电脑辐射就像隐形杀手，让人们防不胜防。与其提心吊胆的怕它破坏掉我们的皮肤，不如采取措施预防。那么怎样预防电脑辐射长斑呢？今天本站就和大家分享办公室白领都必须Get的防止电脑辐射长斑的方法。
　　1，防止电脑辐射长斑应该避免长时间连续操作电脑，注意中间休息。要保持一个最适当的姿势，眼睛与屏幕的距离应在4050厘米，使双眼平视或轻度向下注视荧光屏。
　　2，室内要保持良好的工作环境，如舒适的温度、清洁的空气、合适的阴离子浓度和臭氧浓度等。
　　3，电脑室内光线要适宜，不可过亮或过暗，避免光线直接照射在荧光屏上而产生干扰光线。工作室要保持通风干爽。
　　4，电脑的荧光屏上要使用滤色镜，以减轻视疲劳。最好使用玻璃或高质量的塑料滤光器。
　　5，防止电脑辐射长斑还可以安装防护装置，如电脑辐射消除器，削弱电磁辐射的强度。
　　6，注意保持皮肤清洁。电脑荧光屏表面存在着大量静电，其集聚的灰尘可转射到脸部和手部皮肤裸露处，时间久了，易发生斑疹、色素沉着，严重者甚至会引起皮肤病变等。
　　7，注意补充营养。电脑操作者在荧光屏前工作时间过长，视网膜上的视紫红质会被消耗掉，而视紫红质主要由维生素A合成。因此，电脑操作者应多吃些胡萝卜、白菜、豆芽、豆腐、红枣、橘子以及牛奶、鸡蛋、动物肝脏、瘦肉等食物，以补充人体内维生素A和蛋白质。而多饮些茶，茶叶中的茶多酚等活性物质会有利于吸收与抵抗放射性物质
　　电脑辐射的危害不仅仅是电脑辐射长斑那么简单，它的潜移默化的危害可能还会伤及你的生命，所以大家还是要做好防电脑辐射的工作，不要以为不怕长斑就算了。

如何防止电脑辐射长斑电脑辐射就像隐形杀手，让人们防不胜防。与其提心吊胆的怕它破坏掉我们的皮肤，不如采取措施预防。那么怎样预防电脑辐射长斑呢？今天本站就和大家分享办公室白领都必须Get的防止电脑辐射……井水放入游泳池怎么消毒游泳池已经非常普遍，而它们的水源通过都是进水，那么井水放入游泳池怎么消毒呢？最基本的过滤可以解决问题。第一道，PP棉，第二道，颗粒活性炭，第三道，压缩活性炭，四道，氯杀菌……春季公园放风筝注意事项放风筝在我国有着非常悠久的历史，它是一项全身的运动，益处是多方面的。接下来小编讲讲春季公园放风筝注意事项。1、放风筝时最好选择平坦、空旷的地方。2、放风筝时，最好戴……红枣为什么会长虫红枣富含蛋白质、脂肪、糖类、胡萝卜素、B族维生素、维生素C、维生素P以及磷、钙、铁等成分，其中维生素C的含量在果品中名列前茅，有天然维生素丸之美称。因为红枣中营养丰富还含有较高……坐地铁可以带电动车吗地铁准时、快捷，所以人们都愿意去乘坐地铁。那么坐地铁可以带电动车吗？坐地铁不可以带电动车，因为电动车会影响其他乘客的通行。严禁乘客下列行为：1。擅自进入轨道、……婴幼儿阴道炎会反复吗婴幼儿阴道炎，多发生在29岁的幼女，是女性婴幼儿的常见病。因阴道炎多伴有外阴炎，因此，常统称为婴幼儿外阴、阴道炎。那么婴幼儿阴道炎会反复吗？小编在这里与您分享一下。幼儿易……保险诈骗罪如何处罚市场经济条件下，保险诈骗罪严重损害金融体制改革，破坏保险事业的健康发展。那么，保险诈骗罪如何处罚那？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！保险诈骗罪的处罚规定：根据刑……公厕的便池是自动冲水吗公共厕所的卫生受人重视，一直是人们关注的话题。怎样保证公共厕所的干净和整洁，是一个令人头疼的问题。于是人们采取了各种措施，那么公厕的便池是自动冲水吗？随着社会的不断进步，……儿童平衡车种类天气温和的时候，小朋友肯定迫不及待要到户外多活动活动咯！骑车是一项简单又有趣的锻炼方式，不过市场上给孩子玩的小车竟然有如此多的种类滑行车、平衡车、三轮车、滑板车、自行车看得眼花……野外遇险时该如何发出求救信号对野外生活者来说，及时了解自己所面临的困境，告诉他人，求得救援，是十分重要的。遇险求救时，要通过各种方式与别人取得联系，发出的信号要足以引起人们的注意。下面本站就带大家来了解一……在室外活动时应该如何避免雷击空旷场地上、建筑物顶上、高大树木下、靠近河湖池沼以及潮湿地区是雷击事故多发区，下面来看看在室外活动时应该如何避免雷击吧？一、应立即停止室外活动。要注意观察地形地貌，不要在……可再生资源的属性通过天然作用再生更新，从而为人类反复利用的资源叫可再生资源，又称为可更新资源。如植物、微生物、可降解塑料袋、水资源、地热资源和各种自然生物群落、森林、草原、水生生物等。可再生自……