1、晚上喝杯啤酒：可以保护胃免受幽门螺旋杆菌的侵害，以防止胃溃疡甚至胃癌。但不能过量，否则不但起不到预防胃癌的作用，还会增加患口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌和乳腺癌的风险。
　　2、喝些柠檬或酸橙汽水：据澳大利亚研究员称，常吃柑橘类的制品可能将口腔癌、喉癌和胃癌的发病率减半。
　　3、常吃猕猴桃：猕猴桃是一种小型手榴弹大小的抗癌、抗氧化水果，富含维生素C、维生素E、叶黄素。
　　4、每周吃个哈密瓜：将哈密瓜切开并储存在容器中放好，每天早上起来吃几块。哈密瓜富含类胡萝卜素，能大大降低患肺癌的风险。
　　5、多吃菜花：菜花是一种超级抗癌食品，多多益善。应该蒸着吃，或像快餐那样生吃。
　　6、有机会就喝杯水：《新英格兰医学杂志》中一项研究表明，成年男子每天喝6杯（每杯240克）水，患膀胱癌的几率会减半。另一项研究则将妇女的饮水量与结肠癌联系了起来，妇女多喝水，可以降低45患结肠癌的风险。
　　7、穿不需要干洗的衣服：许多干洗店仍然在使用一种叫做全氯乙烯的化学品，这种化学品会对肾功能或肝脏功能造成损害甚至癌变。如果必须干洗，请在穿前将它们从塑料袋里拿出来在宽敞的地方晒一晒。
　　8、吃饭时加点泡菜：芬兰一项研究表明，泡菜在发酵过程中，会产生出一些抗癌化合物。不过，吃泡菜前请将装泡菜的罐子冲洗干净或将泡菜倒至敞口容器中。
　　9、每天晚餐后散步30分钟：西雅图佛瑞德哈钦森癌症研究中心的报告证实，适度的运动可以降低雌激素的水平，从而降低患乳腺癌的风险。另有研究指出，每周四小时的散步或者徒步旅行能将胰腺癌风险减半。
　　10、每天晒15分钟太阳：这样可以通过自然的途径吸收足够体内所需的维生素D，预防各种癌症。
　　11、少吃高脂动物蛋白：研究发现，进食大多数动物蛋白的妇女患非霍奇金淋巴瘤的风险要高出70，而那些以脂肪饮食为主的妇女患此病的概率要高出90。所以，还是用家禽和鱼代替牛肉或猪肉，用橄榄油代替黄油。
　　12、吃什么都不妨加点大蒜：大蒜内含有硫磺类化合物，会刺激人体免疫系统，预防癌症，并且还有限制肿瘤生长的潜力。西红柿里的番茄红素能让我们远离结肠癌、前列腺癌和膀胱癌。

之谓造句用之谓造句大全1、仁者见之谓之仁，智者见之谓之智。2、勇者并不是蛮勇之谓；凡见义不为为非勇，欺凌弱小为非勇，贪图便宜，使乖取巧，自私自利皆为非勇。3、敬者何？不怠慢、不放荡之谓也……到底使用什么中药调理阳痿是绝佳的对于大多数男性朋友来讲，得了阳痿是一件大事儿，阳痿会引发各式各样的危害和不良影响，且会对男性心理健康造成很大影响，倘若未及时治疗，严重的会威胁到男性延续后代，还会导致家庭不和。……受欢迎造句用受欢迎造句大全31、胡萝卜说：我是红得发紫的光棍。油条说：我是心太软而备受煎熬的光棍。11路车说：无论手动自动，我都是最受欢迎的光棍。32、例如，嫦娥奔月、景泰蓝、雕漆制品、苏州两面绣……震后重建授以渔经过20多个小时的艰苦行程，第一家前来参加今夏，请喝北川茶大型公益活动的北川茶叶企业的负责人，昨晚开着满载北川茶的小卡车抵达济南。今明两天，另外6家北川茶企也将陆续赶来参加5日……诸葛亮一生计无数曾用美男计推销自己诸葛亮一生用计无数，熟读孙子兵法的他，被人称为智圣。其实，在他一生中，使用计谋最高、效果最好的，莫过于美男计，此举曾抱得才女归，也奠定了他在荆州读书人中的位置。以前说过，……森林小卫士自从屎壳郎被蟑螂嘲笑以后，决定去森林生活，屎壳郎带着自己的行李来到了大森林，森林里的动物们并没有主意到这个小家伙，森林里这个时候正在召开紧急会议。狮子大王跟动物们商量说：……下载论文要收费这款神器帮你免费到各大文大家好，我是好运气，每天给大家带来一款实用小工具，也希望能给大家带来好运气。很多时候，我们都需要在网站或者文库上找一些资料，比如说各种论文、总结等，但现在很多平台都是要收……康诚小学上学期工作总结宜春市康诚小学上学期工作总结弹指一挥间，一学期在紧张、忙碌又轻松愉快的氛围中过去。回顾本学期的工作，我校在欧阳礼文校长的正确领导下，面对一个一个刻骨铭心的艰难关口，全体教……痤疮青春痘会传染吗痤疮青春痘病因分析痤疮青春痘会传染吗？在西医里，痤疮青春痘被分为4种类型。1、炎性痤疮：脸部出现黑头、白头粉刺，而且粉刺里面有脓液、清碰会觉的疼，这种痘痘多数是突然冒出来的。2……记忆新观念之二记忆等于联结中国第一位世界记忆大师张杰这样来理解记忆，他说，如果要用两个字来解释什么是记忆，那么，这两个字就是：联结！具体一点来说，记忆，就是把我们最熟悉的那些东西拿过来，与那……爱的味道我的爸爸是一位技艺高超的厨师，他在饭店里大显身手。当我回到家看见爸爸时，就被一种名为爱的味道包围着。爸爸的房间里，有一种浓浓的味道，它不像棒棒糖那么甜，也不像夜来香那么美……预防胃癌的个小习惯1、晚上喝杯啤酒：可以保护胃免受幽门螺旋杆菌的侵害，以防止胃溃疡甚至胃癌。但不能过量，否则不但起不到预防胃癌的作用，还会增加患口腔癌、喉癌、食道癌、肝癌和乳腺癌的风险。2……