都知道酸奶要低温才能保持益生菌活力，而到了冬天，冰凉的酸奶确实喝着难受。其实，只要方法对，冬天也能喝到热乎乎的酸奶，其实，冬天喝酸奶加热喝更健康。
　　推荐大家用微波炉加热酸奶。用微波加热能迅速提高温度，最新研究发现，酸奶在从低温（410）提高到发酵温度（约42）的过程中，品质不会发生明显变化，能让肠胃更舒服。
　　试验结果表明，将酸奶放置于可微波加热的容器中，用中档火力加热25秒左右，加热后摇匀，此时酸奶的温度会升高到25左右，而其中的乳酸菌依然保持原有的活力和数量。但是不可长时间加热，中火加热如果超过50秒，就会杀死一些乳酸菌，酸奶本身也会变得非常稀薄，口感欠佳。用微波加热后的酸奶要尽快饮用，以免变质。
　　另外，还可将水果切成丁，与原味酸奶一起混合后加热，能增加酸奶的营养和美味。推荐用苹果和梨等水果，冬季食用更加滋润。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍冬天喝酸奶加热喝更健康的内容，本网老人安全知识库中还有很多关于老人养生保健的知识，感兴趣的朋友可以继续关注哟，以便让老人有一个快乐的晚年生活。

骑自行车逆向行驶罚款多少机动车、非机动车靠左侧通行，则视为逆向行驶，驾驶任何车辆都不得逆向行驶，那么骑自行车逆向行驶罚款多少呢？接下来小编为您介绍。自行车虽然不是机动车，但是在道路上行驶，也是需……如何区别学校恐怖症和逃学行为学校恐怖症属于儿童心理病变中比较特殊的一种，其实也就是一种场所恐惧症。而逃学行为单纯属于孩子的主观意识，基本与心理因素无关。由此可见，学校恐怖症和逃学行为完全是两种不同的病变。……哪些儿童不能吃烤海鲜各种海鲜不仅含有大量的高品质蛋白质和均衡的必需氨基酸，而且所含的丰富钙质更是幼儿骨骼、牙齿发育必不可少的物质。可哪些儿童不能吃烤海鲜呢？下面本站就来讲讲相关的儿童食品安全小知识……如何防止攻击互联网如同现实社会一样充满钩心斗角，网站被DDOS也成为站长最头疼的事。在没有硬防的情况下，寻找软件代替是最直接的方法，比如用iptables，但是iptables不能在自动屏……户外饮水袋的正确清洗方法户外饮水袋是需要经常清洗的，那么大家知道怎样清洗户外饮水袋吗？下面本站为大家介绍一下户外饮水袋的正确清洗方法。怎样清洗水袋？使用热的肥皂水冲洗水袋全身。若效果不佳，……户外登山被困该怎么办在登山中，难免遇到肢体受伤的情况，但是我们一定要懂得受伤了怎么来处理，比如骨折、摔伤、扭伤等情况下我们应该怎样及时处理伤口。旅途中受伤肯定避免不了，但遇到了就要及时处理，登山遇……什么时间使用面膜效果最佳面膜其实是一种短期封包皮肤措施，给予合适处理后进行。不然会达不到敷面膜的作用，反而产生不良反应。那么，什么时间使用面膜效果最佳呢？本站这就给您介绍一些相关的知识。睡觉前……私家车坐几个人算超载随着社会的发展，几乎每家都有了私家车，在私家车在公路上行驶时，一定要遵守交通规则，但是有很多的私家车由于家庭成员较多，造成超载的情况，那么私家车坐几个人算超载呢？接下来我们的小……有哪些禁烟措施公共场所吸烟不仅危害自己，对他人的危害也是非常大的，所以各地公共场所都开始了禁烟活动。那么大家知道KTV有哪些禁烟措施吗？接下来请大家来本站了解详情吧。KTV有哪些禁烟措……噪声聋属于职业病吗噪声是当今世界第三大公害，生产性噪声是造成职业性耳聋的主要因素。那么，噪声聋属于职业病吗？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！噪声聋是指人们在工作过程中长期接触生产性噪声……冬天喝酸奶加热喝更健康都知道酸奶要低温才能保持益生菌活力，而到了冬天，冰凉的酸奶确实喝着难受。其实，只要方法对，冬天也能喝到热乎乎的酸奶，其实，冬天喝酸奶加热喝更健康。推荐大家用微波炉加热酸奶……新妈产后减肥操产后瘦身指孕妇生产之后通过运动紧致肌肤的行为，由于皮肤在怀孕时受到拉扯，有纹路的产生，通过运动帮助局部的雕塑和恢复肌肤的紧实。下面这套新妈产后减肥操，扭动一下脖子，转动一下肩胛……