健康体检必须追赶的时尚

　　从有病才上医院到主动检修自己、将健康体检当成一项回报最高的投资、不光给你检测的数据还提供促进健康的方案，这就是如今最时尚的体检最时尚的健康方式主动检修自己
　　过去健康体检，一直是作为一项福利存在于我们的生活中。如果单位的效益状况不佳，体检就有可能被停掉或降低标准，能保证年年有的，检查项目也不可能根据自己的身体状况而定。总之，我们每年身体状况的检查，似乎处于一种挺被动的状态中。即使是这样，习惯成自然，我们也很难想到自己掏钱去做健康检查。
　　一家专业调查公司对某大城市中的100名年龄在20至50岁的白领进行了一次调查，被调查者从事的是计算机软件、邮电及通讯工程、商业流通、媒体广告、策划咨询等新兴时尚行业。调查资料显示，20表示自己或多或少有一些小毛病，如胃病、肥胖、贫血、便秘、胆固醇高、血压高等，还有36的被访者虽没有明显疾病，但经常出现食欲不振、精神紧张、头痛、疲乏、易感冒、困倦等状况。选择保持合理安排饮食起居，保持适量运动，定期做体检的不足四成，25的人选择有空多睡觉、多吃补品，没时间成为最多的解释。
　　正是由于人们逐渐认识到工作压力过大、节奏快对健康产生一定的负面影响，所以，在北京、上海等一些大城市中的都市白领，开始在单位体检中自掏腰包增加检查项目，或干脆每年做一次规格较高的自费体检，这已经成为一种新的健康时尚，因为这些人已经意识到，被动的状态不能再维持下去，必须对自己的健康进行主动的检修。
　　最高回报的投资健康体检和健康促进方案
　　北京美兆健康体检中心的总经理蔡体祯先生告诉记者：以一个三口人的家庭为例，夫妻两人同时工作，收入不错，他们会很自然的投资房产、汽车、教育等，但如果他们不注意在健康上做投资，有的甚至没有意识为健康投资一毛钱，那么这种家庭的经济其实很脆弱，因为一旦主要经济来源的一方出现比较严重的健康问题，对于这个家庭将面临一个巨大的灾难。
　　蔡先生说他曾经知道一个人买了一份1亿5千万元的保险，但这个人5年之中没有做过健康体检，10年当中做过2次，还是因为换工作中的求职要求。
　　有些人想重视健康，但找不到正确的方法和途径，有人说吃某某补药管用，就大把往嘴里塞药片；高尔夫球时髦就赶快去玩高尔夫，跑步最实惠又开始跑步。殊不知，吃什么、日常的起居习惯、包括参加何种运动项目，都应该是建立在对自身了解的基础之上，必须是适合自己的才会对健康真正有帮助。
　　蔡先生强调，美兆就是想让人们建立起健康管理的理念，健康是自己的责任，个人健康也是对家人负责的表现。虽然人总会生病，但与生了病再治疗相比，预防疾病的发生，费用是最低的。
　　最新的体检方式有人解释数据，再告诉你该怎么做
　　参加过体检的人大概都有过共同的烦恼面对体检表上的一大堆数据，心里一片茫然，看不懂啊！哪没问题？哪有问题，有问题到什么程度、还需要做什么检查、平时生活中应该注意些什么？全都不知道！
　　在北京美兆健康体检中心，体检的最后一站，由专门的医师从
　　西医和中医两方面对你的体检报告做总结，48小时之内，你还会接到专职的护士的电话，护士对体检报告中的所有数据逐项做出解释。中心还会根据近期参加体检人群中的集中问题，举办健康讲座，对有问题的人提供健康促进方案。
　　北京中医医院，对团体体检，可根据各自工作需要自行设计体检项目。为团体和个人免费建立健康档案。拿到体检报告后，有专家结合中医的特点，提供调养的方案。如果体检人觉得不放心，可以到中医医院特色门诊里的检后门诊进行免费咨询。
　　北京同仁医院体检科，对有些单位也可以做体检后的集体讲解和答疑。
　　最值得考虑的8项体检加餐
　　1。骨密度检查
　　骨质疏松在初期的症状并不明显，有时会出现全身骨痛、无力，特别是腰部、骨盆、背部的持续性疼痛，许多人误以为是腰椎的问题。骨质一般从30多岁就开始流失，肌体对骨质中的主要成分钙质的吸收能力逐渐减弱，等发生骨折的时候就已经流失了13以上的骨质。
