一般来说，男人都是顶天立地的，不比别人差。但是凡事都有例外。有一个人比别人矮。这种人既不比别人矮也不比别人弱，在这些方面甚至比别人强。但是他们有一个特殊的问题，他们总是不能抬起头来看丈夫和妻子。那么第二人真的没有希望了吗？事实上，如果你适当地改变你的恋爱习惯，你可以延长你的恋爱时间。
　　持久的性爱需要好心情
　　做爱前的情绪是否正常对射精的速度有很大影响。情绪激动和紧张经常导致早泄。性行为过大，会增加刺激强度，经常会加速射精，所以双方有必要合作。
　　控制性行为，避免手淫
　　控制性交和避免手淫将有助于防止早泄。有人认为，一旦你在早泄后几个小时再次发生性行为，你就可以通过利用前一次性行为后的抑制状态来延迟射精和治疗早泄。然而，这种方法通常不会妨碍你的健康。适当的文化和体育活动，如听音乐、锻炼、调节情绪和增强体质，可以帮助预防早泄。
　　使用专业的性玩具
　　你可以通过使用性玩具来延长性爱时间。例如，有许多性玩具可以延迟时间。延时振动环性玩具不仅能减缓阴茎的血液流动，还具有振动效果，给男女双方带来振动的兴趣。因此，当夫妻双方都同意时，使用延时振动环是一个很好的方法。此外，使用性玩具已经成为一种流行趋势，所以情侣们不必感到尴尬。追求完美的性爱是每对夫妇的权利。
　　给生殖器官敷冷敷
　　男人的性器官挂在体外，低温可以保证它们的耐久性。先用冷水冲洗睾丸，或用湿冷的毛巾包裹整个阴干和阴囊，可降低睾丸温度，减缓血液流动，消除紧张。男人可以冷静地尽力爱抚，然后在女人兴奋时慢慢进入反应状态，这样可以抑制早泄。有些人喝一大杯冰水来冷却内脏，缓解紧张。洗澡时，可以用冷水和温水反复刺激睾丸，这样可以锻炼男人的性能力。
　　你也可以通过选择性爱时间来锻炼控制射精的能力。如果你在早上醒来后改变性别，你会精力充沛；先睡觉，然后做爱，以避免紧张；一旦在射精后，当天晚上又在同一房间，时间必须延长；首先手淫和射精，然后在不应期后性交，可以达到延长的作用。

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