麦冬枸杞茶
　　续根，在部分须根的中部或尖端常膨大成纺锤形的肉质块根，这就是我们药用的麦冬。麦冬味甘甜、微苦，养阴生津，润肺清心。养胃对慢性胃炎有较好的疗效，还能抗心律失常，扩张外周血管，提高耐缺氧能力，对冠心病，心绞痛都能起到防护作用。时令已是冬季，天气也开始转冷，早上泡一壶麦冬枸杞茶，滋阴养胃，御寒还防护心血管。
　　材料
　　麦冬78根，枸杞1把，桂圆干8个
　　做法
　　1、将麦冬、枸杞和桂圆干用清水冲洗一下。
　　2、放进保温壶，用刚刚烧好的开水冲泡。
　　3、然后浸泡至少2小时以上。
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