有些人失望、悔恨、忧虑、沮丧、悲伤，甚至寝食不安，重者痛不欲生、酿成悲剧。因此，重视这部份人的心理健康是非常重要的。Psy525。cn
　　、考生应对高考抱实事求是的态度。正确恰当地评价自己的考试成绩，不抱不切实际的希望和企求，不把幻想当现实，有考上和落榜两种思想准备，这样就会减轻落榜以后对心理的刺激。
　　、分散注意力。不要对挫折耿耿于怀，因为你越注意就会越强化这种感受。这时，最好找一件你最喜欢的事情去做。约几位相好的同学、知己和亲人到郊区、公园、名胜古迹尽情的游玩一趟。当你被曲折的故事、优美的乐曲所听引，为大自然的美丽而陶醉，或为同学们的欢乐交谈兴奋时，你会忘记忧愁。
　　、积极交心谈心。落榜以后，考生如果感到心情压抑，可以找家里人或亲朋好友把伤脑筋的事向他们发泄一通，把内心的压抑，不满和隐痛释放出来，以减轻思想负担，达到心理上的平衡。
　　、培养自觉的全面性。既学会全面地看待事物，评价自己。不仅要看到阴暗面，而且要常看到光明面。高考落榜，不一定是坏事，明年也许会有更好的机会在等待着你。
　　、培养意志力。这也是对付挫折的一种有效防卫机制。意志越坚强，就越能抵御精神和社会上的压力。
　　、培养幽默感，形成轻松愉快的心境。
　　、要积极对落榜生进行心理开导。当得知落榜的消息后，家长、教师和周围的亲朋好友应关心、体贴和安慰考生，今年没考上，明年再努力，即便考不上，也可看出成绩。在工作岗位上，通过多少途径，同样可以实现成才的理想。世界上的科学家、作家、企业家、社会活动家、政治家、军事家有一半左右未上过正视大学而是实践中干出来的，要鼓励也们走自学成才，创业成长之路。特别是体谅他们的心情，安定他们的情绪，生活上要更加关怀他们。千万不可讥讽责骂，埋怨批评，另眼看待，损伤子女的自尊心，增加其精神负担。
　　作者简介：
　　张兰欣
　　国家二级心理咨询师
　　已帮助过
　　4。6万人
　　入驻年限
　　11。2年
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希望让生命之树常青希望和欲念是生命不竭的原因所在。记住，无论在什么境况中，我们都必须有继续向前行的信心和勇气，生命的生动在于我们满怀希望，不懈追求。有一个百岁老人，不仅功成名就，子孙满堂，……阳光跌进池塘里一束阳光好调皮，为了能在大地上快乐地奔跑，便使劲儿地想挣脱云彩的束缚，可是用力过猛，竟扑通一声跌进了池塘里。阳光跌进池塘后，又咕噜一下，钻进了一个刚冒出的水泡，慢慢地往塘……小熊喜欢看汽车一hr有一只小熊，他和他的家族成员一起居住在大山深处。一天早晨，小熊正在小溪边捉鱼吃，眼看一条小草鱼悠悠地游进河边的水草中，小熊正要捕捉，忽然，一个熟悉的声音从身后传来：……落榜生的心理保障有些人失望、悔恨、忧虑、沮丧、悲伤，甚至寝食不安，重者痛不欲生、酿成悲剧。因此，重视这部份人的心理健康是非常重要的。Psy525。cn、考生应对高考抱实事求是的态度。正确……想要做爆款持续提高转化是关键打造爆款是大家一直做得一件事，因为如果能打造出一个爆款，可能店铺一个月甚至两个月都能获取足够的销售量，但是爆款的打造是一件很困难的事情，而持续的转化是打造爆款的一个关键。……裙太短下身配什么时髦显瘦还很高级一件单品穿搭的人群越多就越容易烂大街，而现在碎花裙就成为了一种烂大街的单品，穿起来极有可能显得老气不说，这走出门还很容易撞衫，为了避免穿搭麻烦，还请大家赶紧扔掉你的碎花裙。新季……黑死病怎么消失的黑死病现在能治好吗最近武汉的肺炎比较严重，虽然比较严重，但是但是只要万众一心，也一定能战胜困难，小编也想起了以前历史上的黑死病，那么有的人问了，这个以前历史上的黑死病到底是怎么消失的呢？黑死病到……蜀国拥有诸葛亮为什么还是三国中最先灭亡的诸葛亮一直是一个被民间神话过的形象，在很多人的眼里，诸葛亮几乎就是一个无所不能的存在，好像只要有了他的存在，一切的问题都不会是问题，他的脑子里面已经在事情发生之前就已经想好了对……婆媳关系不好相互难处的八字命理易学唐老师书命理中，妻母难谐是什么意思呢，妻母难谐就是妻子与母亲之间，婆媳关系很不好，妻子与母亲水火不融，让做儿子的左右为难，很难堪，如果不能与妻子离婚就得背上不孝顺……给你家男人补充点营养当女性在抱怨做女人难时，其实男人活得一点也不轻松。社会竞争压力、工作劳累、养妻育儿的重担，男人活得也太累了。观察你的周围，是老婆婆多还是老公公多？男人易早衰，男人比女人寿命短是……宋江受招安与从征方腊之谜如何被招安的《水浒传》以宋江为核心人物，演绎了一个个生动的官逼民反的故事，然而最后还是受了朝廷的招安，结局颇为悲哀。那么，历史上宋江是如何被招安的？招安后，他们是否跟从官军去征讨方腊起义？……庆余年言冰云是怎么被救出来的言冰云结局怎样言冰云密探的身份被人泄露了出去，导致北齐将言冰云抓了起来，作为他们和庆国谈判的条件，因为言冰云极其重要，所以庆帝为了能够保住言冰云让他活着回来，所以答应了一部分北齐的条件，之后……