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　　改善宝宝贫血的食疗食谱泥鳅汤粥原料：大米100克，泥鳅200克，料酒、精盐少许，香葱10段，生姜3片。
　　制作方法：
　　1。将泥鳅去头，剖腹去内脏，用温水洗去粘液。锅置火上，下油烧热，下泥鳅稍煎
　　2。锅内注入适量清水，加人泥鳅、料酒、精盐、葱、姜。煮开后去浮沫，待泥鳅熟后，取汤
　　3。将泥鳅汤与大米同煮。
　　营养提示：此粥鲜美，含铁元素丰富，还可去宝宝湿疹。
　　鱼泥豆腐鸡蛋羹材料：鱼肉、豆腐、鸡蛋
　　做法：
　　1、将鱼肉洗净，剁成泥状
　　2、豆腐一小块，放到碗里用勺子碾碎
　　3、把鱼泥和豆腐泥放到一起，加上一个鸡蛋、少许水搅拌均匀
　　4、放到锅里蒸熟就可以吃了。我一般用的都是鳕鱼块，没有小刺，而且肉质比较细嫩。
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