老人一旦患有什么病就不能随便的吃什么了，尤其是配料也是一样的。像食言啊，生姜啊，葱啊什么的，那么高血压患者要注意一些容易忽视的食盐陷阱，此外，用一些简单的低盐饮食烹调法可以吃得既健康又美味。
　　一、夏季天气热，人体的出汗相对增多，汗水会带走一定的盐分，这时适量补充，保持体内钠的平衡，是非常必要的，但是摄入太多的食盐，对身体无疑是有害的。
　　二、夏季人们味觉功能有所减退，常常是食而无味。再加上暑热难熬，食欲下降，总喜欢吃味重的东西来增强食欲，无形中多吃了含钠盐较多的酱油、豆豉、豆瓣酱、咸菜、咸蛋等食物，这样就增加了盐的摄入量。
　　三、许多人认为，凡是咸味食物含盐量就高，不吃太咸的食物就行。其实，食盐中主要影响健康的是钠，它除了是食盐的主要成分外，也富含于一些不咸的食物或调味品中，如味精含谷氨酸钠，小苏打是碳酸氢钠，都能增加人体钠的含量。夏季调味，一般味精都放得比较多，而常喝含苏打的饮料无疑也增加了体内的钠。
　　总之，高血压病人不管在什么时候都应该养成低盐饮食的习惯，这对于稳定病情是非常有益的。可以试试以下低盐饮食烹调法，既健康又能增进食欲：
　　1。一餐吃两个以上菜时，把盐集中在一个菜中。
　　2。把盐末直接撒在菜上，舌部味蕾受到强烈刺激，能唤起食欲。
　　3。充分利用酸味作料增加食欲，如醋拌凉菜。其他具有天然酸味的柠檬、柚子、橘子、番茄等都可使用。
　　4。鱼、肉类可用烤法烹制，其味、色、香都能唤起食欲。若再放入芹菜、辣椒、韭菜等芳香性蔬菜则效果更佳。
　　5。蘑菇、木耳、海带为主料的汤菜，味鲜色浓，并有补益功能，可加少许盐或不加盐。
　　6。充分利用剩余的肉汤，其营养丰富，含盐量也少。
　　7。灵活运用蔗糖烹制糖醋风味菜。
　　8。各种盐渍小吃，如椒盐花生米、咸菜以及咸鱼等尽可能不吃。
　　老人患有高血压疾病的千万要严防食言陷阱。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍高血压患者要注意一些容易忽视的食盐陷阱的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

手术全身麻醉对孩子的智力发育有影响吗该阶段的孩子自身抵抗力比较弱，在季节更替、气温变化时容易感染发病。随着年龄的增长，体质的增强，机体的抵抗能力提高，扁桃体发炎会有所减少。由于扁桃体具有免疫功能，目前一般采……飞机上婴儿救生衣穿法充气救生衣广泛适用于客货轮、游艇、军用、水警、水上缉私艇、水上施工作业、海上钻井平台、抗洪救灾、打捞防汛、领航、水文、水利等领域应用。同时，充气式救生衣也用于飞机上，实践证明，……老人冬季饮食起居如何保养冬季是一个需要进补养生，因为很多的时候老年人的身体不能经受这么寒冷的天气，但是只要老年人养生得当，就会让身体更加健康，下面就是介绍老人冬季饮食起居如何保养，希望老年人可以看一下……百岁老人长寿保健补助提高标准近日，记者从县民政局、县财政局和县老龄委获悉，从今年起，我县百岁老人的长寿保健补助标准从原先的200元提升至300元，下面我们看看百岁老人长寿保健补助提高标准。为进一步弘……高血压患者要注意一些容易忽视的食盐陷阱老人一旦患有什么病就不能随便的吃什么了，尤其是配料也是一样的。像食言啊，生姜啊，葱啊什么的，那么高血压患者要注意一些容易忽视的食盐陷阱，此外，用一些简单的低盐饮食烹调法可以吃得……十大垃圾食品有哪些吃这些人老的快十大垃圾食品有哪些吃这些人老的快想要比同龄人看上去年轻十岁，这几种催老食品千万别再吃了，管住嘴就能抗衰老！催老食品甜食蛋糕、白吐司、巧克力这……拔罐小孩子能拔吗拔罐可以天天拔吗拔罐小孩子能拔吗小孩子能拔罐。不过因为儿童皮肤娇嫩，所以拔罐时间不宜过长。原因：儿童拔火罐也是有好处的，尤其是体质较差的儿童，平时在背部拔拔罐可以提高免疫力。注意……你妈妈很幽默啊1、今天休息，中午我妈说让我给她捶捶背。我忘了，一直到了晚上才想起来。我妈在享受的时候自言自语说：唉，要求了一天，现在才挨上打2、我家楼下一小屁孩，最近老是在……世界上最胖斤女人世界上最胖的女人排名最重斤女人对于自己的身材都非常在意，生怕自己长胖了，但并不是所有女人都能保持苗条身材，在世界上有着很多体重超过数百斤的胖女人，甚至还有传闻称世界上最胖的女人重达9000斤，那么世界上……屌丝的自杀书我是一名面带忧郁实则真的很忧郁的一个男屌丝，我经常以45度角仰望天空，我总希望天空上会下一场金子雨，结果，天空上下了一场酸雨，好家伙，差不点给我晾的衣服都特么毁了。我不知……特别的进货与出货宝爸很严肃地告诉宝妈：不得了，宝宝病了！宝妈很紧张：哪里病了？什么病？不行，咱得赶紧带宝宝上医院！宝爸：不用去医院，咱带宝宝看心理医生去。宝妈：你才有病吧！宝……为什么不学学样儿子：爸爸，你小时候读书爷爷给你零花钱么？爸爸：给呀，每天5分钱呢！儿子：5分钱？咋给那么少？爸爸：已经很多啦，爷爷每天才赚2毛钱呢。儿子：哇，给了四分……