新妈妈产后抑郁症的表现症状有哪些

　　怀胎十月，宝宝出生了，可是妈妈却不觉得快乐，话少、发呆，为小事大发脾气，足不出户，不想抱宝宝、拒绝哺乳。甚至出现和宝宝同归于尽的念头。这时候就需要警惕，妈妈很有可能得了产后抑郁症。那么新妈妈产后抑郁症的表现症状有哪些呢？
　　典型的产后抑郁症征兆：一、分娩前的情况：
　　严重的经前紧张综合征；怀孕时有明显的抑郁或焦虑，且逐步加重；意外怀孕，曾想流掉胎儿或有产科并发症；既往有过与怀孕或分娩有关的应激（如流产、终止妊娠、死亡、新生儿死亡、早产等）；与父母或伴侣的关系不好；属于易感人格（易焦虑、比较敏感）；最近失去亲人；有精神病史或家族史等。
　　二、分娩中的情况：
　　因剖宫产等引起各种并发症；发现宝宝有先天缺陷或疾病；对宝宝性别不满意等。
　　三、分娩后的情况：
　　持续的产后情绪低落；不想抱宝宝；对宝宝有陌生或消极的感情；和宝宝缺乏直接的眼神接触；不能入睡或睡眠过多；给宝宝哺育、喂养有困难；对生活环境感到不满、愤怒；有退缩行为等。
　　产后抑郁症如何诊断？可请专科医生通过产后抑郁量表进行评定。
　　产后抑郁症怎么治疗？产后抑郁症的症状常常持续几周甚至1年以上，如果不治疗，产后抑郁症可能会慢性化，而准确的识别和有效的干预可以降低其患病率，甚至可以预防复发。
　　一、心理咨询
　　婚姻咨询以夫妇为对象
　　咨询师要告诉丈夫：产后抑郁的基本常识；初为人母的妻子此阶段非常需要实际的感情支持；要妥善处理夫妻、婆媳关系方面的某些具体问题。
　　要鼓励妻子讨论与丈夫之间的关系、表达失望和受挫的情绪以及对宝宝的情感。
　　和夫妻双方一起讨论需要共同面对的困难，争取来自家庭和朋友等更多的支持等。
　　二、心理治疗
　　1、支持性心理治疗以患者为对象
　　轻度至中度的抑郁症状可采用支持性心理治疗咨询过程中，心理咨询师要做的是倾听和表达理解，并向患者传达：很多妈妈都曾经历过产后抑郁，它也不是人格缺陷所致；要告诉患者你并不孤单、你不是个坏的或有缺陷的母亲。
　　2、认知行为治疗（CBT）
　　国外研究表明，在产后妇女的治疗中，认知行为治疗同氟西汀（一种抗抑郁药物）一样有效。CBT旨在用合理的观念代替不合理的想法，并安排活动计划，例如：用我是一个好母亲代替我是个坏母亲或全是我的错。治疗需由经过训练的治疗师和临床医师进行。
　　三、躯体治疗（药物治疗）
　　许多严重的非产褥期抑郁障碍，可能需要使用抗抑郁剂治疗，但要符合一些适应症：
　　1、严重的抑郁
　　2、有明显的植物神经紊乱症状
　　3、有精神运动性障碍
　　4、并发恐惧症
　　5、并非心因性的抑郁（单纯心理咨询效果不明显）
　　6、对各种非药物治疗效果均不佳者
　　患严重抑郁障碍并有伤害婴儿及自身危险的产妇，，需要家庭和健康机构额外地加以照料。一些国家通过设立母婴病房，确保母婴沟通和婴儿安全。
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