寒冷冬季的到来，让越来越多冬季生产的准妈妈担心月子的问题。那么，冬季月子驱寒食谱推荐，了解一下吧！赶紧来和本站看看吧！
　　如何能让这个月子驱除冬天的寒气
　　一、阿胶猪肉煲
　　原料：
　　瘦猪肉、阿胶、葱姜、蒜等调料
　　做法：
　　1、猪肉洗净，切成小块。
　　2、锅内水煮沸，放入肉块焯一下备用。
　　3、猪肉放煲内文火炖熟，放入阿胶炖化，调味即可。
　　营养：
　　阿胶能促进体内血红细胞和血红蛋白的生成，并能促进钙质吸收，对产妇补血补钙有较好效果。
　　二、当归生姜羊肉煲
　　原料：
　　羊肉、当归、生姜、盐、料酒、酱油、味精
　　做法：
　　1、把当归洗净，切成片。
　　2、把羊肉剔除筋膜，放入沸水中焯去血水，过清水洗净，斩成小块。
　　3、将煲内放入适量清水煮沸，加入当归、羊肉块、料酒，盖好盖子用文火煲34小时后，放盐、味精等调味，即可食用。
　　营养：
　　此煲有补气养血，温中暖肾的作用，适于新妈妈产后虚弱，腹痛。还可治疗血虚乳少等症状。
　　核桃莲藕煲
　　原料：桃仁10g，莲藕250g。
　　做法：
　　1、莲藕洗净切片，桃仁去皮，打碎。
　　2、将碎桃仁，莲藕放入锅中，加水煮沸。
　　3、酌加适量红糖或食盐调味即可。
　　补身御寒小贴士：
　　核桃：它含有4050的脂肪，其中多数为不饱和脂肪酸，具有降低胆固醇，防止动脉硬化及高血压的功效。核桃仁中还富含磷脂和维生素E，具有增强细胞活性，促进造血功能，增进食欲的功效。这些都对提高身体健康，抵御寒冷大有益处。
　　莲藕：莲藕含丰富的铁质，对贫血者颇为相宜。适用新妈妈产后血瘀发热。
　　以上为您推荐3道美味的家常菜，不仅能够为正在坐月子的妈咪恢复身体健康，还能够有效地帮助您抵御冬季严寒哦！如果你对坐月子有哪些饮食禁忌等有关孕妇饮食方面的知识还有疑问，请继续关注本站月子饮食安全常识栏目。

旅游强制消费向谁投诉如今随着人们生活水平的提高，越来越多的人在闲暇的时候会选择旅游。但为何旅游强制消费的现象一直难以消灭。那么，旅游强制消费向谁投诉呢？下面就让本站小编来介绍吧！如遇到强制购……冬季月子驱寒食谱推荐了解一下吧寒冷冬季的到来，让越来越多冬季生产的准妈妈担心月子的问题。那么，冬季月子驱寒食谱推荐，了解一下吧！赶紧来和本站看看吧！如何能让这个月子驱除冬天的寒气一、阿胶猪肉煲……影响胎儿发育的因素到底有哪些怀了孕的女性是最需要保护的，而这些大家也要有自己的了解，尤其是孕妇的身体健康决定着孩子的成长，因此大家也要时刻关注孩子的身体状况和是否能够正常的发育很是重要，那么，影响胎儿发育……如何让宝宝和他的粮友燕麦打交道让宝宝吃的开心各种粗粮以及新鲜蔬菜和瓜果，含有大量的膳食纤维，这些植物纤维具有平衡膳食、改善消化吸收和排泄等重要生理功能，其中，燕麦就是对宝宝最好的一种粗粮。那么如何让宝宝和他的粮友燕麦打交……身体湿气重怎么调理招调理轻松解决湿气过重身体湿气太重怎么调理：第1招：越懒越要运动体内湿气重的人大多数都是饮食油腻、缺乏运动的人。这些人常常会感觉身体沉重、四肢无力而不愿活动，但越是不爱运动，体内淤积的湿……你不跟我结婚我一定跟你出轨1、发热到抬不起头的时候，非常想要一个，能第一时间来我家，照顾我喂我吃药，替我掖被子，帮我煮米粥烧开水喝的男人，更重要的是，他能不计代价，还能在我烧到哆嗦时有体力扛上我飞奔医院……看透又说透其实很搞笑1、把别人拉下来时，你一定也在下面。2、通常人们让你提出批评指正时，其实等待的是表扬。3、有油水的地方是最滑的地方。4、假装自己很忙是一项十分重要的工作技能。……不同疗效换季时节，猫妈妈的儿子小猫和鼠妈妈的儿子小鼠都患上了流行性感冒。鼠妈妈给儿子服了药，第二天，小鼠康复了。猫妈妈的主人送了药给小猫，三天过了，仍不见起效，病反而大增。……百慕大三角之谜真相真相曝光证据确凿独眼巨人号与百慕大三角联系起来的首批事件之一、该地区最著名的沉船事件，就是美国海军独眼巨人号在1918年的沉没。这艘170米长的军舰1910年下水，在第一次世界大战期间充当美国……长安十二时辰郭利仕的原型是高力士为什么郭利仕看上《长安十二时辰》当中，郭利仕的原型就是历史上很有名的高力士，但是高力士在人们的印象中，可不是什么好人，尤其是他被李白戏弄，又向杨贵妃说坏话，给李白穿小鞋，就让人们喜欢不起来。但……曾经他的葬礼派出了万名警察林绅到底是何人物据说有位黑社会老大，相当之厉害，他的葬礼曾经让美国派出了20万警察就是害怕出现暴乱，他就是林绅，他是洪门的老大，洪门是一个超级具有威名的黑帮组织，而林绅也是一个让人们非常敬重的……楼梯的声音午饭回来，看见活雷锋小虞站在前台小庞的位置上，一问才知小庞出门有事儿了。小虞自豪的告诉我：根据我经常替小庞站班的经验，我能从下楼梯的声音中判断出是谁正巧，楼梯深处传……