我们都知道剖腹产的时候妇女会出现失血的情况，再加上处于哺乳期的妇女也需要消耗大量的营养来母乳孩子，所以很多剖腹产的新妈妈会出现气血不足的情况。那么剖腹产后吃什么补气血呢？下面本站就来讲讲相关的孕妇饮食小知识。
　　补气血食物一：黑糯米补血粥
　　黑糯米补血粥是一种既容易吸收又补气血的好食物。黑糯米补血粥是需要黑糯米、桂圆、红枣、山药这几种食材作为原料。黑糯米、红枣和桂圆可以说都是广为人知的补血的好食材，三种食材跟营养丰富的山药一起熬煮成粥更是具有显著的补气养血的功效。剖腹产后的新妈妈适量的加一点红糖做调味效果和味道都会更加好。
　　补气血食物二：黄芪桂圆童子鸡
　　黄芪桂圆童子鸡是一道特别适合产后气血不足的新妈妈食用的食物。制作这道黄芪桂圆童子鸡需要公童子鸡一千克、黄芪五克左右、桂圆五十克、水发香菇二十克及冬笋二十克，还需要姜、醋、香油等其他的调料。首先是把处理好切块的鸡放入开水锅中煮至七分熟，捞出鸡块后要记得保留鸡汤。把姜片放入锅中稍微的煸一下后加入料酒、酱油、鸡汤等调味，接着把鸡块、黄芪、桂圆等一起放入锅中大火煮开后转小火慢煨，等到鸡块煨烂之后加加入少量的香油枸杞子调味就大功告成了。这道食材是特别适合产后气血两虚和气衰的产妇食用的。
　　补气血食物三：大枣猪脚花生汤
　　大枣猪脚花生汤就是特别适合产后用来催乳和补充蛋白质的。制作这道汤需要猪脚、花生、大枣、北芪、米酒当归等原材料。首先是要把花生仁提前四个小时放入冷水中浸泡，然后是把切成块的猪脚放入开水中汆，接着是把汆水过的猪脚放入冷水中浸泡。然后是把猪脚、花生、北芪、红枣一起放入炖锅中加米酒和水盖过所有材料，大约炖到猪脚熟烂之后再加上当归闷煮五分钟就可以了。
　　剖腹产后气血不足就应当多食用红枣、北芪、鸡肉等补气血的食物，有条件的也可以适量的买一些阿胶或者人参来食用。以上就是关于剖腹产后吃什么补气血的内容介绍，如需了解剖腹产后吃什么恢复快等相关常识，请继续关注本网站。

北京汽车限行范围根据《北京市人民政府关于实施工作日高峰时段区域限行交通管理措施的通告》的规定，经市政府批准，决定将2011年4月10日至2012年4月10日期间按车牌尾号工作日高峰时段区域限行……老人抖空竹有益于身体健康吗您知道吗？抖空竹在2006年已被列入第一批国家级非物质文化遗产名录，是我国民族文化苑中一株灿烂的花朵。在我国有着悠久的历史，早在三国时期就已经有记载。现今在北方地区，很多老人仍……办旅游签证需要懂英语吗旅游签证是签证种类中的一种，有一些国家专门为旅游者颁发旅游签证，持旅游签证者不能在当地打工或从事与旅游无关的活动。那么签证被拒签的原因有哪些呢？办旅游签证需要懂英语吗？下面本站……剖腹产后吃什么补气血我们都知道剖腹产的时候妇女会出现失血的情况，再加上处于哺乳期的妇女也需要消耗大量的营养来母乳孩子，所以很多剖腹产的新妈妈会出现气血不足的情况。那么剖腹产后吃什么补气血呢？下面本……三年无重大交通事故证明在外地能开吗在汽车行驶过程中，最担心的就是发生交通事故，事故后导致人员损失惨重的场面实在是令人伤心，再者说发生重大交通事故后的后续手续也是非常麻烦的，那么三年无重大交通事故证明在外地能开吗……孕妇产前抑郁症症状有哪些产前抑郁症的危害性远远大于产后抑郁症，严重的话甚至还会做出伤害自己的行为，诸如自残、自杀等，累及胎儿的性命。专家提醒，女性应从怀孕起，在心理上就及时调节，做好角色转换。那么，孕……婴儿感冒和喂母乳有关系吗不论是风寒感冒还是风热感冒，多喝水多都是很有好处的，一方面可以排毒泻火，另一方面，可以让孩子感觉更舒服一些。如果是早期的感冒病症，多喝温水直接就可以把病症压下去。那么，婴儿感冒……网络入侵工具有哪些确保网络系统的信息安全是网络安全的目标，信息安全包括两个方面：信息的存储安全和信息的传输安全。信息的存储安全是指信息在静态存放状态下的安全，如是否会被非授权调用等。信息的传输安……指甲油的腐蚀性大吗如何预防指甲油对人体造成危害是很多爱美女士想要了解的重要知识。只要用过指甲油的姑娘都肯定会被它的味道所震撼。确实不难想象，指甲油里头含有很多化学成分，其中一些对我们的健康就确实……大气辐射与大气逆辐射的区别是什么大气吸收地面长波辐射的同时，又以辐射的方式向外放射能量，大气这种向外放射能量的方式，称为大气辐射。大气辐射的方向既有向上的，也有向下的。大气辐射中向下的部分，因为与地面辐射方向……新食品安全法修改的五大亮点事关全国人民的身体健康与生命安全的《食品安全法》马上就要实施了。新食品安全法修改的五大亮点呢？本站和您一起去了解一下吧！新食品安全法修改的五大亮点新版食品安全法共十……如何检测电子辐射长期的电子辐射加速癌细胞恶化。一般肿瘤亲戚都是可控制的良性肿瘤，但是长期电子辐射加快癌细胞繁殖造成微型肿瘤等疾病，那么，如何检测电子辐射呢？就让本站的小编和你一起去了解一下吧！……