配料
　　购买果汁时，要仔细看瓶体标签，凡标明添加梨酸钾、某某酸钠等化学辅佐料的果汁饮料一般对人体无益，建议谨慎饮用。此外，柠檬酸则是有利健康的，不要和柠檬酸钠混在一起。
　　以上就是如何鉴别果汁的优劣，学习完这些之后就可以帮助宝宝选择天然的果汁，对宝宝身体不会有很大的损伤，但即使是这样，也尽量让孩子少喝，以白开水为主。如果您想了解更多的儿童健康饮食、高糖饮料影响儿童健康吗的相关知识，可以到本站来查询搜索呦！

经常开车如何预防腰椎病人们长时间的坐着，如果不运动的话很容道导致腰椎受损，所以腰椎病患者日益增加。那么，经常开车如何预防腰椎病那？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！经常开车预防腰椎病的方法：……食品漂白剂注意事项漂白剂是指能够破坏或者抑制食品色泽形成因素，使其色泽褪去或者避免食品褐变的一类添加剂。如果脯的生产、淀粉糖浆等制品的漂白处理等。漂白剂除可改善食品色泽外，还具有抑菌防腐、抗氧化……电线漏电怎么办家庭如何预防儿童意外触电。电线漏电怎么办？所谓漏电，就是线路的某一个地方因某种原因（风吹、雨打、日晒、受潮、碰压、划破、摩擦、腐蚀等）使电线的绝缘下降，导致线与线、线与地有部分……如何自制户外防水鞋套防水鞋套，属于鞋套技术领域，包括鞋底和与鞋底相连的鞋帮，在鞋跟上方的鞋帮上设有L型切开线，且贯穿鞋帮，将L型切开线纵向上的边延长形成搭片，搭片通过连接件连接在鞋帮上，且将鞋帮上……防身手电好用吗晚上出门带把防身手电，不仅能照明，关键时刻还能防身。因此民警都建议女性晚上出行最好带上防身手电，能有效抵御坏人的袭击，那么，防身手电好用吗？防身手电是基于强光手电并且具有……儿童平衡车哪个好平衡车主要针对幼儿设计，锻炼幼儿的平衡能力，宝宝需要用脚持续蹬地来提供滑行动力，是适合25岁宝宝的代步、运动和娱乐工具，使其更好的享受运动的快乐。那么儿童平衡车哪个好呢？下面就……矿物干燥剂的主要成分是什么矿物干燥剂吸湿能力很强，在任何时候都是一种很常用的干燥剂，那么矿物干燥剂的主要成分是什么？了解这些成分就知道为什么矿物干燥剂防潮能力强，通过本站小编来对其介绍一下。矿物干……出现三种原因的低血糖应该如何急救一般来说，心慌、出汗、头晕等症状属于低血糖反应，血糖低于3毫摩尔升可以诊断为低血糖症。低血糖在糖尿病患者或者糖尿病前期人群中较常见，一方面由于自身血糖调节能力差，另一方面是降糖……如何让宝宝拥有良好的睡眠规律掌握这些要点很多宝宝总是白天睡觉晚上不肯睡，让爸爸妈妈伤透了脑筋，大人也休息不好。那么，如何让宝宝拥有良好的睡眠规律？掌握这些要点，就让本站的小编和您一起去了解一下吧！宝宝的夜半哭声……老年人便秘如何调理呢便秘是老年人的常见多发疾病，大多跟饮食及生活方式和习惯有关，比较严重的情况才采用药物治疗，一般情况则从饮食和生活上逐步改善下面就由小编来为您介绍老老年人便秘如何调理。便秘……怎样鉴别果汁的优劣教您几招如今很多孩子偏爱果汁，尤其在逢年过节时，家长控也控制不住，这时我们就需要在购买果汁上多加上心，尽量购买优质的果汁，可以避免对孩子身体的危害，那么您知道怎样鉴别果汁的优劣？教您几……天新生儿腹胀怎么办腹胀，是小孩偶尔会有的一个情况，因为他们不会说话，会吃撑了。但是相交于大人来说腹胀的情况比较多见，新生儿的腹胀多发生在刚出生后的几个星期中，大多数宝宝都会出现腹胀。那么15天新……