百岁老人的长寿共性
　　1、退休后依然创造价值
　　几乎所有接受采访的百岁老人都在退休后依然表现出积极乐观且务实的态度，这对他们的人生发展至关重要。
　　2、只吃小份食物
　　这些百岁老人的饮食风格非常接近于上世纪60年代人群的饮食习惯，他们不喜欢当今份量太大的餐食，始终保持只吃小份的营养食品。
　　3、晚年学习新运动技能
　　身体功能不用则废。有不少百岁老人成功地保持了他们的运动能力，在晚年时还掌握了新的运动技能，并积极地参加专门的老年人运动会和各种专业比赛的元老组比赛。102岁的乔？麦瑟从70岁起开始学打高尔夫球，每年都开车到全美各地参加比赛，100岁时还获得了一块金牌。
　　4、对美好生活充满信心
　　几乎所有的百岁老人都说他们对美好生活的坚定信念让自己生活到现在，每个人活在世上都有自己的价值和贡献。

孟子读后感字孟子读后感2000字最近，笔者通读了我国古代的儒家经典《孟子》一书，颇有些感想。《孟子》一书的内容，总起来看大体上可以概括为两个字仁政。大多数的篇章就是讲什么是仁政……雷玲教师的幸福资本读后感三篇教师的幸福资本读后感（一）幸福是心理欲望得到满足时的状态，是一种持续时间较长的对生活的满足和感到生活有巨大乐趣并自然而然地希望持续久远的愉快心情。所以说幸福是一种心情、是……刷酸正确的护肤步骤看完这篇就知道了看着大街上的车水马龙，好想摆脱繁重的生活压力，去找寻一方田园。可忙碌的工作生活，让我们没有时间去放松，让肌肤变得疲惫不堪。刷酸可以让皮肤状态变好吗？首先，大家一定要明白，……鸿门宴读后感字三篇鸿门宴读后感700字（一）《鸿门宴》所叙述的是项羽，刘邦在共同灭亡秦国之后，范增见刘邦有雄视天下之心，因此举办了一个暗藏杀机的宴会，准备除掉刘邦。而刘邦最终在张良，项伯，……水浒将封十年制成套经历邮资等变陆文彬我国邮政于1987年12月20日开始发行中国古典文学名著《水浒传》（一组），至1997年12月22日发行第五组，前后历时十年。我用1987年常州市邮票公司制作的《水……宋江为什么要造反真实的宋江起义是个什么样子《水浒传》，是一部非常经典的古典小说，很多人一定都读过，或者也都看过翻拍的影视剧作品。很多人对于书中那种兄弟情义很羡慕，那样的感情放在今日，可以说是非常难得的，为了兄弟不惜牺牲……明英宗为何追复他爹的废后胡善祥说到明英宗其实这个人也还是很给力的，竟然在残酷的夺门之变后又复位了，这在历史上也不常见的，然后又做了一件十分给力的事情，那就是废除了殉葬制度，这个也算是前无古人后无来者的，所以……白羊女的性格特征白羊女喜欢的男生类型星座共有十二个，其中出生于3月21日4月19日的女生所属星座为白羊座，每个星座的有这不同的性格，那么白羊女的性格有什么特征呢？白羊女喜欢什么样的男生呢？接下来将一一为大家介绍，……男人护胃养胃生活中大注意事项要了解一、忌咖啡浓茶咖啡、浓茶均为中枢兴奋剂，都能通过反射导致胃粘膜缺血，使胃粘膜的保护功能破坏，而促成溃疡发生。二、忌滥用药物容易损伤胃粘膜的药物主要有三类：一是……百岁长寿老人有四个共同特点百岁老人的长寿共性1、退休后依然创造价值几乎所有接受采访的百岁老人都在退休后依然表现出积极乐观且务实的态度，这对他们的人生发展至关重要。2、只吃小份食物……戒指大了怎么办结婚戒指如果买的太大了怎么办？这里有戒指大了缠绳编法图解和缠线小窍门，帮助你顺利戴上婚戒。一、戒指大了怎么办（四个小窍门）1、绕线法。这个属于传统的的方法，经……孕妇做户外运动有哪些好处孕妇可以跳舞吗？东、西方在孕妇运动的观念与做法上，差异是极为悬殊的。东方人大概只允许孕妇散散步，爬爬楼梯之类的活动，任何其他稍微激烈的运动都在禁止之列。他们绝对无法想象西……