春季怀孕宝妈吃什么水果好呢这种水果

　　春季怀孕的宝宝是幸运的，宝妈能够吃到这4种水果，是胎儿的福气
　　春季来临，万物复苏，一切都是美好的，如果你在这个季节怀孕，那么你和宝宝都是幸运的，春季各种新鲜食材和水果，都在陆续上市。尤其是这几种春季水果，营养丰富，非常适合孕妈吃，不仅缓解孕吐、提高食物，还促进胎儿健康发育。
　　草莓
　　草莓有着春季第一果的美誉，营养丰富，能够给孕妈补充多种营养物质，满足胎儿发育多种营养需求，促进胎儿的健康发育。
　　春季的草莓，也是最好吃的，颜色鲜亮，对于孕吐严重，缺乏食欲的孕妈来说，从颜色外观上看，就让人有食欲，草莓味道酸甜可口，也是能够很好地缓解孕吐现象的。
　　草莓富含多种维生素，不仅对孕妈皮肤好，可以滋养孕妈皮肤，常吃草莓可以让孕妈产后，不会有老十岁的感觉。孕妈常吃草莓，宝宝也会跟着受益，宝宝皮肤会进一步改善，出生后，皮肤更加白嫩红润。
　　此外，草莓还有清新口气，巩固牙龈的作用，对于孕妈来说，怀孕期间，是容易出现口腔问题的，如果产前没有做好牙齿检查与口腔护理的话，很容易出现牙齿疾病，让孕妈苦不堪言。而孕妈常吃草莓，就能够很好地保护牙齿。
　　苹果
　　苹果有着健康果的美誉，每天吃一个苹果，可以增强身体免疫力和抵抗力，让孕妈少生病，只有孕妈身体好了，胎儿才会发育得好。
　　苹果中富含果酸，可以很好地缓解孕妈孕吐症状，苹果味道酸酸甜甜，即使吃不下饭，也不会抗拒吃苹果的。
　　苹果中还富含膳食纤维，能够很好地促进肠胃蠕动，帮助消化，缓解孕期便秘问题。孕妈胃口好了，胎儿才能够吸收到更多的营养物质，才能够发育得好。
　　樱桃
　　樱桃也是春季非常适合孕妈吃的水果，樱桃虽然价格不菲，但是营养丰富，绝对物有所值。
　　樱桃富含铁元素，对于容易出现孕期贫血的孕妈来说，常吃樱桃，有很好地补铁补血作用，还能够孕妈气血旺盛，皮肤红润。樱桃营养丰富，对于胎儿健康发育，也是非常有好处的。
　　桔子
　　怀孕初期，或多或少，都会有些孕吐问题的，这个时候可能很想吃点酸的，但是吃太酸的东西，对肠胃不好，那么不妨吃点桔子，味道酸甜可口，营养丰富，还能缓解孕期不适问题。
　　如果你也在春季怀孕的话，那么不妨常吃这4种水果，不要心疼钱，只要对宝宝发育有好处，再贵也不能省，你说呢？
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　　作者简介：张女子育儿，从事育儿工作10余年，家里有2个调皮鬼。多平台账号同名，