每个人都会做梦，但有些人梦醒后，什么也不想，就好像什么都没有发生过；有些人则喜欢慢慢回忆。而睡醒后，经常回想一下自己所做的梦，想想梦中的情节，可以起到帮助大脑回忆、锻炼大脑活力及思考的作用，这在一定程度上能起到保健大脑的作用在专家看来，从健脑的角度，后一种做法值得老人多试试，因为这种梦境回顾的方法，有一定的锻炼大脑记忆功能的作用。
　　上海中医失眠症医疗协作中心副主任、上海睡眠专家、主任医师施明在接受记者采访时表示，老年人最不好的习惯就是不爱动脑，及不爱活动，以至于让自己经常处于发呆状态。如此很容易加速大脑功能的退化，使大脑提前萎缩，严重的，甚至会患上老年痴呆。
　　而睡醒后，经常回想一下自己所做的梦，想想梦中的情节，可以起到帮助大脑回忆、锻炼大脑活力及思考的作用，这在一定程度上能起到保健大脑的作用。
　　这和经常回忆往事是一个道理。施明说，老年人在有空的时候，不要总觉得无所事事，发呆打瞌睡，可以翻出过去的照片、纪念物，经常回忆一下往事，总结、回味生活中的成败和苦乐酸甜。年轻时的种种成绩，以及曾经的美好经历，常常能在提升自我幸福感和成就感的同时，帮助大脑保持更好的活力。N

售货员造句用售货员造句大全61我曾于198年获芝芝百货公司最佳售货员奖。62尽管售货员百般奉承，但是这位顾客还是不买这套设备。63一个眼尖的售货员发现了假货。64我妈妈给我们俩出钱，售……其实胎教并非越早越好哎，现在关于胎教的资料太多了，都不知道该怎么选择。据记者了解，有着这样感叹的准父母不少。越来越多准父母意识到胎教的重要性，也因此市面上胎教方面的书籍及音像资料也层出不穷，令人莫……法老王的诅咒古埃及金字塔中的奇异事件咒语是西方的预言之中很常见的一种形式，对于咒语，借用词典中的说法就是以某种特别的顺序或特殊音节念出，以促成某些神秘学中的特殊效果的语句。说的虽然很拗口，但是却也不难理解，对于咒……卧室挂花的画好不好卧室可以挂各种各样的画，来衬托卧室的美观，还可以影响人的睡眠质量，那么卧室可以挂花的画吗？随本站小编一起来看看吧。如果是儿童房间：图画对孩子成长的影响很大，首先墙壁上花的……十大最奇怪最危险的深海生物篮星寿命可长达年导语：当一提到海洋时，大多数人可能会想到鲸鱼、海豚、鲨鱼和其他正常的东西。然而，当你更深进入海洋时，水会变得越来越昏暗，温度也会下降，海洋生物也会越来越奇怪。接下来呢就由探秘志……孕期疼痛易致紧张心理怀孕会引起身体很多变化一些疼痛孕妇不必太紧张大腹便便的准妈妈们经常抱怨腰酸腿痛，好像全身每个零件都出了问题，真是身体有病了吗？准妈妈们一定不要因疼痛而过度紧张，首先了解一下疼从……老年人经常回忆梦境可保持大脑活力每个人都会做梦，但有些人梦醒后，什么也不想，就好像什么都没有发生过；有些人则喜欢慢慢回忆。而睡醒后，经常回想一下自己所做的梦，想想梦中的情节，可以起到帮助大脑回忆、锻炼大脑活力……如何给图片加上漂亮的文字给图片加字，很多手机APP可以实现。有可以一键插入现成文字模板，也有自己编辑文字内容，要看你想做成什么样的图文。这三种是小月最常做的图文一、竖版文字印章图案这……周公解梦梦见扎针梦见自己被针扎到梦见针，仪表生活里令人不快的烦恼、痛苦。有时也预示治疗疾病的方式，通向健康的方向。女人梦见做针线活儿，预示生活会富有裕，安乐祥和。男人梦见做针线活儿，暗示会受穷，经……那一段过往的美好时光深秋的最后一抹枫叶凋零了，转眼，迎来了冬，梨花般的小雪，飘落了一场又一场，依窗探望，心情有些惆怅，引申了一份感伤，独自撑开伞，登上高山。眺望着远方，那按捺不住的回忆又在心……不要养成走捷径的坏毛病从进入互联网时代开始，社会发展日新月异，节奏比较快，特别是大城市里往往更是马不停蹄，加上舆论导向的一些引导，走捷径成为很多人的坏习惯，一夜暴富、一夜成名、嫁入豪门等等成为很多年……奇怪的石头离奇的个未解之谜你知道几个天然龙形石1990年8月下旬，一块重307公斤、带有天然龙形图案的石头从湖北省林归县运往北京展出。、这块罕见的石头呈灰黄色，石头中央的图案呈现一条十分完整清晰的龙，形态栩……