现在基本上油性皮肤的女孩子都会长痘痘，而油性皮肤占皮肤里面的绝大部分，因此我们可以见到许多人都会脸上长痘痘，那么粘上，如果经常长痘痘的话，应该要怎么做呢，怎么才能缓解痘痘的生长呢？
　　首先，长痘痘主要是因为身体分泌、新陈代谢出了问题，身体新陈代谢不够，脸上有许多的废物排放不出去，堆积在脸上，于是就形成了毛孔堵塞痘痘也就长出来了。那么，要知道的，首先要把身体的新陈代谢给弄正常。那么就得多喝水，水是身体新陈代谢的重要物质，如果身体缺少了水的话，也是非常容易脸上出油、长痘痘的，科学家建议人一天要喝八杯水，才能保证身体新陈代谢的需要，因此每天尽量多喝水。
　　其次，脸上经常长痘痘的话也尽量少吃辛辣油腻的食物，许多女孩子都喜欢吃辣条，或者一些比较辣的食物，如果是这样的话，那么可以减少一些吃辣，尽量吃清淡一点。特别是在脸上长了许多痘痘的情况下，更要吃清淡一些了。同时还要多吃一些水果蔬菜和蛋白质比较高的食物，这些食物不仅可以帮助身体能量的补给，还能缓解痘痘。
　　也可以开始使用洗面奶啦，油性皮肤的人要用洗面奶的话，可以去专柜买跟专柜人员说自己的皮肤，然后选择一款适合自己的洗面奶使用。用了洗面奶之后记得一定要及时擦水乳，不然的话脸上会更容易出油，更加容易长痘痘。

鞋狗读书笔记美国的企业家写自传，第一个看的是星巴克创始人的《把心注入》，他从天天咖啡馆到卖咖啡豆的辛路历程，印象最深的就是其文字里表露出的大喜大悲，其中几次天塌式的哭泣让人感觉真实却难以感……小故事母爱无言2014042417：16离家那天，天有些冷，母亲起得很早，帮我打点行装。动身时，父亲要送我，母亲坚持她送。她不能说话，张着口支吾了半天，又用手比划着，父亲仍不动声色地站……脸上经常起痘痘怎么办油性皮肤护肤不长痘方法现在基本上油性皮肤的女孩子都会长痘痘，而油性皮肤占皮肤里面的绝大部分，因此我们可以见到许多人都会脸上长痘痘，那么粘上，如果经常长痘痘的话，应该要怎么做呢，怎么才能缓解痘痘的生长……还喜欢还在意但不再渴望和你在一起一、我向你道歉并不一定代表我错了，只是我认为这段关系，比我的尊严更重要。二、最怕最在乎的人说话突然变了语气，那种感觉就像全世界都不要你了。三、现在脑海中，不自觉涌出……如何选择一只优良的股票短线最佳选股技巧股票赚钱是我们的投资目标，而想要实现这个目标自然离不开选择一只好股票这一步。选择好股票后进行止盈止损才能更好的进行操作，但如果选错股票可能会带来比较大的亏损情况，因此选择好股票……看人比看股更精准买股票，往往要看公司的业绩、利润、报表，但还有一个更直接的办法，就是了解公司老总的为人，看准了人，就不需要花那么多时间去了解他的公司的具体情况和详细实情。在此有一个最典型的例子……如何做好招聘从招聘的个流程谈招聘先抛开招聘流程，我想每个HR都要问自己一个问题：为什么要招聘？从公司的角度来看，HR之所以招聘，是因为收到业务部门需求。业务部门又为什么需要人才？是为了满足它们现在或将来……各国家美女抗衰老方法大搜罗一方水土养育一方人，每个国家都有美艳动人的美女，她们各自的美颜抗皱秘方是什么呢？一起跟小编去瞧瞧吧！日本美女最爱泡澡日本民族被称为是世界上最爱泡澡的民族，在日本，几……与之说康德说：自由不是让你想做什么就做什么，自由是教你不想做什么，就可以不做什么。德国哲学家、作家，德国古典哲学创始人，其学说深深影响近代西方哲学，并开启了德国古典哲学和康德主……第七十回治懒病侯不怕认罪动情帘饶慧慧丧父第七十回治懒病侯不怕认罪动情帘饶慧慧丧父徐苟三见谢大芤跪在地上不肯起来，于是道：你若是不起来我就不答应！谢大芤无奈，只得站起来，将家里发生的事说了一遍，并道：徐师爷如肯赏……当我要离开你的时候她和他结婚三年了。三年的时间不算长，但却会让俩个人熟悉对方的每一寸肌肤。因为熟悉，彼此才会争吵；因为争吵，打破了她原先对美好生活的梦想，她决定离开他。他是那种生活型的男人……陕西方言拾趣西安话，有特点，华夏文明尽情展，轻重缓急相差远，各地方言一河滩。头叫撒，好叫谄，差劲叫马卡，回答叫言传，克里马擦叫赶快，增怂愣娃二杆杆。好看叫顺眼，讨厌叫训眼，麻烦……