由于不健康的生活和饮食方式，越来越多的人在不知不觉中加入了脂肪肝大军。脂肪肝，顾名思义，指肝细胞内脂肪堆积过多所导致的病变，发病率逐年增高且有低龄化趋势。脂肪肝目前尚无防治的特效药物，因此不少人开始寻求中医调理。事实上，中医学中并无脂肪肝一说，临床上根据其表现归为积证积聚痰浊等范畴，认为是肝脾不和、痰浊内阻所致，病灶在肝脾肾三脏。日常生活中，采取穴位按摩、耳穴按压、刮痧疗法及中药浴足等方法可为它减肥。
　　穴位按摩。脂肪肝的防治与足三里、丰隆、中脘、气海、天枢等五个穴位息息相关，可采取按摩或针刺疗法刺激这些穴位，以达到辅助治疗或预防脂肪肝的目的。具体方法是：拇指或食指点在以上穴位，按顺时针方向按摩100200次，以局部有酸胀感或发热感为度。上述穴位每次治疗20分钟左右，十次为一个疗程，隔日一次。一般治疗13个疗程即可。
　　耳穴按压。耳廓被称为人体健康窗口，在耳部取对应脾、胃、肝、交感、内分泌、三焦、大肠等部位的穴位，以粘有磁珠的胶布贴压，一般选取56个穴位，饭前按压35分钟，每日按压56次，使耳廓潮红发热。提醒大家，此法每次单侧取穴，两耳交替进行，3天换一次，5次为1个疗程，持续治疗2个月。
　　刮痧。用边缘光滑的刮痧板，蘸食油或清水在膀胱经、督脉、肝经、任脉等经络处重点刮拭。具体操作方法是，在需刮痧部位涂抹适量刮痧油，用力要轻柔，不可过重，以出痧为宜。如果不出痧，也不要强求。等刮痧部位印迹消退后可进行第二次刮痧，1015次为1个疗程。
　　中药浴足。临床发现，中药浴足是最受欢迎的方法。选择等量的党参、白术、茯苓、陈皮、柴胡、红花等药物，加清水浸泡10分钟后，水煎取汁，待温度适当时足浴2030分钟。一天一次，30次为1个疗程。
　　需要提醒的是，以上四个方法需要医生辨证体质后再用。日常生活中还要做好饮食和运动调理。脂肪肝患者要禁酒，刺激性大的、生冷的，含有高热量、高胆固醇、高脂的食物要少吃。饮食原则是低糖、低盐、低脂，多吃新鲜蔬果和高纤维素食物，比如薯类、木耳、蘑菇、糙米等。对于脂肪肝患者来说，运动对控制病情很有效果，能加速体内脂肪的消耗。大家可以选择适合自己的锻炼方式，推荐有氧运动，比如跑步、散步、骑车、游泳等。尤其是肥胖的脂肪肝患者，更要持之以恒。

老人腹泻饮食注意腹泻是一种常见病和多发病，是指排便次数明显超过平日习惯的频率，粪质稀薄，水分增加，每日排便量超过200克，或含有未消化的食物，或有脓血、黏液，腹泻常伴有排便急迫感、肛门不适等，并伴说话也是一门艺术说话是人区别于动物的一个显著的标志性特征，也是人际交流不可缺或的最直接的一种形式。说话就是人表达意愿、表明态度、表现心声、展示风貌的表现形式。古希腊有一句民谚说：聪明的人，借助经验支付宝做社交化为什么效果不明显对于非社交定位的产品，想通过SNS来刺激用户活跃，该如何做出正确的尝试？文章对此展开分析。互联网产品很多发展到了一定阶段，都会开始选择尝试社交化的路线，就连在用户心中一直是工具类经产妇经产妇临产前的征兆有哪些女人生孩子是一个非常艰辛以及痛苦的过程，在这个过程中，需要我们注意的事项太多了，有过生产经验的妈妈肯定会比较了解，这类女性再次生产的时候我们将她成为经产妇，那么经产妇临产前的征兆会当家长不在家的时候上个星期天，爸爸妈妈都去加班了，爷爷奶奶去参加婚礼了。家里只有我一个人，空荡荡、死气沉沉的，只有时钟滴滴答答的叫着。我想学生以学习为主，所以先把作业认真的做完了，又为接下来该怎么为己之学狄百瑞的自由教育观内容摘要：作为美国汉学研究的著名学者，狄百瑞对新儒家思想价值的研究具有重要意义，抨击了固步自封、自以为是的西方汉学研究环境，指出了中国传统思想中的自由成分。狄百瑞一生学术严谨，著作负荷造句用负荷造句大全【负荷fh】：〈书〉负担：不克～。动力设备、机械设备以及生理组织等在单位时间内所担负的工作量。也指建筑构件承受的重量。也叫负载或载荷。1、泥土被踩成道路以后，虽然有了承担的负荷，怎么让年前的电脑变得很流畅新买的电脑运行比较流畅，随着时间的推移越来越慢，最后不得不重装系统，虽然可以通过软件优化一定程度上缓解症状，但是效果一般，下文从升级硬件和软件优化两方面说一说。现在电脑的CPU已经蜂蜜柠檬百香果能减肥吗1、蜂蜜：蜂蜜中富含的葡萄糖和果糖等单糖能为人体提供能量且不易转化成脂肪，同时蜂蜜中富含的维生素和矿物质等能改善人体的新陈代谢功能，另外蜂蜜中富含的脂肪酸和酶类等活性物质还能促使体拒绝成为大龄剩女绝招帮你快速脱单现代社会，晚婚好像已经成为了一种时尚，特别是在都市里，大多数的女性都不希望过早地踏入婚姻生活，乐于享受单身生活，但是一旦年纪大了起来，就会想要一个伴侣能够在孤单、寂寞的时候陪在自己某学校意识形态自查报告及下步工作计划为深入贯彻落实省、市委、局党委意识形态工作会议精神，进一步推动落实意识形态工作，我校对照省、市、局文件要求，就意识形态工作责任制落实情况进行了认真自查，现将自查情况汇报如下：一、