脚底下有很多的穴位都跟身体的器官息息相关，脚趾跟肾脏有关系。我们可以从脚趾的情况看出男人是否肾虚。肾虚可是一件大事，那么怎么来调理比较好呢？
　　中医讲究望闻问切，可以通过对面向、面色的观察来诊断疾病，而现在的望诊更加的普遍，都可以通过身体的一些部位的变化来发现身体的一些变化，例如可以通过看掌纹、看指甲等发现疾病，也可以通过看脚趾来发现一些亚健康的问题，通过看脚趾可以看出男人是否肾虚，真的有真么神奇吗？那又该如何通过看脚趾来判断肾虚呢？接下来我们一起来探讨一下。
　　1、首先看脚趾的粗细。尤其是小脚趾，如果一个人的脚趾长的粗大而且够长，说明此人的气血较旺，相反如果脚趾细而短，可能是气血不足，这样的人容易肾虚。小脚趾是肾经经过的地方，所以看小脚趾就可以观察肾的健康程度。
　　2、观看趾甲的变化。健康的趾甲是粉红色的，而且半月牙会占到整个趾甲的5分之一，如果趾甲出现颜色的变化，可能提示有一些健康问题。
　　趾甲颜色苍白
　　提示可能贫血，气血不足，肾气不足，可能是由于营养不良。
　　趾甲纵行条纹
　　表示身体处于极度疲劳的状态，身体机能低下。抵抗力和免疫力下降，很容易感染疾病。
　　拇趾甲上翘
　　预示着眼睛容易疲劳，或者是近视和闪光。
　　5个趾甲上翘
　　预示着承受着非常大的精神压力。
　　3、观察脚掌纹。如果脚掌纹的纹路非常清晰杂乱，说明精神负担重，什么事情都放不下，容易精神忧郁。
　　男人的肾虚是大事，又该如何调理呢？
　　1、食补。肾虚可以通过一些食物来进行进补。建议多吃补肾食物如羊腰、生蚝肉、胡桃、猪肾、板栗、羊肉、山药、海参、泥鳅、枸杞、桑葚等等。同时建议可以适当的选用一些品牌的营养素，比如蛋白质粉、各种维生素等，这些有利于固肾。
　　2、中药调理。补肾的中药很多，建议可以选择如人参、鹿茸、灵芝、虫草、枸杞等等，方便快捷，而且效果很好。
　　3、缓解心里压力。有些人出现肾虚，会产生很大的心理负担，甚至影响正常的生活和工作，其实，肾虚只是一种亚健康的状态，只要积极调理还是可以恢复的，因此，对待肾虚要放松心情，认真对待，积极调理。
　　4、适当的加强运动。运动可以强身健体，增加身体的血液循环，因此，男性朋友们适当的锻炼身体对预防肾虚是非常有帮助的。
　　以上就是关于从脚趾的情况看出男人是否肾虚的内容介绍，如需了解更多男人的性保健该从哪几方面做起等有关房事安全的相关常识，请继续关注本站吧。

从脚趾的情况看出男人是否肾虚脚底下有很多的穴位都跟身体的器官息息相关，脚趾跟肾脏有关系。我们可以从脚趾的情况看出男人是否肾虚。肾虚可是一件大事，那么怎么来调理比较好呢？中医讲究望闻问切，可以通过对面……唾液有哪些功能牙齿其他口腔组织均处于唾液的包围中，可以将唾液看作促成或防御牙病的重的外在环境因素；另方面，唾液分泌的量和质的变化受脑控制，唾液的某些成分又来自血液，故唾液的情况常常又体内环境……夏季为什么不能带变色眼镜中医指出，值得注意的是，夏季最好不要戴红色镜片的太阳镜，否则白内障等眼病就会被招上身。近年来，眼科门诊接待的白内障病人呈现出年轻化的趋势，而每年夏季又都是该病的高发期。究……幸福树放在客厅好吗幸福树是常见的观叶植物，一般将其放在家里养殖以观赏为主，一般来说放在客厅是比较好的，由于它的耐荫性很强，客厅适当的散光环境能利于它的生长发育，还能让客厅的环境变得清新自然，同时……再议手机交互设计原则准确地说应该是手机客户端交互设计原则，1个月前尝试写过交互设计原则，谈的比较浅。在手机交互设计方面，国内外可供参考的资料很少，只能靠借鉴网页和软件交互设计的也有经验，再结合自己……单身公寓怎么设计装修装修技巧有哪些关于单身公寓的装修设计可大有学问，为什么这样讲，那是因为公寓的面积本身就小，而且整体改造特别麻烦，不过万事总有解决的办法，下面就来说说怎么解决这一难题。。。。。。1。在单……番荔枝含有哪些营养成分aclasstaghrefwiki10901ddvElZmVUes。html番荔枝a果实主要的营养成分有哪些，每100克番荔枝含有的营养成分是多少？以下中国三农网就作简单介绍，……第一个孩子会遗传父母谁的智商为什么老二比老大聪明宝宝生下了大家讨论的最多是像爸爸还是像妈妈，事实上，智力问题并不是我们想象中的那样简简单单的共同影响。虽然智力有一定的遗传性，但同时受到环境、营养、教育等后天因素的影响。……天秤座为什么被黑犹豫不决的大天秤天秤座为什么被黑：行事拖沓、犹豫不定天秤座素来以懒惰、犹豫、暧昧、虚伪而招来一堆骂名，去它的对宫白羊座截然不同的风格，就是凡事求圆、求缓、求和谐。天秤座在面对一个事情前，……海星是什么动物是哺乳动物吗海星是一种生活在海洋中的动物。它属于棘皮动物门，是一类比较典型的棘皮动物。大多数的棘皮动物都有一些共同的特征，比如它们的身体在成年之后是呈五辐射对称的、身体表面有棘刺等。作为一……趣味象棋之老而不倦中国象棋不仅博大精深，非常考验玩家随机应变的能力，而且非常的有趣。下面，就让小编给大家介绍一种十分有趣的aclasstaghrefwiki10936IQiLfXD1。html棋……葫芦有什么特别的寓意吗葫芦不仅可以吃，而且象征着吉祥富贵。下面，我们来看看葫芦有什么特别的寓意吧。操作方法01：hr化解煞气葫芦具有化解煞气的作用，因此，可以在家里的桌子上摆放一个……