　　建议：40岁以后，腰部、骨盆、背部如持续性疼痛，就需要检查骨密度，提早防治骨质疏松。
　　2。妇科内诊加宫颈刮片
　　包括外阴、阴道、宫颈细胞学检查、子宫、双附件触诊等。对早期宫颈癌的发现很有帮助。
　　建议：原则上已婚女性至少每两年检查一次。
　　3。餐后血糖
　　在一般的体检项目中，多要求空腹测血糖，一些人以为空腹血糖正常就万事大吉了。然而，虽然空腹血糖正常，如果餐后2小时血糖值高于正常值，即使未达到糖尿病诊断标准，也属于葡萄糖耐量低减，大血管病变此时警钟已响起。由于许多糖尿病前期无明显症状，等到发现自己有糖尿病明显症状时，实际上已经患糖尿病好几年了。
　　建议：40岁以上、有糖尿病家族史、肥胖、有高血压的人，除了查空腹血糖外，还应作餐后血糖的测试，做好预防措施。
　　4。心脏检查
　　目前采用的常规体检，对心脏一般靠心电图来检测。现在不少人由于工作压力大、生活节奏紧张，所以心脏的负担比较大，体检中往往会发现有心律失常、心肌劳累等问题。但是对于隐形冠心病、早期心肌梗塞等早期心血管的毛病很难被发现，必须再借助其他的检查。
　　建议：有心律失常、心肌劳累等症状的人，应到医院做进一步检查。
　　5。脑部CT
　　日常生活中，早期脑梗的患者只是觉得胸闷、头晕、睡眠不好等，人们多以为是亚健康的表现。CT可以检查肿瘤、梗塞问题，但常规体检中一般不会查脑子，而且由于费用比较高，许多人一般不会做脑部CT。
　　建议：经常头晕、头痛、胸闷的人，在经济条件许可的条件下，可以做一做脑部CT检查，帮助排查早期疾病。
　　6。防癌检查
　　人的年龄越大，接触致癌物的几率越多，发生癌症的可能性也就越大。有资料表明，3550岁年龄组的癌症病死率，已居该年龄组各种疾病死亡的第1位。
　　建议：50岁以上的人，条件允许，每年最好做一次有关癌症的检查。
　　7。眼底检查
　　不少疾病可通过眼底检查而得以及时发现，如观察视网膜动脉是否硬化，可知全身动脉硬化至脑动脉硬化的程度。
　　建议：45岁以上，应每年检查眼底1次。对近期发生视物模糊并伴有头痛者，更需检查眼底。
　　8。口腔检查
　　牙不痛绝不意味着牙一定就没问题。例如，刷牙时流血、口臭、牙齿松动、吃热的食物会敏感和酸痛等，都说明有牙齿存在问题。
　　建议：有以上症状时就应该找口腔医生检查和治疗，最好定期进行口腔检查，每半年一次。
　　最容易令人心动的服务体检项目多
　　120项、130项，不知从何时起，许多体检机构在检查项目的多少上拼起来了。检查的项目越多，总体检查的价格越高，看似是合理的收费。而如果价格不高，但检查项目挺多，那当然容易令人心动啦。
　　需要注意的是，有些检查单独成为一个项目的设置并不合理。比如：多数体检机构把耳鼻喉作为一个大的检查项目，有的地方却把它拆成三项。血常规项目会出现5个数据，有的地方也把它当成5项检查。还有一种不合理表现在设立重复性的器官检查，比如：对胃既做钡餐，又有胃镜，对于一般人，那显然是没有必要的重复。
　　众所周知，健康体检中的许多项目是需要在专业的场所、由专门的试剂和设备完成的。而有些流动体检队：一部车、几个人、一些简单的设备，就开始承揽体检，价格还挺便宜。
　　业内人士告诉记者，设备和试剂的质量直接影响到检测结果的准确度，而优劣两种设备或试剂的价格差就能达到几十甚至上百倍！还有体检的医生，正规医院中的体检医生，大都是从一线的骨干医生中抽调出来的，比较好的商业体检机构中，也能选拔一些比较有经验的离退休医生。但据业内人士透露，有些流动体检队中的医生，像走穴一样的四处流动，且不论他们自身的素质如何，仅仅是这种缺乏统一管理四处流动的状况，其服务质量也很令人担忧。因此，如果你遇到如此殷勤的上门服务，还是多多留心为好。