天气越来越热，每天出门都是汗流浃背伺候，及时补水是必须的。但是，看看市面上的饮料柜台，其中的九成位置，都被甜饮料所占满。炎炎夏日里喝下一瓶甜饮料，那滋味别提有多爽。不过，甜饮料的这些坏处，你都能认识到吗？
　　坏处一：促进肾结石。在大部分人心目当中，肾结石既然大部分是草酸钙结石，那么应当和草酸、钙什么的关系比较大，很少会想到它和甜饮料相关。其实，美国是个肾结石高发大国，和其国民的甜饮料高消费关系不小。
　　在有关甜饮料和肾结石关系的流行病学研究当中，有5项都表明甜饮料消费和肾结石及尿道结石风险有显著性的相关。研究者分析认为，甜饮料降低了钙和钾的摄入量，增加了蔗糖的摄入量，可能是引起肾结石风险升高的重要因素。不过，甜饮料带来的麻烦远远不仅限于肾结石。
　　坏处二：促进肥胖。目前的研究证据已经可以肯定，多喝甜饮料会有效地促进肥胖。绝大多数流行病学调查和干预实验都表明，摄入甜饮料会促进体重的增加，而减少甜饮料摄入有利于体重控制。而且，做汇总分析的专家发现了一个有趣的现象，那就是由饮料行业所资助的研究，往往会得出体重和饮料两者之间关系不大或无关的结论。
　　坏处三：降低营养素摄入量。一些研究提示，喝甜饮料多的人，膳食纤维的摄入量通常会减少，淀粉类主食和蛋白质也吃的较少。这可能是因为甜饮料占了肚子，正餐时食欲下降的缘故。对于发育期的儿童少年来说，这实在不是一个好消息：造成虚胖。还有研究提示，多喝甜饮料的人，整体上维生素和矿物质摄入不足。

春天来了春天到了，冬伯伯在向我们说拜拜了。一棵小草自言自语地说：冬伯伯可把我给闷坏了，春姐姐来了，我终于可以出去透气了！泥土变软了，小草努力地钻了出来，小草看到许多伙伴开心极了！……生活因朋友而更精彩还记得清晨晶莹的露珠在夏日的池塘里滚落，翠绿的荷叶捧起娇艳的菡萏，青蛙的摇滚令稻花笑眯眯，满院的花香飘啊飘啊，飘出了河边和我一起笑的你，一起躺在友谊的怀抱里，那是最好的一年夏季……我的烦恼我每天最烦躁的时候就是晚上洗完澡准备睡觉的时候，因为我总是觉得房间里面很热。我和同学们抱怨起这个问题时，他们就问我：你这么热，难道三十几度晚上不开空调吗？可是我就是因为开了空调……落叶之美落叶的美大概不会被人发现吧！人们都会抬头仰望树上苍翠欲流的树叶，而铺满林间小路的枯黄、破碎的落叶被视而不见。美，其实就在我们的脚下！记得那年秋天，我们一家人来到乡下老家一……渴了来瓶甜饮料几种病喝出来天气越来越热，每天出门都是汗流浃背伺候，及时补水是必须的。但是，看看市面上的饮料柜台，其中的九成位置，都被甜饮料所占满。炎炎夏日里喝下一瓶甜饮料，那滋味别提有多爽。不过，甜饮料……中医中药对联艾早三年蓄，功堪百病除。白头翁持戟跨海马，与木贼草寇战百合，旋复回朝，不愧将军国老；红娘子插簪戴银花，此牡丹芍药胜五倍，苁蓉出阁，宛若去母天仙。白头翁独活度残岁，使……如何挑选丹参每天购买一些食材是每一个家庭最平常不过的事情，但是购买食物并没有想象的那么简单，有些食物挑选好了吃起来更加的美味和营养，尤其像丹参这种常见的食物，选择更是要掌握一定的方法，下面……肥牛汤的做法是什么呢现在这个天气真的是越来越冷了，很多北方都已经开始下起了鹅毛大雪，因此这个时候婴幼儿和中老年人如何安全的过冬就是很多人所关心的问题了，因为这两种人群的免疫力相对来说要低下一些，因……装修合同水分大签约容易解约很难房地产界有金九银十之说，每年九十月份，既是楼盘销售的黄金季节，同时也是新房装修的旺季。不过，面对鱼龙混杂的装修市场，业主一定要仔细辨别，否则就容易掉进各种各样的陷阱里。装……如何对抗电脑辐射对脸部的危害电脑辐射的危害从对人体的细胞开始，辐射会使细胞加快死亡，使新细胞的生成受到抑制，或造成细胞畸形，或造成人体内生化反应的改变。在辐射剂量较低时，人体本身对辐射损伤有一定的修复能力……烟感报警器的测试范围烟感器有很多种类，家用烟感报警器中有独立烟感报警器、无线烟感报警器等，今天我们就来说说烟感报警器的测试范围这一智能家居小知识。烟感报警器的测试范围一、烟感探测器安装……美式布艺沙发如何选择美式的家居文化本身就融合了全世界各民族家居文化之精华；因此，美式家居装饰的最大特点就是混搭，没有混搭，可以说都不算是纯正的美式。美式布艺沙发的特点：1、具有温暖柔和……