所谓穿衣吃饭，除了要穿厚衣服保暖外，吃饭也是御寒保暖的重点哦。下面小编和大家分享7种冬季御寒的食物，让大家轻松、温暖的过冬，那么，老人冬季御寒吃哪几种食物？
　　冬季御寒的食物：羊肉羊肉是最适合冬季食用的肉类食品，它既可以御寒，又能够补身体，一举两得。羊肉性温，入脾、肾，明朝医学家李时珍在《本草纲目》中说：羊肉能暖中补虚，补中益气，开胃健身，益肾气，养胆明目，治虚劳寒冷，五劳七伤。
　　冬季御寒的食物：狗肉狗肉性温，富含蛋白质、脂肪、维生素A、维生素B2、铁、钙等营养成份，有温补肾阳、强筋壮骨、增强机体抗病能力的功效，是冬季很好的御寒食物。冬天常吃，也可使老年人增强抗寒能力哦。
　　冬季御寒的食物：海带海带不仅营养丰富，而且在冬季还有御寒的作用哦。从中医角度来说，海水阴冷寒凉，生长于此的海带本身就具有极强的抗寒能力。海带性味咸，长期食用还有温补肾气的作用。所以，海带可是冬季的很好御寒食物哦。
　　冬季御寒的食物：韭菜韭菜性温，有补肾助阳、温中开胃的功效，也是很好的御寒食物。推荐食谱：韭菜炒鸡蛋。韭菜200g，鸡蛋3个，盐、植物园适量，将韭菜洗干净后切断，鸡蛋打在碗里，加盐搅拌均匀。平底锅下油烧热，加入蛋液，炒熟后盛出备用。锅中再倒油，下韭菜翻炒，快熟的时候加盐、倒入鸡蛋拌匀即可。
　　冬季御寒的食物：糯米糯米即江米，营养丰富，性甘平，能温暖脾胃，补益中气，是冬季很好的御寒、温补食物，可用来煮糯米饭、煮粥等。
　　冬季御寒的食物：桂圆桂圆，性温，属于温热性的食物，有补气血、安神、益心脾的功效，冬天适量的多吃，也可起到御寒的作用。
　　冬季御寒的食物：核桃核桃，性温，入肾、肺、大肠经，有健脑、补虚强体、润肠通便、防癌抗癌等功效，同样也是不错的冬季御寒食物哦。
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老人冬季御寒吃哪几种食物所谓穿衣吃饭，除了要穿厚衣服保暖外，吃饭也是御寒保暖的重点哦。下面小编和大家分享7种冬季御寒的食物，让大家轻松、温暖的过冬，那么，老人冬季御寒吃哪几种食物？冬季御寒的食物……古代著名医学家法拉比到底是突厥人还是波斯人在中国的古代，医学上的成就是非常巨大的，例如扁鹊，华佗，李时珍都是中国史上的神医。然而除了古代中国的在一些上有着卓越的成就外，中东地区也有着很多卓越的医学家。其中法拉比就是其中……浅析当前医院在科研档案管理中的工作创新摘要：医学科研档案管理工作是一项专业性、科技性很强的管理工作。随着医学科学事业的发展，有关临床医疗、教学科研、人才培养等方面的科研活动越来越多，随之也产生了大量的科研文件资料，……教育法造句用教育法造句大全31、刘利民说保障随迁子女接受义务教育，是义务教育法所规定的，也是推进教育公平的一个重要基础，是做好农民工服务的一个重要方面。32、无论教师法还是教育法，没有哪条法律规定……猴子和野猪一只猴子，纠集了他的子孙，群居在大树上。猴子们倚仗大树高，地势险，横行乡里，为所欲为。日子一久，兔子、小鹿、熊猫、狐狸、山羊、野牛们对猴子无不怨声载道，恨之入骨。猴子们的……一点都不痛从小打针我就没哭过，直到六岁那年打最后一针疫苗，我哭得比六个月的宝宝还响。从此以后，我就一直害怕针头扎入我的手臂的感觉。所以，当我听说今天为了做一项身体检查需要抽血的时候……饮食误区秋冬进补谨防五大误区冬天是个进补的好季节，当天气冷的时候，很容易导致身体免疫、代谢能力的下降，如果不能够很好的通过食物来进补，很容易导致疾病的产生。但是，很多人在进补的时候往往会进入进补误区，因此……真的吗夜很深了，我仍在等着他的电话，临睡前他总会给我打电话，说一些只有我们俩才听得懂的悄悄话，道道晚安，他工作很认真，总是忙到深夜，但是每每我问他累吗的时候，他总会告诉我，无论多累，……县民政局工作总结及年工作谋划2018年，在县委、县政府的正确领导下，民政局领导班子认真学习贯彻党的十九大精神和习近平总书记系列重要讲话精神，以习近平新时代中国特色社会理论思想为引领，围绕以民为本、为民服务……干露露胸大有好处阎王爷正在网上搜索。点到一张照片，问小鬼：这个就是干露露？胸部都肿成这样，竟不去看医生？大王，人家这是隆过胸的。又点到一张，道：胸前如此沉重。怪不……大恩造句用大恩造句大全（91）大王，您对本族的恩惠，我们伊喀图一族没齿不忘！即使粉身碎骨也要追随报答您的大恩！（92）江帆说大恩不言谢，今以这些小礼物聊表寸心而已，容后缓报！大家客气一番，彼此……金城汤池的故事【注音】jnchngtngch【成语故事】秦末陈胜起义军冲击秦王朝的统治，陈胜的部将武臣率军攻打越地范阳，蒯通去拜会并劝说范阳县令徐公，徐公放弃守城。蒯通就去拜会武臣，劝……