寿命是否长久，和大家的身体健康是密切相关的。所以，大家在生活中一定要密切关注自己的身体健康状况。其中，洗澡就是一件不能忽视的事情。而且洗澡洗对了，对身体健康也是很有好处的。洗澡不仅能清洁身体，还能防止有害物质随着皮肤和汗腺进入人体。只要你洗澡的时候注意一些小细节，经常洗这几个部位，也可能会健康长寿。
　　1、脚心
　　脚心，指的是脚底涌泉穴部位。经常洗脚心，可以扩张血管，促进皮肤血液循环，加快身体内毒素的排出。还能降低血液黏稠度，有利于减小患病的风险。在洗脚心时多按摩涌泉穴，还能帮助你睡个好觉。
　　2、大腿根
　　在日常生活中，大腿根部的皮肤一般都是藏在衣服里面的，非常容易出现温度升高导致大腿根出汗多的现象。如果没有及时解决这个问题，对身体健康是很不利的，容易发生细菌感染导致皮肤病。而且大腿的内侧，是肝经循行路线，多洗大腿根，也有利于肝脏健康。
　　3、腋窝
　　洗腋窝的目的就是按压腋窝上面的穴位，也就是极泉穴。中医认为，按摩极泉穴有着宽胸宁神的效果，还可以有效地改善身体的血液供应。并且能刺激淋巴，增强食欲，还能提高消化能力。
　　4、背部
　　中医认为，人体背部分布的基本都是人体的阳经，把背部护理好能提升阳气，使气血通畅，强身健体。生活中，大家的背部往往会因为手够不到而导致清洁不够，因此多数人就会在洗澡时简单了事。但人体背部对内脏功能的调节起着重要作用，可调和阴阳，延年益寿。洗背部不仅是为了清洁，更多是的让内脏功能正常，确保身体健康。

想长寿身体四个部位要勤洗寿命是否长久，和大家的身体健康是密切相关的。所以，大家在生活中一定要密切关注自己的身体健康状况。其中，洗澡就是一件不能忽视的事情。而且洗澡洗对了，对身体健康也是很有好处的。洗澡……胥城鲜肉月饼的介绍胥城鲜肉月饼的做法胥城开发的鲜肉月饼馅，由一位在北京钓鱼台国宾馆工作的大厨研制，这位大厨为多位国家元首烹调菜肴，主持过无数的国宴，是一位厨王级厨师。这位年约六旬的大厨，研究开发的肉馅，没有任何化……玩具保险箱怎么改密码保险箱已经深入我们的生活，它有有很多种，但是你知道玩具保险箱吗？今天小编就着重介绍下说玩具保险箱怎么改密码？玩具保险箱怎么改密码的说明书上是有明确标注的，如果你找不到它了……老年人骑自行车怎么避免扭伤腰老年人腰扭伤应该怎么预防？我们知道老年人腰一旦扭伤是很难恢复的，而且影响正常的生活，老人在平时生活中一定要注意自己的保暖措施，不能让腰部受凉，平时站立或者坐下的动作一定要缓慢，……什么是厨余垃圾处理器您是否为每天大量的厨余垃圾不知道怎么处理而担忧？很多时候我们不想下楼去扔掉厨余垃圾，过了没多久厨余垃圾就开始腐烂发臭了。这时你有没有想过我们可以接触厨余垃圾处理器的力量来处理厨……凯越正时皮带更换技巧大家都知道正时皮带，正时皮带是车辆上重要的组成部分，每个车辆上都有正时皮带，那么接下来小编为您介绍凯越正时皮带更换技巧。1、断开蓄电池负极电缆。2、从空气滤清器出口……旅行社违反包价旅游合同应该如何处理旅行社违反包价旅游合同应该如何处理？相应这种情况是违法的，通过本站来给大家详细的讲解一下，希望让大家对于这个问题有所了解。旅行社违反包价旅游合同处理标准如下；1、旅……蔬菜苗期感染猝倒病怎么办蔬菜苗期感染猝倒病后病苗茎基部初呈水渍状黄褐色病斑，迅速扩展后病部缢缩成线状。由于病势发展快，往往在幼苗子叶尚未凋萎前，幼苗即猝然折倒贴伏于地面。刚折倒的幼苗依然绿色，故称猝倒……母乳中含有哪些营养成分水在人乳中占很大的比例，婴儿新陈代谢旺盛，热量需要较多，又加上肾功能未发育成熟，因此需要较多的水分来适应新陈代谢的需要，下面来看看母乳中含有哪些营养成分吧？蛋白质分为乳白……心脏病突发咳嗽自救有效吗心脏病及时平时的时候是没有什么危险，但是不能着急上火，不能生气，尤其是老年人，老年的时候会自己一个人，心脏病万一突发，不能及时的被子女和家人发现，就会严重的威胁自己的生命，所以……适合宝宝秋天吃的种食物秋天，会让家长们联想口干舌燥，这些都没错，很多食物都非常适合宝宝在秋天里食用的食材，功能分别有易消化的、清热降火的、滋补的等等。下面就让我们一起来看看适合宝宝秋天吃的7种食物是……小明说得没错呀1、老师：今早有一个新闻，内容是，有一个小孩被车撞了飞出80米毫发无伤，因为底下被满满是书的书包垫了没事，所以知识改变命运小明：如果不是背这么重的书包他早走过马路了。老师……