白内障是眼部疾病的一种，仅靠吃药和日常护理是很难得到康复的，严重的话必须要经过手术治疗才能恢复如初。但是，手术之后需要注意的地方也多，平常的饮食也要有选择性，下面就和小编一起去了解一下老年白内障术后吃什么水果和蔬菜。
　　如果维生素C摄入不足，易于引起晶状体变性。因此，老人平时应多吃些富含维生素C的番茄、菠菜、洋葱、大白菜、四季豆等新鲜蔬菜和草莓、橘子、柚、橙等水果，这些对人体的帮助是最好的，能够帮助白内障患者术后尽快恢复。
　　科学家指出，血液中维生素E含量低也会诱发白内障。因为维生素E降低时会增加氧化反应，易使晶体的蛋白质凝集变为混浊。饮食中适当吃些卷心菜、花菜、葵花子油、花生油、谷类、豆科、深绿色植物、肝、蛋和乳制品等，即可从中获得较多的维生素E。
　　膳食中摄入胡萝卜素和其他类胡萝卜素最多的人，较摄入最少的人患白内障的风险降低一半。膳食里含有丰富的维生素A可以使患白内障的风险降低40。胡萝卜素多含于深绿色叶片的蔬菜中，这样说大家还容易理解一点。
　　橙色及红色的果疏中也较多，如番茄、桃子、西瓜及胡萝卜等。动物的肝脏、蛋奶是维生素A最好的直接来源，油菜、菠菜、荠菜、茴香、南瓜、番茄等蔬菜中所含有的维生素A原也能在肝脏转变为维生素A。
　　白内障手术之后，患者需要多吃含维生素较多的蔬菜或者水果，能够帮助眼睛尽快恢复，这一点是生活常识，希望大家能够记住这一点。当然，如果大家不了解哪种蔬菜或水果中含有维生素，可以从文中找到答案，并且能够按照这些答案去食用。
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老年白内障术后吃什么水果和蔬菜白内障是眼部疾病的一种，仅靠吃药和日常护理是很难得到康复的，严重的话必须要经过手术治疗才能恢复如初。但是，手术之后需要注意的地方也多，平常的饮食也要有选择性，下面就和小编一起去……提醒准妈妈孕期要少喝市售饮料想生健康聪明宝宝，孕期的饮食习惯至关重要。那么，提醒！准妈妈孕期要少喝市售饮料。下面就让本站小编来介绍吧！不论是超市贩卖的罐（瓶）装饮料，都建议孕妇少喝为宜。因这些饮料的……什么是马牙马牙，在医学上叫做上皮珠，是由上皮细胞堆积而成的。大多数宝宝在出生后46周时，口腔上腭中线两侧和齿龈边缘出现一些黄白色的小点，很象是长出来的牙齿，这就是马牙。马牙并不是真正的牙……蓄电池垃圾如何分类蓄电池主要用于发、变电和自动化系统中，如操作回路、信号回路、自动装置及继电保护回路、事故照明、厂用通信。它也用于各种汽车、拖拉机、内燃机车、船舶等的起动、点火和照明等，那么蓄电……给孩子科学补充钙铁锌制剂钙铁锌是孩子成长过程中不可或缺的微量元素，他们可以保证孩子骨骼的成长发育，少了他们孩子身体将会受很大的影响，也许会得一些疾病，因此，今天小编来讲讲给孩子科学补充钙铁锌制剂。……荞麦和苦荞麦的区别荞麦是我们生活中常见的粗粮之一，但是市面上有一种苦荞麦，它常常被人用来泡水喝，清热去火的效果极好，那么荞麦和苦荞麦的区别有哪些呢？下面就一起随本站小编来了解一下吧。区别一……婴儿口腔溃疡治疗方法婴儿口腔溃疡会引起疼痛感，导致婴儿无法正常进食，甚至出现厌食的情况，而且如果口腔溃疡严重，还有可能会引起疱疹病毒性口疮。那么，婴儿口腔溃疡治疗方法有哪些呢？1、给婴儿喝蜜……女性月经不调的危害不可不防解析造成月经不调大原因月经不调都是由什么原因引起的1、压力：正值生育年龄的女性，如长期处于压力下、生闷气或情绪不佳，会抑制下丘脑垂体的功能，是卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵，月经就会开始……水果有点烂能吃吗关于吃烂水果常见问题分析水果有点烂能吃吗？世界上糟心事那么多，买到烂水果绝对算一件！心血来潮买袋水果犒劳自己却发现中间出了个烂果子！！扔了吧浪费，吃了吧怕中毒，于是萌生疑惑水果没坏的部分还……北冰红葡萄品种介绍国产首个最适合打造高档冰酒的葡北冰红葡萄是国内研制成功的新品种，而且根据北冰红葡萄品种介绍，这种葡萄非常更适合酿制葡萄酒，结束了山葡萄传统意义上的高酸低糖、不能酿制高档山葡萄酒的历史，而且属于晚收品种，非常……油很新鲜都是植物尸体现榨的1、像我这么优秀的女生，能娶到我的人上辈子一定拯救了银河系，由于银河系从未被人类拯救过，所以我没人要！这逻辑没毛病！2、医院的小李哭丧着脸来找院长，小李：院长，我要……龙生九子的故事简介龙生九子的传说故事完整版说到龙生九子这个事情其实大家都知道的，那就是龙生了九个儿子，那么关于龙生九子的故事完整版是讲的什么呢？龙生九子的传说故事完整版又是什么样的呢？下面我们就着这些问题一起来分析揭秘……