春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥，你不妨一试。
　　芹菜粥
　　芹菜150克，粳米100克，将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。春季肝阳易动，常使人上火头痛、眩晕目赤，此病患者以及中老年人常吃些芹菜粥，对调养肝脏、降低血压、减少烦躁有一定好处。
　　菠菜粥
　　菠菜250克，粳米250克，食盐，味精各适量。将菠菜洗净，在沸水中烫一下，切段；粳米放锅内，加水适量，煎熬至粳米熟时，将菠菜放入粥中，继续煎熬直至成粥时停火；再放入食盐、味精即成。菠菜粥对因肝阴不足引起的高血压、头痛目眩、贫血、糖尿病等都有较好的辅助治疗作用。
　　菊花粥
　　菊花15克，粳米100克。菊花洗净，粳米淘洗干净。菊花、粳米放锅中，加适量清水，加盖，旺火煮沸，文火熬至成粥即可。该粥散风热、清肝火、降血压。适用于头晕、头痛、目赤、疔疮肿毒、原发性高血压等。
　　梅花粥
　　取白梅花5克，粳米80克，先将粳米煮成粥，再加入白梅花，煮沸两三分钟即可，每餐吃一碗，可连续吃三五天。梅花性平，能舒肝理气，激发食欲。食欲减退者食用效果颇佳，健康者食用则精力倍增。
　　桑葚粥
　　桑葚30克（鲜桑葚用60克），糯米60克，冰糖适量。将桑葚洗干净，与糯米同煮，待煮熟后加入冰糖。该粥可以滋补肝阴、养血明目。适用于肝肾亏虚引起的头晕眼花、失眠多梦、耳鸣腰酸、须发早白等。
　　决明子粥
　　决明子10克，大米60克，冰糖少量。先将决明子加水煎煮取汁适量。然后用其汁和大米同煮，成粥后加入冰糖即成。该粥清肝、明目、通便。适用于目赤红肿、畏光多泪、高血压、高血脂、习惯性便秘等。

雨露初夏的雨，说来就来，笼罩茫茫大地天，黑了下来，压的人似乎喘不过气。哗哗大雨毫无征兆地倾泻下来，教室走廊上的人渐渐多了起来，家长们以百米冲刺的速度奔向自己的孩子，安静的校园……老年人看儿童节目有什么好处一，增加活力经常看看优秀少儿节目，能横扫老年人的暮气，增加活力。二，生智开慧与孙辈共同看少儿节目是很有趣的一项活动。有时，小孙孙提出的问题，需要自己读书看报，……浮肿造句用浮肿造句大全91。水湿不化，内袭肺金，外则泛溢肌肤四肢或下走肠间，见到浮肿，咳嗽气短，胸闷脘腹痞胀，不能平卧等证。92。何钊急忙掀开盖尸布，解开殓衣，果然发现尸体的胸部已经开始浮肿。……分钟动画再现宋代点茶法茶兴于唐，盛于宋。唐代流行煎茶法，而到了宋代，茶道发生了变化，点茶法成为当时的时尚。与煎茶法不同，点茶法是将茶叶末放在茶碗里，注入少量沸水调成糊状，然后再注入沸水，或者直……做好皮肤护理防止脱妆做好皮肤护理防止脱妆乳液用部分方式分开涂抹皮脂多的T区部分用少量，容易干燥的脸颊两侧和下巴周围多量。首先整体全脸都轻薄的涂抹一次，容易干燥的地方重复多涂抹一些。早上……春季可以吃哪些药粥养肝春季养生以养肝护肝为先。下面介绍几种养肝粥，你不妨一试。芹菜粥芹菜150克，粳米100克，将芹菜连根洗净，加水熬煮，取汁与粳米同煮粥服用。春季肝阳易动，常使人上火头……埋藏在心里的自豪有的人以穿名牌为自豪，有的人以玩赢游戏为自豪，有的人以去最美的景点旅游为自豪，而我心里也藏有一件令我深深自豪的事儿。六月的天，孩子的脸，说变就变。夏日的一天，骄阳似火，我……孕妇外出旅游中暑该吃什么药孕妇是中暑易感人群，当孕妇中暑了治疗药物一定要慎重选择，那么孕妇外出旅游中暑该吃什么药呢？下面请大家跟随小编的脚步来本站寻找答案吧。孕妇外出旅游中暑该吃什么药？小编分析如……色彩斑斓造句用色彩斑斓造句大全31、蝴蝶那色彩斑斓的翅膀，优美的飞翔姿态，不仅点缀着如诗如画的大自然，还得到了人们的交口称赞，被誉为“昆虫王国的西施”，所以我酷爱蝴蝶。32、童年是色彩斑斓的画册，装载……第一次抽血医生拿了一个橡皮绳，紧紧地绑在我的胳膊上，然后用消毒过的棉球在胳膊上擦几下，找到血管后，医生还没等我回过神来，就已经一针插进了血管里，鲜红的血随着管子流进了真空瓶里。这几……事业单位干部人事档案专项审核工作遇到的问题和建议摘要：近年来，中组部在全国范围内对干部的人事档案进行了专项审核。但是在人事档案专项审核的过程中，暴露出了一些问题。本文针对在事业单位干部人事档案专项审核工作中遇到的问题进行了分……怀双胞胎如何防流产与早产双胎妊娠孕妇的子宫比单胎明显增大，且增速较快，特别是在24周以后，尤为迅速。这不仅增加了孕妇身体负担，同时由于对心、肺及下腔静脉的压迫，还会产生心慌、呼吸困难、下肢浮肿及静脉曲……