秋高气爽，正是出游的好时节。尤其是在经历了前一段特殊时期的蛰伏后，人们渴望走出喧嚣的城市，亲密接触久违的大自然。开上私家车，背上登山包，结伴出游成了最新时尚。地图啦、水壶啦、墨镜啦这些都是背包里的常客，可是别忘了还有一样东西能让我们玩得更加尽兴，那就是人见人爱的巧克力。
　　可别小看了这巧克力，它可是真正的小身材，大能量。出游前，吃一块巧克力，立刻感觉到提神又爽快。那是因为巧克力能够促进体内色氨酸（蛋白的组成部分）的增长，进而生成复合胺，而复合胺则能使人心情愉快。另外，巧克力分解后形成的葡萄糖能够使肌肉和肝脏里的糖元处于最饱满的状态，让人感觉体力充沛。这样，出发前的一块巧克力让我们从精神上，体力上都作好了最佳准备。
　　在游玩的过程中，饥肠辘辘可真是大煞风景，更严重的还可能头晕眼花，四肢无力，这都是体内碳水化合物过度消耗的表现。巧克力是解决这些问题的好手。它营养丰富，含有大量的优质碳水化合物，并能在很短时间内被人体消化吸收和利用，产生出大量的热能。巧克力中不仅碳水化合物、脂肪和蛋白质的含量丰富，还含有锌、维生素B2、铁和钙等微量元素。不仅如此，这些营养物质能被人体迅速地消化吸收和利用。有关数据表明，巧克力被吸收的速度是鸡蛋的5倍、脂肪的3倍。这就难怪出游时，它能迅速地补充所消耗的能量了。
　　游玩中，人的神经一直处于亢奋状态，到了晚上，如果还那么活跃的话，不仅会造成失眠，逼出难看的黑眼圈，更要命的是会影响到第二天的状态。这时巧克力中可可豆镇静安神的作用就派上用场了。它能帮助我们调节机体的机能，让亢奋的神经迅速安静下来，并获得充分的休息，为第二天的游玩作好准备。
　　营养专家指出，在出游过程中少食多餐、多吃休闲食品是一种很实用的补充能量的方法。而巧克力凭借丰富的营养、充沛的能量、易于吸收的特性，以及特殊的镇静安神作用让人们在外出游玩的各个阶段都能适时地补充所消耗的体力。还犹豫什么，快把巧克力放到你的旅行包里吧！

可爱的我你是我的小呀小苹果，这是谁在唱歌呢？当然是可爱的我吴思瑶了。我活泼可爱、性格开朗，所以大家都亲切地叫我小苹果。说说我的外貌吧。我有一头乌黑亮丽的自然卷发，红嘟嘟的圆……与茉莉相遇这是自花店买来后，茉莉第一次开花。没有牡丹的艳丽，没有桃花的灼灼，只有那白嫩嫩，水灵灵的花瓣抱在一起，像个见了陌生人的孩子，胆怯之余，却又好奇地张望着。花开得并不繁……蚂蚁的启示曾经有人说过：困难像弹簧，你弱它就强。这句话一点也没错，在自然界中也有这样的例子。这件事发生在一年前，我去楼下玩，看见蚂蚁在搬家。看着它们整齐一致的步伐，不由得多看了一会……严明党的政治纪律心得体会及感受2017严明党的政治纪律心得体会及感受党的x届六中全会通过的《关于新形势下党内政治生活的若干准则》（以下简称《准则》）和《中国共产党党内监督条例》，把严明党的政治纪律作为……寿命长的人通常有个特征即使占一个也长寿，就是指寿命长，活的久的人。古往今来，健康长寿都是人们不断追求的。那么，人活多大年龄，可称为长寿呢？《类经卷一摄生类一》讲：百岁者，天年之概。意思是说，人……巧克力让出游更精彩秋高气爽，正是出游的好时节。尤其是在经历了前一段特殊时期的蛰伏后，人们渴望走出喧嚣的城市，亲密接触久违的大自然。开上私家车，背上登山包，结伴出游成了最新时尚。地图啦、水壶啦、墨……年春运订票延长至天2015年春运时间为2015年2月4日3月15日，共计40天。11月15日，中国铁路总公司发布消息，将从12月1日起，用一周时间，逐步将铁路互联网售票、电话订票的预售期，由目前……药物性医疗废物的危害随着人们对环境保护意识的增强，废物的处置，特别是医疗废物的处置已越来越受到社会的关注。那么大家知道药物性医疗废物的危害吗？药物性医疗废物怎样处理最好呢？下面本站来为你解答。……怎样提高校园基础设施条件加强校园基础设施建设，将有效地改善我校的办学条件，为师生营造优美的校园环境，对树立学校良好的形象，促进学校的长足发展和学生的健康成长起到积极作用。那么接下来我们的小编为您介绍一……儿童床护栏真的能防坠床吗儿童居家安全问题是每个家长关心的问题。所以，许多家庭都会选用儿童安全产品，儿童床护栏就是其中之一。儿童床护栏什么材质的比较好？儿童床护栏真的能防坠床吗？针对大家比较关心的问题，……那些职业易导致铬鼻病长期接触铬盐可引起皮肤和粘膜损害，典型的皮肤溃疡称铬疮，鼻部的损害称铬鼻病，均已列入我国法定职业病。那么，那些职业易导致铬鼻病那？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！导致……无线路由器如何设置可防病毒无线路由器是用于用户上网、带有无线覆盖功能的一款路由器，也可以把它看作是一款转发器，那么，无线路由器如何设置可防病毒呢？聊天软件传输文件会传播病毒怎么办呢？今天我们就跟随本站一……