夏季坐月子应如何谨防中暑？夏天坐月子，的确让人心烦。但是宝宝已经生出来，总不能塞回去吧。别急，夏天有夏天的窍门，学会了，让你的炎夏月子照样舒舒服服，清清爽爽！
　　适当坐月子是有根据的，因为在怀孕期间和分娩之后，产妇的身体发生了变化，需要通过坐月子来进行调整。另外，生完宝宝后，子宫颈口开放和外阴变得松软、充血、水肿，子宫内膜表面出现了创口和剥落，因此，整个生殖系统的恢复需要六到八周，对于剖腹产者则需要两个多月。
　　专家还说，宝宝在子宫里，也给准妈妈的心脏增加了负担。由于宝宝顶着的膈肌逐渐上升，使心脏发生了移位，肺脏负担也加重，鼻、咽、气管黏膜还可能充血水肿，肾脏负担也加重，内分泌系统、关节等都会发生相应的改变。这些器官功能的复原，也要靠月子里来养护。而产妇在待产时遭受的剧痛、消耗的精力，导致身体虚弱，抵抗力下降，这也需要产后的休养才能复原。
　　产科医生指出，为了防范中暑，产妇坐月子不能捂得太厉害，空气流通是散热、降低环境温度的最好方法。产妇房间可以适当开空调或者吹风扇，把房间温度降下来，但不能对着产妇和宝宝吹。另外，房间的温度要保持在24左右，湿度要保持在50到60之间。此外，产妇的衣服一定要透气吸汗。如果觉得热，产妇最好多喝水，可以选择喝淡盐水。产妇还要注意个人卫生，及时洗澡，洗澡时空气不能对流，但要留着些门缝、窗缝通风，不能完全在密闭的环境里洗澡。饮食上，要以清淡为主。
　　以上就是佰佰安全小编为您介绍夏季坐月子应如何谨防中暑的内容，本网儿童安全教育知识库中还有很多关于儿童安全方面的知识，感兴趣的朋友可以继续关注本网的内容，以便让孩子更健康的成长。

我自己也是鬼老师：同学们，世界上是没有鬼的。。。。小明：老师，有鬼，有鬼。。。。。老师：哪里有鬼？你见过吗？小明：何止见过！我天天跟鬼待在一起，晚上跟鬼睡在一起。。。。……隐形军队读后感字《隐形军队》是一本由马克斯布特（MaxBoot）著作，社会科学文献出版社出版的精装图书，本书定价：CNY118。00，页数：870，特精心从网络上整理的一些读者的读后感，希望对……培植领袖的根性知人善任任何组织与群体都有为首的。这为首的，在国家可以称之为元首，在政府可以称之为长官，在企业可以称之为高管。蛇无头不行，可见组织与群体少不了首脑。在动物世界中，狼有狼王，猴有猴……项目管理在市场营销实践中的应用探讨【摘要】市场营销活动是一个企业发展的关键环节，不同的企业在市场营销实践中需要采用不同的营销方式，本着一切从实际出发的原则，将企业与社会的利益进行有效的结合，制定市场营销策略，从……爱情筑梦师何时播出在哪看爱情筑梦师具体更新时间随着假期的延长越来越多的电视剧开始安排上了，而由陈意涵与郭涛联手主演的都是情感剧爱情筑梦师近日也进入了宣传期，观众们纷纷期待能尽快上映，那么爱情筑梦师具体更新时间是啥，我们一起……内部审计信息化建设浅析葛玲邹明【摘要】本文结合电力系统审计信息化的建设和营销SG186系统实施对内部审计信息化建设的影响，从内部审计技术发展与审计项目管理方面对内部审计信息化建设进行了简要论述……多一些造句用多一些造句大全211，一般来说，生活在冻原地带的狼往往为浅色皮毛，而在森林等环境中生存的狼则深色皮毛相对多一些。212，这一切自然被方宸心领意会，修炼不仅更加刻苦，虽然不可能突破，但至……什么是挪用公款罪根据我国法律的有关规定，挪用公款罪的犯罪主体是特殊主体，即国家工作人员。那么什么是挪用公款罪呢？挪用公款罪，是指国家工作人员，利用职务上的便利，挪用公款归个人使用，进行非……腰果能和白酒同食吗腰果什么病人不能吃腰果是生活中常见的一种食物，因其口感极佳且有补脑养血，补肾，健脾，下逆气之效因而备受人们喜爱，常被人们应用于饮食当中，但食用腰果也是有禁忌的，下面小编就和大家一起看看吃腰果的禁……夏季坐月子应如何谨防中暑夏季坐月子应如何谨防中暑？夏天坐月子，的确让人心烦。但是宝宝已经生出来，总不能塞回去吧。别急，夏天有夏天的窍门，学会了，让你的炎夏月子照样舒舒服服，清清爽爽！适当坐月子是……小孩蛀牙会传染吗很多小孩都喜欢吃零食或是不认真刷牙，这样很容易就会导致蛀牙。家长一定要重视预防小孩蛀牙，注意他的口腔清洁，那么小孩蛀牙会传染吗？下面就和小编一起去了解一下吧。小孩蛀牙会传……三湖慈鲷的饲料可以喂金鱼吗三湖慈鲷饲料养金鱼的影在养鱼过程中可以用三湖兹鲷的饲料来短时间内喂金鱼，最多就是救急式的喂一下，但最好不要长时间用这种饲料去喂金鱼，特别是品质好的金鱼我们在养鱼时一定要喂金鱼专用饲料来养，要不很难养……